1. Wadanne matakai ne ya kamata a yi kafin su tafi?
- Zan bayar da shawarar yin tsaftacewa da kwanaki 5-7 kafin tashi biorvitalization ko sukan reshe na gishiri, a sakamakon haka, rasa shi danshi, don haka ya zama dole a ci shi a gaba.
2. Ta yaya za a ci gaba da kulawa da kanka a cikin teku?
- Idan kuna iya yiwuwa ta hanyar scarsentation ko kuna da scars ko abarborions, da suke buƙatar bayar da shawarar yin amfani da masks da kuka yi da yamma kuma suna wanka kawai da safe. Suna da kyau moisturize fata. Gabaɗaya, zai yi kyau a wanke bayan kun yi iyo a cikin teku - saboda haka ruwan gishiri mai gishiri ba ya overheat fata.
3. Shin ruwan marmari ne da gaske warkar da fata?
- Ruwa na teku da gaske yana warkarwa da fata, amma akwai irin waɗannan lokuta yayin da mutane suke da mummunan halayen rashin lafiyan da suka haifar da wannan babban matakin gishiri. Kodayake na kaina, na tabbata sosai cewa kasancewa a teku, kuna buƙatar moisten fata da ruwan teku har sau da yawa - fatar ta zama mai inganci.
Yanana Lapututin
4. Yadda za a dafa fata a tan da kuma yadda ba ƙonewa a rana?
- Bayan zuwa wurin shakatawa, kudade ya kamata tare da matakin kariya 50 ko 30 SPF, to, zaku iya barin 20 ko 15.
5. Gaskiya ne cewa hasken rana don fuskar ya bambanta da rana ta zama rana?
- cream mai fuska da jiki ya bambanta a cikin zane-zane da jikewa. Fata fata ya fi hankali, na bakin ciki. Wajibi ne a kare, a gefe guda, karfi, a daya, bai kamata fim ba. Zaka iya amfani da kirim na jiki ta amfani da fuska, amma a tsare zan ba da shawarar raba bangarorin da aka nuna akan kwalbar.
6. Me aka fi so?
- Idan ka zabi kakin zuma, sannan a cikin kwanaki 2-3, amma ba kwa bukatar yin hoto kafin haya.
Fata yana buƙatar shirya don rana da teku
Hoto: pixabay.com/ru.
7. Yadda za a ƙaunaci kanka idan ban sami lokacin da zan rasa nauyi ba lokacin bazara?
- Kuna iya rasa nauyi a lokacin rani! Kuma koyaushe kuna buƙatar ƙaunar kanku - ba tare da la'akari da ko kuna da kauri ko bakin ciki ba. Wajibi ne a rasa nauyi ba ta bazara ba, amma don kiyaye kanka shekara-shekara, saboda da sauri ana dawo da kilo da sauri. Idan kullun kuna cin abinci akai-akai, to, tambayar yadda ake rasa nauyi a lokacin bazara, ba za ku da. Wajibi ne a ci daidai da tsari, kuma ba aukuwa.
8. Abin da za a saka a cikin akwati, shiga teku?
- Duk yana dogara da kai, amma daidai - karancin tsarin kayan taimako na farko. Har ila yau, hasken rana, yana nufin bayan tanning, shamfu don dawo da fatar kan mutum da tsarin gashi bayan teku.
9. Menene hutunku ya zama?
- Suncurreen da moisturized cream, da kuma rashin wi-fi.
10. Waɗanne hanyoyin jikin ya kamata a yi nan da nan ta hanyar isowa daga hutu?
"Lokacin da kuka zo daga teku, ba kwa buƙatar yin komai kwata-kwata, kuna buƙatar jin daɗin tan. Kuma bayan lokaci - don shiga matakan moisturizing, don wadatar da bushewar rana da reshe, gami da su kuma ku zama mafi kyawu.