Taya zaka kula da kanka yayin daukar ciki?
Ina amfani da kirim da kirim da cream daga alamomi masu shimfiɗa. Idan babu rikice-rikice da ƙuntatawa yayin daukar ciki, to ina ba da shawara wasanni. Kowace rana na je Pilates, hada shi tare da darasi a kan makamai da gindi. Massage yana taimaka mini cire tashin hankali daga kugu kuma ya tsaya. Ina son yin iyo da tafiya a waje. Amma don haka na kula da ni, na zama a cikin watanni biyu na biyu, kamar yadda ka sani a wannan lokacin, ya fi kyau kula da kanka kuma ka kasance mai hankali.
Kuna cikin kyakkyawan tsari, bai yi maki mai yawa ba, menene abinci mai yawa?
Na gode da yabo. A lokacin daukar ciki, da gaske an zira kwallaye kadan kuma babban dalilin, tabbas, abincin na ne. Amma ni ba daga cikin matan da za su musanci wani abu ba saboda kyakkyawa. Wataƙila saboda fasaha, amma aƙalla ba don kawai ya zama siriri ba. Ina da karin kumallo yawanci, mai gamsarwa da gamsarwa. Don miya miya, salatin ko nama. Wani lokacin kifi da salatin. Zan iya ba da izinin wani abu mai dadi. Amma abincin dare na yau da kullun shine musamman, mai fahimta kawai ga mata masu ciki. Wannan kefir, gauraye da ruwan tumatir, sannan gilashin madara mai zafi da barci. Kuma wannan ba yanayin iko na musamman bane, wanda na ci gaba ya kasance a cikin hanyar, yana da bukatar jikina da yadda nake ganin yaro na da alama a gare ni. Kawai don wannan baƙon al'ada, ina jiran kowane maraice (dariya)
Shin kuna da ciki na aiki, harbi, bukukuwan, menene zai taimaka muku kasancewa cikin sautin?
Wasu ga alama cewa ciki lokaci ne da zaku iya shakata da annashuwa, yin lokaci kawai kawai a jira na mu'ujiza kanta. Amma ba zan iya kasancewa koyaushe ba a yanayin banza, don haka yana da mahimmanci a gare ni in ci gaba a gaba. Ina halartar bukukuwa, masu yin fim, suna aiki, kamar yadda yake. Idan ciki ya sa wasu takadawa a cikin rayuwarta na aikatawa, to, baya tsoma baki da haɓakar na ruhaniya. Har yanzu ina son kallon sinima mai kyau, shiga cikin ci gaban kai, yana sadarwa tare da mutane masu ban sha'awa, koyan sabon, mafarki da kuma shirin ayyukan nan gaba. Yana taimaka min koyaushe a cikin sautin. Oh yeah, har yanzu soyayya, ina bukatar a ƙaunace ni.
Valeria nan da sannu za ta zama mama ba, amma tana kaiwa salon rayuwa
Ayyukan latsa kayan aiki
Kuma ta yaya kuka damu da fuska?
Fuskata bangare ne na sana'ata, kuma yana da mahimmanci a gare ni in kiyaye shi da rai. Saboda haka, babu botox, flers da gels. Na ziyarci majalisar zartarwa kawai saboda cigaba da ƙwararru da tausa ta fuskar. A gida Ina amfani da cream, masks, scarves a kan dabi'ar da, tare da m rayuwa shiryayye kuma kawai a cikin firiji. Sau ɗaya a mako na halarci wanka ko da lokacin daukar ciki. A zahiri, daga cikakkiyar barci, yanayi mai kyau da ƙauna a cikin zuciya fuskar kowace mace zata yi haske.
Shin za ku iya samun damar fita daga gidan ba tare da digo na kayan shafa ba?
Zan iya kuma sau da yawa suna yin hakan. Na bi shi da kyakkyawan salon rayuwa tare da motsa jiki na zamani da minti goma sha biyar a cikin iska mai kyau, tilastawa ana daidaita su, kuma babu buƙatar gyara ko sautin. Kuma idan kun yi farin ciki kuma akwai ingantacciyar makamashi daga gare ku, to, mutane yawanci basu ma lura da karancinku ba.
Profume da kuka fi so, wane irin kamshi kuka fi so?
Shekaru da yawa a jere, na fi son kamshi ɗaya daga cikin Krista da kuma alamar Hamisa, a lokaci-lokaci tana canza su. Ina tsammanin cewa ya isa ya tara kamshin kansu, saboda a kowane jikin ya yi sauti daban. Na sa warin a wuyan hannu, sai kasa fahimtar ko nan da nan.
Shin kuna son wuraren shakatawa na Spa, wata rana?
M, hutawa hutawa ba a gare ni ba ne. Na riga na ce, koyaushe ina buƙatar ƙoƙari don wani abu, don ƙirƙirar wani abu. Amma lokacin da kuke aiki a cikin hauka mai zuwa, yana da mahimmanci kawai don tashi wani wuri kuma suna ɗorawa kanku kawai ga tausa da hydrocations. Sannan zaku iya sake tsaunin sake (dariya).
Yaya kuke son shakata?
Sauna soyayya na dogon kuma cikin kyakkyawan kamfani mai ban dariya. Ni koyaushe Mancitis ne da begen nishaɗi a wani sabon wuri, amma ba tare da sababbin mutane ba. A wannan zan yi kokarin zama mai wahala. Idan hutu bakin teku ne, to ruwa to ya zama dole a cikin shirin na, yana sha'awar kuma yana ɗaukar matakala a karkashin ruwa. Dukkan nau'ikan balaguron, mafi karancin lokaci a cikin rana da kuma ruwa mafi ruwa. Ba na son faɗuwar rana. Na rasa sha'awa a cikin wuraren shakatawa bayan raunin kafa. Maido da tsawon lokaci, kuma yanzu ni ma ina mai da hankali in tashi kan skis. Ina kaunar biranen Turai na Turai, zaku iya ƙazantar cikin tarihi, al'adar ƙasar da kuke. Bayan karin kumallo da safe a cikin cafe cafe, ziyarci gidan kayan gargajiya, gallery ko wasu abubuwan jan hankali. Aauki keke don haya ka tafi gidan abinci tare da abinci na gida, tuƙi a kan hanyar zuwa sanduna na gida, dan zuba giya. Kamfanin yana da muhimmanci musamman a nan. Da kusa ya kamata mutum ne wanda ya ji rayuwa kamar ku.
Me kuke yi maka kyau?
Taushi, tausayi, kwanciyar hankali, haɗa da wannan kyakkyawar alfarma, dabi'a da murmushi mai kyau. Wani idanu wani idanu, komai irin launi, idan kawai akwai rayuwa a cikinsu, kuma sun yi musu alkawarin farin ciki ga wadanda suke kallon su. A gare ni, wannan kyakkyawar mace ce kyakkyawa.