Tambaya
Idan kakar hunturu ya ba 'yan mata su ɓoye wasu aibi na siffar kurmuy da kuma musamman masu yin iyo kawai suna jaddada ajizanci. Koyaya, ya zama dole a fahimci abin da muke shirye don fenti "ajizanci". Ba za mu taɓa sakin nauyi ba, saboda a ƙarshe wannan lamari ne na dandano da abubuwan da ake so. Amma, ba tare da togiya ba, yarinyar da ke tare da jerin baƙar fata, a cikin abin da yawancin matsaloli ake yi, akwai sakin layi na ɗaukaka ".
Isticsididdigar masu rauni na karantawa: Kusan kashi tasa'in na mata sun saba da "ɓoyayyen ɓoyayyen", kamar yadda ake kira tubercles da rashin daidaituwa. Kasancewar wannan takamaiman nau'in ajiya mai kitse yana da cikakken nauyi da kuma sinali. Bugu da ƙari, akwai lokuta sau da yawa lokacin da lebe mara nauyi suna adawa da gwagwarmayar clellulite mara amfani, kuma a halin da ake shirin kamfen ɗin da suka sani ba su sani ba game da matsalar rashin damuwa.
Ya isa ya fahimci hanyoyin bayyanar da bayyanar "ɓoyayyun" ba tare da cikakken nutsuwa ba cikin ilimin kimiyya. Na dare da baƙin ciki a wurare masu mahimmanci (ciki, hip da man shanu) - sakamakon raunin da ke tattare da kitse na ƙira a cikin Layer mai. Amma ko da waɗanda suka yi nazarin dukkanin al'adun algorithms ba su da amsa tambayar yadda ake hana matsalolin ko a kawar dasu.
Na gano alamun farko na selululite don tunawa: Babu irin wannan cuta a cikin aikin likita, sabili da haka ba a kula da mu ba, amma kawar da ajizancin cosmetology. 'Yan mata da zasu iya ɗaukar kansu da duk gazawarsu bazai damu da lafiyarsu ba. Orange bawo ba ya ji rauni, ba ya cutar da kuma yana shafar yanayin tunanin mutum. Af, kusan har zuwa ƙarshen karni na 20, mata masu kulawa ba su la'akari da kwatancen kwatancen da ba a sani ba a kan kwatangwalo da kuma rashin lafiya ko kuma a hankali ko kuma likita mai magani. Kuma wasu masana har yanzu sun nace: Matsakaicin bayyanar sel, al'ada ga mace mai girma, tana nufin cikakkiyar rashi na iya zama alama ta rikice-rikice na hormonal.
Af, ne wasan kwayoyin da ake kira daya daga cikin manyan dalilan bayyanar da wannan matsalar. Canza matsayin Hormonal (ripening na yin jima'i, ciki, ci daga baka na baka) na iya haifar da bayyanar mai ƙaramin juji. Daga cikin sauran masu conlysts duk iri ɗaya ne ya jaddada, shan taba, mara daidaituwa da salon rayuwa mai kyau.
Mun tsaga murfin
Ba shi da ma'ana kuma ba shi da amfani a yi yaƙi da yanayin kansa: ba da jimawa ba, wata hanya ko wata hanya ko wata hanya ko wani salon zai bayyana kanta. Aikinmu shine rage girman tasirin gani na wannan baƙon abu. Rashin damuwa da waɗanda suke fatan canza daga Pupa zuwa malam buɗe ido kuma a lokaci guda gabaɗaya guje wa aikin jiki kuma baya iko da ikon. Abin takaici, ba za a canza ba tare da aiki tuƙuru ba. Bas da wannan dokar - rade-tsummoki na tsattsauran ra'ayi.
Kowane wanda ya yi mamakin haddin silhouette da kuma sanyaya kayan taimako na jiki, akwai matakan cigaba da yawa. Da farko dai, kana buƙatar shirya nauyi kuma ka rabu da ƙarin kilo. Muna magana ne game da sigogi waɗanda suka fi dacewa da ku: don mai da hankali kan ƙa'idodin kyakkyawa waɗanda suke watsa shirye-shiryen daga cikin Podiums, ba shi da daraja.
Amma ga abincin, akwai dokoki da yawa da kuma Taboos, wanda ba mu gaji da magana. A duk abin da ya fi kyau metabolism kuna da, abinci mai sauri, kayan ciye-ciye-iri da sauran kafofin "da sauri" carbohydrates da wuri ko daga baya zai sanya aikinsu. Don cin daidai, da minti talatin da safe - a wannan lokacin zaka iya dafa abinci mai amfani da haske. Yogurts, hatsi, 'ya'yan itatuwa, kayan marmari, kifi da kaji - tushen kudin wanda ya nemi kyakkyawan adadi. Ka tuna da isasshen adadin ruwa - sha akalla lita biyu kowace rana a cikin karamin rabo. Abincin da ya fi dacewa zai sanya metabolism domin, kuma wannan zai zama nasara ta farko a kan hanyar zuwa cikakkiyar jiki.
Mataki na gaba shine zaɓin nau'in kayan wasan motsa jiki wanda ya dace da jikinka da kuma halinka. Wani ya fi son azuzuwan a cikin tafkin (Aquaeerobics da kuma yin iyo na dogon lokaci) suna ci gaba. Yoga da Pilates za su taimaka wajen haifar da jituwa ba kawai ta jiki ba, har ma da gaske. Idan kuna fama da kiba, sake saita kilogram a hankali kuma a hankali, fatar za ta rasa elastation da sautin.
Yin amfani da tausa da kayan shafawa da kayan shafawa da "Orangee bawo" yana haifar da murmushin shakku daga wasu masana kwaskwarima. Koyaya, yawancin kwararru suna da tabbaci: Ba tare da m-mittens mai wahala da anti-sel scrabics, zai iya zama da wahala don cimma sakamako da ake so ba. Peelings dangane da kofi cake, zuma ko innabi tsaba za su inganta wuraren zama a cikin matsala kuma ba zai ba da metabolatism kuma ba zai ba da resabiler tubercles. Yana da mahimmanci a fahimci cewa babu ingantaccen goge a cikin kanta na iya shafe shi da prefix "anti -elulite" na musamman a cikin hadaddun.
Yin zabi a cikin yarda da kayan aikin da aka siya, nazarin tsarinsu a hankali. Daga cikin aiki sinadarai waɗanda suka iya gani da santsi da fata, maganin kafeyin da ke haifar da ƙarin ruwa (yana da kayan masarufi da ƙamshi mai mahimmanci), mai santsi mai mahimmanci), mai mai mahimmanci. Citrus mai mahimmanci Brown algae. Sau da yawa, sanyaya (methol ko Mint samfuran sel-sel) ko dumama (kirfa (kirfa, barkono ja) abubuwa na gida da ke cikin gida. Tabbas ya zama dole a bi da aikace-aikacen kowane mayafin da kuma gels aƙalla a taƙaitaccen tausa. Bayan wata daya na m manipulations m, zaku ga sakamakon - sautin kuma yawon shakatawa zai haɓaka, an ɗora taimako, silhouette zai ja.
A cikin tsananin himma na cikakken fata, girlsan mata da yawa baki daya watsi da kayan ado na Arsenal - Shimers da mai jikin jikin mutum suna ƙara radia. A zahiri via: Yanke na Bruscopic na Golden da Brescopic sun hango su sanye da gazawar, jaddada kyakkyawar tan ko kuma ƙirƙirar shi. Tabbatar yin amfani da ruwa, mistas mistas da sprays da ke wartsakewa, yana da matukar muhimmanci kuma zai zama mai daɗi da shi.