Girke-girke na yau da kullun
Salatin radish rani tare da nama
Sinadaran: 350 g mai sanyi naman sa, 1 jikan albasa 1, 100 g na radish, 1 tbsp. Man zaitun, 10 g na griny mustard, 4 seleri kara, 125 g na ganye salatin.
Tsarin dafa abinci: Albasa a yanka a cikin rabin zobba, radishes - seleri - yanka. Fozen naman sa dan kadan ya taba dan kadan ya taba kuma toya a kan man zaitun. Haɗa salatin ganye, tattalin kayan da aka dafa, gasa da dan kadan sanyaya nama. Cika musand salatin gauraye da man zaitun.
Salatin rani daga radish da nama. .
Kaza "a gashi"
Sinadaran: gawa 1 na kaza, 500 g na gari, 300 ml na ruwa, qwai 2, 2 tbsp. Man zaitun, 50 g da bushe Sage, 1 lemun tsami, 200) barkono 3, 1 gungu na Basil, 50 ml na sunflower mai.
Tsarin dafa abinci: Daga gari, ruwa, gishiri da ƙwai suna sandar da kullu kamar dumplings. Mirgine takardar tare da kauri na 0.5 cm. A cikin man zaitun ƙara bushe bushe ganyen Sage, lemon da gishiri zest. Don yaudarar kaza tare da wannan cakuda, ciki ya saka kwata lemun tsami. Tara kaji kaji a cikin kullu, sa a kan takardar yin burodi a kan ganye na takarda. Kusa da sanya tumatir ceri a kan reshe da barkono Bulgaria (gabaɗaya). Sanya a cikin tanda, mai zafi zuwa digiri 180. Bayan mintina 30, kayan lambu suna fitar da su, kaza yana dafa wani minti 10. Ku bauta wa tare da Tumatir gasa da miya.
Don shirye-shiryen miya gasa mai tsabtace Bulgaria barkono mai tsabtace daga fata, an sanya shi a cikin kwano, ganyayyaki, manya, man sunflower, gishiri da kuma niƙa blender.
Kaza "a gashi". .
Girke-girke-girke na ƙamshi
Salatin tare da nama da kwanakin
Sinadaran: 200 g naman sa, 1 g naman alade, 1 na seleri ya kara, 2 g na tsawon kwanaki, 100 g na kwanakin da aka ramuka, ja da rawaya Bulgaria) , 500 A ml na ruwan gwando, 500 ml na ruwan inabi mai busawar, 100 g na zuma, sanda 1 SPECK PHLAMYAN, 100 g.
Tsarin dafa abinci: Zuba ruwan 'ya'yan itace na rumman, jan giya, ƙara kirfa, badyan, zuma da ƙafe.
Kokwamba a yanka a cikin bakin ciki mai kauri da mirgine a cikin bututu. Redures a yanka a cikin da'irori, seleri - ƙananan cubes, barkono Bulgaria - bambaro.
Salatin ganye ya karya hannayensu, Mix, cika tare da man zaitun kuma yayyafa ruwan 'ya'yan lemun tsami. Sanya seleri, radishes, cucumbers da barkono kararrawa.
Shirya syrup sukari kuma dafa a ciki.
Yanke nama a kananan guda, gishiri, barkono da soya a cikin gasa a cikin kwanon rufi. Salatin ya fitar da wani tsauni a kan tasa, bazuwar nama da kwanakin.
Salatin tare da nama da kwanakin. .
Chicken filletlet gasa tare da kirim mai tsami
Sinadaran: 200 g na kaji na kaji, man zaitun 50 na man zaitun, 20 g paprika, 6 g na zuma, 4 g na soya miya, 4 tumatir ceri, tumatir 50 g na Podolova, 30 g na ganye salatin, 2 Bulgaria barkono (ja da rawaya), 100 g na halitta yogurt, 1 lemun tsami, lemun tsami 1.
Tsarin dafa abinci: Za a iya yankakken sanduna a cikin man zaitun, ruwan lemu da chilia miya tare da ƙari na thyme, paprika da soya miya. Sa'an nan kuma soya da gasa a kan kwanon rufi kuma kawo har zuwa shiri a cikin tanda.
Yana wucewa da wake a cikin ruwan zãfi, to an tsallake cikin ruwan sanyi. Pepperan barkono a cikin yanka kuma toya a kan man shafawa. Sanya wake, tumatir ceri, kawo har a shirye, a ƙarshen sa fillet na lemu (ba tare da kwasfa da kuma salatin ganye ba.
Chicken a yanka a cikin yankakken yanka, da aka yi aiki tare da kayan lambu da miya.
Don shirya miya Mix yogurt tare da kirim mai tsami, lemun tsami da lemun tsami zest, ruwan Fita, Mint da zuma.
Kicket na kaji grill tare da kirim mai tsami. .
"Lokaci don cin abinci", tashar farko a ranakun mako, a 14:20