Dukiya №1
Kankana - wani kantin sayar da kaya na bitamin. Yana cike da ƙwayoyin jikin mu ascorbic acid, wanda yafi yawaita fiye da lemun tsami ko lemu. 'Ya'yan itãcen marmari sun ƙunshi bitamin A, mahimman rukunin B da Nikotine acid Pp.
Melon yana da amfani sosai
pixabay.com.
Dukiya №2.
Yana ba mu kankana da abubuwa da yawa na ganowa. A cikin shi baƙin ƙarfe, sodium, potassium, alli. Suna samar da aikin musayar jiki na al'ada na jiki da kuma cire abubuwa masu guba daga gare ta.
Yana da kyau a hade tare da wasu 'ya'yan itatuwa.
pixabay.com.
Lambar mallaka 3.
Wannan samfurin mai kamshi yana haɓaka Sojojin Kwararrun Jiki kuma yana kaiwa ga ragin Hemoglobin.
Ya dace da nama
pixabay.com.
Lambar mallaka 4.
Yin amfani da kankana yana ba da gudummawa don inganta lafiya tare da urolithiasis, cututtuka na hanta da koda.
Harwoyi tare da kayan lambu
pixabay.com.
Lambar mallaka 5.
Wani nau'in tayin da aka dafa abinci a kan kayan zaki zai taimaka maka a sauƙaƙe a narke abincin rana. Melon yana inganta narkewa.
Monlan iri akwai da yawa
pixabay.com.
Lambar mallaka 6.
Maza don karfin aiki yana da taimako don ɗaukar foda daga guna.
"Za'a iya girma kolkhoznitsy" a cikin karkara
pixabay.com.
Lambar mallaka 7.
Daga kankana cikakke, ba kawai dadi ba, har ma ruwan 'ya'yan itace mai amfani sosai. Kawai sake amfani da 'ya'yan itacen ya zama dole tare da fata. Tare da abubuwan sha, chlorophyll zai samu a jiki - muhimmin abu ne na jini.
Mafi 'ya'yan itace da aka kora daga Asiya ta Tsakiya
pixabay.com.
Lambar mallaka 8.
A cikin magungunan mutane, tare da taimakon kankana da tsaba suna korar helemminths.
"Jiki" mafi m
pixabay.com.
Lambar mallaka 9.
Taru don rasa nauyi? Sayi Melon, shi cikakke yana tsaftace jiki. Tare da yawan ruwa, abubuwa masu cutarwa sun fito.
Melon cikakke ne don canning
pixabay.com.