Duk an fara ne tare da ɗan gajeren tattaunawa da aboki. Ya tambaya yadda yake, kuma na amsa a cikin al'ada cewa na yi kyau kamar koyaushe. "Abin sani kawai yana faruwa ne ta mutane marasa hankali," Amsar sa ce, wacce, gabaɗaya, kuma ya zama abin ƙyama don tunani.
Idan ka yarda da gaskiya, yanayi mara kyau, rashin tabbas a gobe da kuma yanayin haske shine abinda muke fuskanta kullun. Koyaya, ba wanda yake so ya furta kansa, har ma da sauran mutane a rayuwa ba su da yawa. Da gaske, hakika, nuna min wani wanda mai farin ciki da kuma bayyana launuka da launuka cikin launuka da matsaloli a lokacin da suke magana kawai game da nasarorin mutum? Ya zama wanda aka saba yin gunaguni, amma ba tare da zanga-zangar ba, irin wannan "kyakkyawan rayuwa" a karni na 21 na ƙasa ba zai iya yi ba. Kuma a gefe guda, yana da kyau, saboda yana da daɗi ne sanin cewa mutane suna kewaye da ku, kuma ba ya aiki cikin matsalolin takwarorin mataimaka. Amma daidai ne rashin yarda da rashin yarda ya dauki matsayinta na yanzu yana haifar da mafi yawan matsaloli sosai.
Kun lura cewa akwai labarai da yawa akan taken "yadda za a rabu da mummunan yanayi", "in ba ku shawara ku ɗauka abin da ya faru a cikin Tsarin aiki kuma ku ba da damar shakku daga yaƙi da su. A kowane hali, ban kira na bacin rai ba kuma more shi. Haka kuma, saboda yanayin halitta, ni da wuya a yarda da tunani mara kyau, amma ba ya hana ni saka abubuwan da ke ciki. Sassauta ikon mallaka na sirri kuma ba da izinin kanku don jin abin da kuke so jikinka, kuma ba cewa ana zargin shi zai dace ba. Misali, a cikin yara, ba mu dariya ba lokacin da muke so muyi kuka?
Vladislav Makarbanv ya yi imani cewa kuna buƙatar koyon yadda ake ɗaukar mummunan yanayinku - to zai inganta sauri
Jikin yayi kyau kuma mai matukar saurin kamuwa. Idan za mu dade da jin ji na dogon lokaci, to, hakika zai ba da kansa a cikin jin, kuma yana jefa igiyar ruwa ta wani. Ka yi tunanin cewa kana son karamin yanki na cake, amma abinci ya ce gari lamba ce mai ma'ana. A ce, 'yan kwanaki ko ma makonni kuke da taurin kai, amma a lokaci guda kuna "farka" komai a cikin kek din kuma basu fahimci yadda suka ci gaba ɗaya ba. Kuma yanzu gaya mani abin da ya fi kyau: don samun kayan abinci ko mutu bayan kun ci gaba ɗaya? Na kai ga gaskiyar cewa idan kana son yin kuka, ihu (ba a kan wasu ba, a zahiri; a cikin batun girman kai, a zahiri), don Allah a hankali, don Allah a yi a hankali. Kada ku ji tsoron yadda kuke ji da motsin zuciyar ku, kuyi yadda za ku kai su, sannan kuma zaku fahimci yadda ake magance su.
Mutumin da ya yarda da kansa cewa yana da mummunan yanayi ko ranar da ba ta da ba ta nasara ba. Dole ne ya koyi la'akari da cewa ba zai iya zama santsi ba. Godiya ga wannan, a lokacin lokacin da tsawan lokaci suka faru, abu ne mai sauƙin tsira. Yana da bayan "matsalar" matsalar, kwakwalwarmu fara neman hanyoyin magance ta. A yayin da za ku musanci "mummunan yanayi", ba zai yiwu ba cewa wannan jihar zata canza.
Ba na ba da shawarar gunaguni ga wasu, kira a cikin dare ga abokai da kuma kulawar karamar-kai. Ina kokarin shawo kan ku cewa kuna buƙatar koyon jin halinku. Wani yana da sauki, eh? Ku yi imani da ni, Na san yadda ba shi da kyau don ɗaukar tunanina. Bada kanka don jin abin da nake so na wannan minti - abin ban sha'awa, amma a wasu wurare na jan hankalin sa. Wadanda yake raunana da motsin zuciyarmu, tabbas za ku ji mafi ƙanƙanuwa a cikin yanayi kuma a ƙarshe ya fahimci hakan ba mai haɗari ba. " Na yi imani cewa yin kamar ba ya haifar da wani abu mai kyau kuma baya sanya mu mafi kyau / mai ƙarfi / m a idanun wasu. Bugu da kari, a yaudare shi a zuciyarsu duk rayuwar su, ba za ku yi aiki ba ta wata hanya (wannan ba haka ba ne ƙalubale!) Saboda haka, zai fi kyau a fara sauraron yanayin cikin ciki.