Idan ka ci daidai, to me zai hana ba da izinin dadi? Little cakulan, cake kowane sati biyu. Amma mafi mahimmanci - kadan! Kuma ba kamar yadda ya gabata ba: kwano na bambance-bambance su ci. (Dariya.) A cikin yara da matasa, koyaushe muna gasa wani abu. Wataƙila, wannan jaraba ce. Dadi, dadi - har yanzu kuna buƙata! Ina da aboki wanda, idan tana son shago na kofi, yana zuwa kantin sayar da kofi, ya umarci dukkan waina wanda ke kan taga shagon, to sun fi. Bayan haka kuma fahimci cewa babu wani abu kamar haka, wanda zaku iya bada rayuwa. Kuma a ƙarshe tana ci abinci don zaki. Kuma ina da misali daga gare ta. Wuce wannan zamanin lokacin da ake sha'awar ciyar da abinci. Yanzu al'adar abinci ta zo wani matakin.
A da, Ina zaune a kan tsayayyen abinci daga lokaci zuwa lokaci. Kwana uku na Boiled shinkafa ba tare da gishiri ba, kwana uku - nama ko kaza ba tare da gishiri ba, kwana uku - gasa 'ya'yan itace. Kuma ko ta yaya a rana ta huɗu, irin wannan abincin da na je matakin na gano cewa bani da ƙarfi don raira waƙa. Kuma na gaya wa kaina: isasshen tare da waɗannan gwaje-gwajen! Bugu da kari, bayan irin wannan abincin, na sake yin nauyi, har ma da ƙari. Saboda haka, 'yan shekaru da suka wuce, na yanke shawarar zuwa wani abinci mai gina jiki, ga mai kwararren kwararrun wanda ya aiko ni zuwa madaidaiciyar hanya. Yanzu zan ci ƙananan rabo, amma sau da yawa, Ina shan ruwa da yawa kuma, ba shakka, yi ƙoƙarin motsawa. Lokacin da na dawo tare da yawon shakatawa, an shirya komai a gida. Na farka a tara da safe, na riga na sami bishop a kan murhun, da apples din da aka dafa abinci, da kuma dafa abinci da kuma an dafa shi. Mama ta ba Allah daruruwan rayuwa - ita, hakika, mala'ikata mai gadi. A ziyarla ya cika da abin da aka kawo. Ina ƙoƙarin cin abinci ba tare da mayonnaise ba, na ƙi shi kwata-kwata. Duk masu maye gurbin yogurt da keefir. Ba ni da lokaci don dafa abinci, mama har ma da aikata laifi ne, idan da na je kitchen kuma fara yin wani abu. Tana son zama da amfani, gwadawa, kuma na ji shi.
Na yi kokarin wasa wasanni Amma sai na yanke shawarar cewa bana bukatar nauyin wutar lantarki.
Taiiya tana da dan ta Taie, amma mawaƙin bai zama ba tukuna. Koyaya, Taiii yana ba da damar da za ta yi amfani da damar da za a iya sadarwa tare da ƙananan yara. Mawaƙa tana son shakata da gumakansa na Nastya da Kirill
Hoto: Instagram.com.
Don haka ina ƙoƙarin yin cajin talakawa kowace rana, da aka sani da yara : Shawo 'Latsa, ɗaga kafafu, tsaya a cikin ɗakunan kitty - shimfiɗa. Da kyau, ba shakka, nauyin a kan mataki, lokacin da kake raira waƙa, kamar dai kuna gudu da'irori biyar a filin wasa. Sabili da haka, ina da wasanni mai sauƙi. Da gidaje a bene na uku suna cike da simulators. Ƙura. (Dariya.)
Ina so in gargaɗin matan da aka siya a kan aiwatar da cika wrinkles tare da hyaluronic acid. Akwai ƙarancin acid, dabi'a - kafin a allura tare da irin wannan gel, kamar botulinum-toxin. An faɗa mini cewa wannan ya isa kusan rabin manufa. Amma wannan gel din to karkashin fata na iya haifar da kumburi a kowane lokaci. Na dauki wannan kuma ina son mata in yi gargadi: Zai fi kyau a yi allurar allura - Bari ya fi tsada, amma wannan shine mabuɗin lafiyarku da kyakkyawa.
A koyaushe ina yin allurar budox , yana faruwa, har ma da magana. Wani lokacin nakan kalli hotunana: Murmushi ba nawa bane, yana nufin cewa kuna buƙatar rage yawan. Amma yana aiki. Babban abu shine nemo mai kwararrun kwararru, kuma tare da shi zaka iya cire wrinkles a karkashin idanu, cire goshi. Shekaru na shekaru, tabbatar da tabbatar da na'urar kai ta isa shekaru tsawon shekaru. Ta san fuskata da kyau.
Abincin abinci tare da rayuwa mai aiki yana ba da damar ta Tais don kiyaye fom mai kishi
Hoto: Instagram.com.
Lokacin da zan tafi yawon shakatawa, to, rabin mai rakiyar ya mamaye kayayyakin gashi. Kuna buƙatar kulawa da gashin ku, saboda kyawun su suna da matukar muhimmanci ga yarinyar da kuma zane. Masks gashi na saya, yi gidajensu a gida. Amma da zarar ya yi abin rufe fuska daga yolks, sa'ad da ya zo ƙauyen da girma. Launina na gashi na daga toka na toka, amma ina samun hasken rana, inuwa mai dumi, don haka sai nayi kokarin tallafawa shi. A baya can, na je yin keratin keratin - wannan shine lokacin da aka rufe gashi da baƙin ƙarfe, kuma ba a lazimta su. Amma yanzu a cikin manufa isa masks. A lokacin da kake amfani da kariya ta zafi a kai da kuma danshi gashi da mai da mai, sprays, suna da alhakin ku.
Wrinkles santsi daga soyayya. Lokacin da kake so, jikin da kansa ya zo rayuwa - kuma yana ɗaukar rashin allura da masks. Ni yanzu ni mai baƙin ciki ne da zan dauki farin ciki ga mutane. Da kyau, da marmarin ci gaba da rayuwa - wannan shine mafi mahimmanci ga kyakkyawa. Don ƙona idanu ya haskaka rai.
Abin rufe fuska
Maskin tare da ƙari na yolk yana da amfani musamman don gashi, tunda yana dauke da irin waɗannan ƙananan ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta da mai sareamin. Vitamin B5 - Yana motsa jini na jini da ma mafi kyawun magani daga Dermatitis. Holine ta dakatar da asarar gashi, baƙin ƙarfe da cobalt suna ba da gudummawa ga haɓakar gashi, da potassium sulfus da ruwa da ruwa.
Sinadaran: gwaiduwa - 2 inji mai kwakwalwa.; zuma - h. Spoons; Repene mai - 2 h. Spoons.
Hanyar dafa abinci: Haɗa duk kayan masarufi kuma saka madaukai. A wanke a cikin minti 40 tare da ruwa mai sanyi don kada yolks ba su curl.