Rabu wani ɓangare ne na rayuwarmu. Zasu iya faruwa lokaci-lokaci. Babu shakka, wannan babban damuwa ne wanda, duk da inuwa mara kyau, samar da asalinmu. Yaya za a yi?
Daya daga cikin manyan dokoki: Fahimci cewa ba a sake dawo da shi ba.
Babu buƙatar manne wa tunani. Dangantakar ta ƙare, kuma wannan ita ce gaskiyar cewa kuna buƙatar karɓa, bari ya wahala. Bari ra'ayin cewa wannan mutumin ba ya cikin rayuwarka, wanda yake nufin kana so ya tafi. Akwai yanayi inda, bayan lokaci, tsoffin abokan hulɗa sun sake sabuntawa da sabunta dangantaka, amma waɗannan sun kasance sauran mutane - ba waɗanda suke a da ba. Gane cewa a cikin matsayin na yanzu ku duka biyun ba shi da wani mafita. Bada izinin ɗayan mutumin da kuka fi so kyauta idan kuna da ɗan girmamawa ga halayensa.
Fahimci cewa lokaci ba a dawo ba
Hoto: pixabay.com/ru.
Sha a cikin tunanin tunani
Abin sha'awa, akwai ƙarin cutar da mu ba da yawa halin da ake ciki a matsayin mummunan tunani da ya zama daɗe akan lokaci. Suna haihuwar rayuwa a rayuwa, ta fara sha'awar cewa a qarshe tana shafar ingancin rayuwa. Kawai tunani - 90% ba sa ɗaukar gaske fama da rashin yiwuwar kasancewa kusa da mutumin, amma tunanin da muke kanmu kuma mu sami damar zuwa. Dalilin wadannan tunani ya ta'allaka ne a cikin jingina da zagi da zagi ga tsohon abokin tarayya. Kuna iya, ba shakka, yi ƙoƙarin kunna ra'ayoyin ra'ayoyi ta hanyar da aka fi so, amma mafi aminci shine gafarta mutum kuma muna fatan farin ciki a cikin sabon dangantaka. Kada ku yarda, amma wannan hanyar tana aiki da gaske.
Sha a cikin tunanin tunani
Hoto: pixabay.com/ru.
Gane 'yancinku ya yi farin ciki
An shirya yawan mutane da yawa tare da ta'aziyya a matsayin wanda aka azabtar. Bayan haka, ya dace - ba buƙatar ɗaukar nauyin rayuwar ku ba. Sabili da haka, don haka sau da yawa mun ji daga sane da abokan aiki sananne "Babu wanda ya ƙaunace ni, ba na bukatar kowa." Irin wannan halayen wata alama ce ta bayyananne. Don mutum mai kwakwalwa babu dalilin irin wannan halayyar. Wajibi ne a more abin da ke faruwa a nan kuma yanzu - duk da rabuwa. Kuna buƙatar rufe mai farin ciki da mahimmanci. Kawai tunanin gaskiyar cewa ba ku da wani muhimmin dalilin baƙin ciki, yana nan kawai a cikinku kawai, a zahiri ku ne babba, mai lafiya mutumin da ke da komai don jin daɗin rayuwa. Tabbas za ku sake haduwa da mutum wanda ba zai ba da tunani mara kyau da za a haife shi a cikin kai ba.
Gane 'yancinku ya yi farin ciki
Hoto: pixabay.com/ru.