Sami sauyawa BMI

Anonim

Masana ilimin kimiyya sun gano cewa bmi ba ya la'akari da yawan dalilai kuma ba zai iya zama hanyar kimantawa na duniya nawa ne nauyin lafiyar ɗan adam ba.

Masana sun yi jayayya cewa ya kamata a sake damuwa da jiki, amma nauyin jikinsa (sashi daga kirji zuwa kwatangwalo zuwa kwatangwalo). Nazari ya nuna cewa mutane suna da yawan adadin mai kitse a ciki, bangarorin da baya, yana buɗe 22% fiye da waɗanda ke nauyin kide-iri a kan kwatangwalo.

Ta kuma san cewa a cikin mutane a cikin nauyi na jiki, wadanda suka mallaki nau'in "Apple" yana da cututtukan da ke hade da kiba, alwatika "sau da yawa, murabba'i mai kyau" da "pear ".

Bugu da kari, an soki da CMT don kimantawa kawai nauyin jikin mutum, kuma ba abun da ke ciki bane. Kit ɗin yana da karancin nauyi fiye da tsokoki, don haka mutum mai kamshi yana iya ɗaukar cikakken cikakke.

Kuna iya kimanta haɗarin don lafiyar ku, aiki a cikin bayanai masu sauƙi: raba kugu girth ko kirji (kuna buƙatar zaɓar mafi girman ma'auni). Idan sakamakon yana ƙasa da 0.85 - adibas a jikinku a ko'ina cikin jikinku a zahiri, babu wasu dalilai masu mahimmanci don damuwa.

Kara karantawa