Ku sani: Ba ku kaɗai ba. Gwajin wasu alamomin rashin lafiyan da farko na lokacin bazara-lokacin bazara ya fara kowane mazaunin birni na biyar. Ko da kun sami nasarar guje wa wannan harin, har yanzu ba zai yi amfani da ilimin polyniis ba (wannan shine yadda ake kira rashin lafiyan yanayi mai suna ana kiran shi a ilimin kimiyya, saboda yana da waɗanda ba su da waɗanda ba su sha wuya daga gare su ba.
Don haka, babban dalilin rashin lafiyan yanayi - tsire-tsire farkawa daga rashin himma hunturu. A matsayinka na mai mulkin, hadari yana wakiltar pollen. Neman cikin hanci, idanu ko bakin ciki, yana haifar da mafi yawan alamun rashin dadi na rabin. Af, da poplar Fluff da kanta ba mai raba kansa bane, amma zai iya ɗaukar Pollen a kansa, wanda, kamar yadda muka gano, ba shi da lahani.
Kuna iya jurewa da rashin lafiyan ta hanyar gano abin da ainihin amsawar ta faru. Don yin wannan, mika kan alergotes. Lokacin da kuka san abokan gaba "a cikin fuska", zaku iya amfani da rigakafi tsarin rigakafi na tsarin microodosis don samar da jaraba). Koyaushe suna da antihistamines tare da kai. Idan idanunku suna kallo - muna ɗaukar tabarau daga rana, kuma kada ku manta da tsabta ta da tsabtatawa a gida.