"Tarihin watsa shirye-shirye na a cikin shekara arba'in. A cikin ƙuruciyata, na ɗan ɗan ƙarami ne kuma ina ƙaunar yin wasanni, adadi na skat shine ƙaunataccena. A shekaru ashirin da uku, na yi aure, bayan wannan shekara muna da ɗan fari, kuma bayan biyu na sake samun juna biyu - wata kyakkyawar 'ta sake. Don waɗannan da aka yi da su ne suka zira kwallaye goma, amma ba na yi tunani game da shi ba, na sadaukar da yara duk lokacin da na ci, wanne ne. Lokacin da kaina bai kasance koyaushe ba ko kaɗan, muna ware zuwa aji, dole ne ku bi wani, game da adadi wanda kuka fi so in san yadda dole ne in manta da shi.
Kowace rana sai ya yi kama da wani: farkon tashi, karin kumallo don yara da miji, to, muna ɗaukar yara zuwa makaranta, Ina da lokaci don yara su tashi da kai ga ƙarin azuzuwan, mun kasance latti da yamma.
Ba da nisa daga makarantar gidan burodi, kuma na zama baƙo na yau da kullun a can. Ya kasance mai dacewa - Na jira yara da kuma kashe lokaci don kopin kofi da cake mai daɗi, ya ba ni ƙarfi.
A tsawon lokaci, na fara lura da cewa na tsaya in shirya abubuwan da na fi so, amma sai na rubuta komai zuwa yanayin wanka da ba daidai ba a kan injin wanki. Koyaya, na fara gane cewa matsalar ba ta wanka ba, mijin ya riga ya fara sukar kaina a cikin hannuwana kuma a karon farko da na samu Sikeli. A cikin abin da mamaki ni lokacin da na ga wani sha biyu da aka ƙara fitowar hargowa. Na firgita da gasa a dukan dare. A ƙarshe, na yanke shawara cewa kuna buƙatar canza wani abu. Na zauna a kan abincin Rum, an cire zaki da gari. Wannan ya ba da sakamakon - kilo kiliya ya kwashe. A da farin ciki, na yanke shawarar gayyatar budurwar su raba nasara. Bayan ciyar da maraice a cikin kamfanin mafi kyawun budurwa da abinci mai daɗi, na same shi da safe cewa na zura rabin kilogram. Har ila yau, na ɗauki abinci tare da sabon ƙarfi, amma ɓarna suka biyo baya, kuma na watsar da shi.
Daga lokacin nauyi na, shekaru uku sun shude, na fara lura da cewa har ila yau. A lokacin da yin nauyi, na lura cewa na sake zira kwallaye tare da irin wannan wahalar ta sauka kilogogram. Na kasance cikin matsananciyar fidda zuciya, daga baya a shekara ta samu digiri na yarana, kuma ina so in yi kyau a kai. Gane hakan ba tare da taimako ba zai iya aikatawa, na yanke shawarar juya zuwa ga abinci mai gina jiki.
Bayan tafiya zuwa ga likita, na fahimci yadda ɗan lokaci da aka biya game da lafiyata da abinci mai gina jiki. Da alama duk damuwa game da yara suna da kyau a baya, sun riga sun manya, amma har yanzu babu lokacin. Dangane da tukwici na abinci mai gina jiki, na canza abincina, na ƙara ƙarin abincin kayan lambu da kuma maye gurbin Sweets don bushe 'ya'yan itãcen marmari, ya ci gaba da bakwai. Na kuma kara da wasa a rayuwata, sayi keke, ya fara tafiya kusa da matakala, kuma kada ayi amfani da mai.
Ga watan da na rasa kilo 4 kuma ya fi kyau. Har ma miji ya lura, kamar yadda na canza a wannan lokacin, kuma har yanzu ina ci gaba da rasa nauyi kuma har yanzu ina cikin sa a siffar. Bayan 'yan watanni bayan haka, mijinta ya ba ni kare - don haka tafiya ta yau da kullun tare da ita da aka ƙara a cikin ayyukana.
SANARWA HAKA KO KYAUTA A wata daya, kuma na yanke shawarar zabi riguna don hutu. Abin da ya kasance na mamakin lokacin da duk rigata ta kasance mai girma a gare ni don masu girma dabam. Na yanke shawarar girgiza - ya bar kilogram 18. Da ido a cikin madubi, na ga cewa ina tsaye a gabana kuma, wanda na kasance a da.
Kafin lokacin hutu a karon farko a cikin 'yan shekaru na tafi salon, na yi salo mai salon. A gida, mijin Obomolel, tunda ya gan ni a cikin sabon hoto, da ɗana ya ce ni ne mafi kyawun Inuwa a duniya. Ya yi kyau sosai a ƙarshe ji waɗannan kalmomin. Valentine hanya ce mai matukar wahala daga St. Petersburg.
Idan kana son raba tarihin watsa shirye-shiryenka, aika zuwa ga mail: [email protected]. Za mu buga labarai mafi ban sha'awa akan shafin yanar gizon mu kuma ba da kyautar kyautar kyautar.