Lafiya Lafiya: "Na ciyar da jikina na shekaru da yawa" datti ", wanda ba a bukatar shi sosai."

Anonim

"Ban san dalilin ba, amma duk rayuwata na tabbata cewa ingantaccen abinci mai dacewa ba nawa bane. Yana da tsada. Yana da rikitarwa. Wannan ya fi tsada. Da yake zuwa daga aiki, na kasance mai laushi don dafa sausages biyu, wane irin PP ke. Na zauna shi kadai, kuma ban yi alhakin abinci na ba. Yawancin lokaci a kan hanyar gida ya zo kantin kayayyakin da aka gama (kuma ba wani kantin abinci mai lafiya ba ne, ba a sanye da duwatsun abinci ba, ba a bayyana daga abin da aka dafa ba, kuma farin ciki tafiya akan mai kudi. Abinda kawai na damu da - don da sauri "sami" damuwa da aka karɓa a wurin aiki, kuma barci.

Lokacin da a cikin hanyoyin sadarwar zamantakewa ko a wasu shirin akan TV na ga yadda 'yan mata ke da nauyi, Ni, ba shakka, an caje shi da motsawa. Amma wannan "tura" na isa a zahiri tsawon kwana biyu. Kuma a sake duka sake: Hamburgers, Rolls, soda, barasa. Toara zuwa wannan Manta da Manta da mayonnaise da sandwiches da sandwiches tare da tsiran alade, da kuma tsiran alade, da kuma sara da aka sayi salads da wuri! Yaya za a ƙi? Don me?

A wancan lokacin, "instagram" ya fara boom a "Fitonsh" - Kun sani, irin wannan kyawawan girlsan mata ne, suna da amfani da dukkan rayuwa mai kyau . Na kasance a gaban waɗannan 'yan matan a sararin sama. Na baratar da wannan ta hanyar magana: "Abu ne mai sauki a kasance a PP, lokacin da akwai kudi." Tsanani, na tabbata cewa don gina abinci sosai, kuna buƙatar siyan kyawawan samfuran yanayi. Avocado, Bulgur, Salmon ya halarci abincin. Kuma kowane lokaci, wucewa da su a cikin shagon, Na "shakkar dorawa." Me yasa zan sayi Avocado don 300 ₽ Idan zaku iya siyan fakitoci da yawa na kwakwalwan kwamfuta don 70 don wannan kuɗin?

Iloweness na zuwa daga baya. Lokacin da na gaji da cewa na kalli cikin madubi, kawai lokacin da kuke buƙata. Kuma ina son yin bulo daga jikina kuma ina sha'awar shi a cikin madubi kamar hakan. Sai na zauna a teburin, na fara nisantar da "kwando na" da yin rikodin farashin kowane samfurin, da kuma, tare da wannan lokaci, Ina cin su. A sakamakon haka, ya juya cewa daya daga cikin tafiya na zuwa abinci mai sauri a matsakaita ya kai 350 ₽ + kowace rana Ina shan kofi don 200 ₽, sushi don cin abincin dare - 300 , Soda - 70 ₽, kuma har yanzu akwai sauran jerin ice cream, tsaba, kwakwalwan tsami, da sauransu.

Menene sakamakon? Na fahimci cewa duk wannan lokacin na bi da uzuri don kada ku yi hulɗa da kaina. Na sayi littafin game da abinci mai lafiya da abinci mai kyau, inda aka bayyana komai dalla-dalla: a cikin waɗanne samfuran da yake ƙunshe, an bayyana shi game da ƙididdigar Kisan kilo, har ma da girke-girke da aka basu. Samu ƙungiyoyi da yawa na PP da yawa akan hanyoyin sadarwar zamantakewa, inda 'yan mata sun fi na rasa nauyi. Ya ba ni ƙarfi a farkon. Kuma a sa'an nan ka san menene karfi da aka makala? Sabbin abubuwan mamaki a cikin jiki da walwala. Na fara jin daɗin jin daɗin ji, ya bar gajiya, wanda ya ba shi ƙarfi, akwai makamashi da sha'awar yin wani abu. Na lura cewa shekaru da yawa suna ciyar da jikin da na fi so "datti", wanda ba a buƙatar shi cikakke. Sake dawo da dabi'un duniya ya faru. Yanzu zan iya cewa a gare ni akwai wani abu da mafi mahimmanci fiye da lafiyar jikin ku, "in ji labarin daga lafiyar jikin ku," in ji labarin.

Idan kana son raba tarihin watsa shirye-shiryenka, aika zuwa ga mail: [email protected]. Za mu buga labarai mafi ban sha'awa akan shafin yanar gizon mu kuma ba da kyautar kyautar kyautar.

Kara karantawa