Kun lura cewa wani lokacin barci cikin kyakkyawan jin daɗi, kuma farka tare da fuskar fuska? Idan ana shirin zama muhimmin abu don nan gaba kuma yana da mahimmanci don duba duk shekara ɗari, wajibi ne don ɗaukar matakai don cire Edema. Mun tattara jerin samfuran takwas waɗanda zasu taimaka muku warware wannan matsalar.
Apples
Kuna buƙatar 'ya'yan itatuwa kaɗan a ranar da Edema bai dame ku ba. An san cewa apples suna da kyakkyawan narkewa. Bugu da kari, sun taimaka wajen magance wasu cututtuka. Kuna iya amfani da su aƙalla a cikin cuku, har ma a cikin ginin da aka gasa. Idan kun sha wahala akan matsalar wuce haddi nauyi, kawai shigar da apples a cikin abincin ku kuma yi ƙoƙarin cin su aƙalla sau da yawa a mako.
Apples
Hoto: pixabay.com/ru.
Faski
Dayawa sun san cewa faski babbar diuretic ne. Idan Edema ya kasance tare da kullun, kawai sanya salatin kayan lambu tare da ƙari na faski. Kyawawan wannan ciyawar shi ne cewa yana riƙe duk allolin da masu amfani, ko da kun yanke shawarar daskare shi ko aiwatar da shi ta wata hanya. Petrushka kawai samfurin da ake amfani dashi tare da kowane abinci.
Yagoda
Berries kamar bishiyoyi kamar raspberries, strawberries da cranberries, daidai samun ruwa mai yawa daga jiki. Bugu da kari, cranberries suna da kaddarorin ƙwayoyin cuta, saboda haka ana amfani dashi a cikin maganin cututtuka. Idan wasu daga cikin waɗannan berries ba sa son ku, zaku iya amfani da ceri - shima 'ya'yan itace diuretic ne.
An bushe apricots
Kuraji ba kawai ya inganta narkewa ba, amma kuma yana nuna ƙarin ruwa. Af, idan kana buƙatar a hanzarta cire Edema, shirya compote daga 'ya'yan itãcen marmari, bayan' yan awanni za ku ga sakamako. Mutanen da ke fama da wuce haddi nauyi, Kururga zai maye gurbin Sweets, ba za ku so ku koma gare su ba.
Mutanen da ke fama da wuce haddi nauyi, Kururga zai maye gurbin Sweets
Hoto: pixabay.com/ru.
Kokwamba
Ofaya daga cikin shahararrun kayan lambu a Rasha ba kawai a matsayin babban sashi a cikin salatin, amma kuma yana ba da gudummawa ga haɓaka yanayin aikin gaba ɗaya. Duk abin da kuke buƙata shine yin ruwan 'ya'yan kokwamba a gida. Kamar yadda yake a yanayin compote daga kuragi, mafi girman tasirin faruwa a ranar. Kokwamba a matsayin kwaskwarima yana da tasiri mai kyau akan launi fata kuma yana kawar da jaka a idanun.
Kankana
Mai riƙe rikodin a cikin adadin bitamin da abubuwa masu amfani - kankana. Saboda babban abun ciki na ruwan, ya fashe kusan dukkanin abubuwa masu cutarwa daga jiki. Zai zama da amfani ba kawai azaman diuretic ba, har ma a cikin cututtuka cututtuka lokacin da ake buƙata da yawa ruwa ruwa ake buƙata. Koyaya, mutanen da ke fama da cututtukan koda suna buƙatar su mai da hankali kuma kada su yi amfani da kilogram biyu na kankana kowace rana.
Bisa sha
Wani kokawa da ba a yi tawaye ba daga duniyar kayan lambu - eggplant. Yana da mahimmanci a la'akari da hanyar dafa abinci eggplants. A zahiri, kayan lambu da aka soyayyen ba su da amfani ga kowa, musamman ma waɗanda suke buƙatar kawar da ƙarin ruwa a jiki. Wani muhimmin batun lokacin zabar eggplants: Kada a ɗauki kayan lambu, yayin da yake ƙunshe da abu mai haɗari ga jiki.
Wani kokawa da edema daga duniyar kayan lambu - eggplant
Hoto: pixabay.com/ru.
Barkono Bulgaria
Saboda babban abun ciki na potassium, barkono yana iya ɗaukar ruwa daga jiki, yayin da ba ya lalata shi. Idan kuna tsaye kafin ku zaɓi, abin da barkono ke ɗauka, bayar da fifiko ga ja ɗaya - yana dauke da abubuwan da zasu iya yin yakar masu tsattsauran ra'ayi. Daga Edema, raw barkono zai zama mafi amfani, tunda wani abu mai amfani daga tayin.