Abin da dabi'u zasu taimaka wajen kiyaye matasa: shawara mafi inganci

Anonim

Masarautar bacci

Me yasa wasu mata, suna kashe rabin albashi da kusan dukkanin lokacin kyauta akan "kyakkyawa", a cikin "Atta" suna da kyau, amma ... ba a dukkan matasa ba? Abu ne mai yiwuwa, ba su da wata ma'ana, su kadan ne, sun ja sama, kuma shekarun suna yin kusan kusan ba tare da wahala ba. A gefe guda, akwai caste na musamman na farin ciki, biya a zahiri har tsawon mintuna goma sha biyar kafin lokacin kwanciya da kuma duk da haka ya rage "zuwa tsohuwar sheki." Menene sirrinsu? Amsar tana da sauki: da zaran mun samar da sahun dokoki da shafps game da bayyanarmu, mafi kyawun mafi yawan lokuta ana kiyaye su. Abin da aka haɗa a cikin jerin babbar kwalliya postatulates? Da farko dai - bacci mai kyau. Haka ne, a, mun san cewa a cikin mata na zamani, Megasny da kullun kuma koyaushe ba wani lokaci ne lokacin zama a cikin mulkin mor.3. Duk da haka: Awanni shida - mari mai muni, duk abin da ke faruwa a rayuwar cike da cikakkiyar rayuwa. A lokacin barci, sel na EPIDEMIS suna da matukar sabuntawa, mafi mahimmancin kwayoyin da aka samu suna zuwa aiki, ya lalace jini. Lura cewa fata bayan rashin bacci ya kusan ba shi da kayan abinci mai gina jiki, sabili da haka sakamakon abubuwan da aka yi da safe da mu'ujiza suka ragu zuwa kusan sifili.

Af, ba kawai adadi, amma kuma ingancin lokacin da aka ciyar a gado. INA, wanda ya fi son motsawa barci bayan tsakar dare, yawanci suna kama da muni fiye da na 'Zhavorkov ": agogon hutawa ga dare goma sha biyu jikin mutum ya yi fice.

Akwai wasu hanyoyi masu sauƙi don haɓaka lokacin bacci mai tamani. Don haka, kiyaye mafi kyawun zazzabi a cikin ɗakin (kimanin ashirin da aka yiwa Celsius) da kuma matakin zafi (don taimaka muku - mafi sauƙin classers da hyun tsami). Air bushe mai zafi yana ba da gudummawa don rasa danshi na danshi proidermis, wanda ke kaiwa zuwa rawaya da elasticity.

Maganar game da Demaciya mai hankali kafin tashi barci ne ban da ban da, amma, da rashin alheri, ba dole ba ne. Haɗin wanki da kanta duk kayan shafawa yakamata suyi aiki a ranar da al'adar sanya, - kuma babu wani uzuri. Daidaita kayan aikin kirim tare da tausa na minti biyar mai tsayi (tsananin ta hanyar hawa "smooting"). Kuma a ƙarshe, fada barci ko dai a baya, ko a cikin matsayin amfrayo - saboda haka za ku ɓace a fuska a cikin matashin kai (ta hanyar, babu matashin kai na "barcin fata".

Murmushi mai murmushi

Shin kun lura cewa mata masu murmushi sun yi ƙarami fiye da shekarunsu? Batun anan ba wai kawai a cikin ilimin halin dan Adam: babu wasu halayen da aka horar da dariya, saboda haka mafi munin abin da ke barazanar, "Goose paws". Amma ba dama tsakanin girare ko furrow a goshi, ko sulfue love floms waɗanda ke da wahala a gyara su. Horar da murmushi yana tsaye a lokacin motsa jiki na safiya.

Alas, a cikin tara daga cikin lokuta goma game da shekarunmu, wuyan wuyansu zasu jagoranci wuyansu. Don kula da ita, da girmamawa, ya zama dole ta smalod: da tausa a lokacin ruhi ba ya ɗaukar lokaci mai yawa, amma inganta samar da jini ga wannan yanki mai laushi da kuma ƙarfafa tsokoki da aka horar da ƙarfi da ƙarfi. Fata a cikin wannan yanki yana da bakin ciki fiye da a kan fuska, akwai kusan babu mai kitse na subcutoy a nan, wanda ke nufin cewa kawai muna wajabta da shi da kuma safiya, da maraice. Juya wani kwance ar kwance, aiki, ka yi watsi da kai low, barci, kamar gimbiya a kan fis, a kan matashin matashin kai. Kula da kanka don abin rufe fuska mai motsi don wuyansa, wanda za'a iya amfani dashi lokaci guda tare da abin rufe fuska.

Jaka da rauni a cikin idanun zasu tsufa sosai, kuma a halin yanzu, ka'idodin suna iya amfani da yankin m ba za a iya kiran yankin m ba za a iya kiran hadaddun. Misali, aiki a kwamfuta, sau ɗaya a sa'ar tabbatar da jan hankali da shirya numfashi da idanun motsa jiki. Baya ga kawar da gajiya, kuna horar da tsoka kusa da tsoka da rage yiwuwar Edema. Babu wani hali, kada ku manta da lalata gani: tabarau ko ruwan tabarau zai taimaka ba wai kawai a cikin sarari ba, har ma suna tsokanar bayyanar ƙaramar alamomi.

Darasi na zane

Baya ga dokokin tsabta, kiyaye wa waɗanda Muma uwana ke kafa mata mata daga jariri, akwai dokoki masu yawa "na ado, wajibi don karatu. Da yawa daga cikin mu, suna da kyakkyawan yanayin fata da kuma launi mai fuska fuska, fenti da matasa ba daidai ba zaɓaɓɓen kayan kwalliya. Da farko dai, a hankali karɓi sautin mai. Masu zane-zane na kayan shafa suna ba da shawara don amfani da cream (a zaman wani ɓangare wanda ya kamata a sami wadataccen kayan moisturized) akan shafi, hasken fata na fata - wannan yanayin da ba zai yi ba. Ara kadan na ruwan hoda ko peach Rumba, shafa su zuwa "apples" na cheeks - za su bayyana a kan bangarorin biyu idan kun bayyana. Amma launin ruwan kasa da burgundy su (wannan kuma ya shafi Rumba, da lipstick) ƙirƙirar mafarki na gajiya kuma ƙara wasu shekaru. Nemi Hamut a tsakanin tsirara, tsaka tsaki, ruwan hoda da murjani launi na ciki.

Kada ku manta da karimci ya yi kuka da gashin ido cikin baƙar fata, cika saman (!) Layin ci gaban gashin ido tare da fensir baki. Wadannan maganganu masu sauƙi zasu ba da ƙarin bayani ga idanunku da kuma nutsuwa da hankali daga kananan wrinkles. Amma ga karni na ƙarni, ɗauki fensir mai laushi ko launin shuɗi - gani gaba ɗaya stenchter da tsofaffi. Ku ciyar da bita a cikin kayan kwalliya kuma mai saurin jefa 'yar uwa duk samfuran lu'u-lu'u. Zabi na Wanda ya nemi samari na halitta ne da mat, mat, mat, mat, mat, mat, a sake aure. Maye gurbin haske a kan kwantar da hankula da karammiski da karammiski da karammiski.

A ƙarshe, godiya ga nau'in gira. Yana da bakin ciki, za su sa ku tsufa. Girman gashin ido ya zauna tare da manyan gwal na musamman da kuma waxes - gashi zuwa gashin! Yanke zane-zanen girkarku, mai da hankali kan launi Tushen gashin ku: Muna buƙatar fenti na musamman akan duhu na rabin rabin.

Ta hanyar hanya game da gashi! Tuna masifa game da haɗin zamani da tsawon aski? Tabbas, idan ingancin curls ɗin ba kusa da kyau ba, ya fi kyau fi son wani aski na badi ko kuma misali, pixie. Amma ka tuna, karami tsawon, mafi ƙarfi da mai da hankali kan wuya da m na fuskar. Don haka yana da ma'ana don gasa don lafiyar ɓacewa. Lokacin aiki tare da haushi, yi amfani da kayan kariya da shukar da ke da alhakin ceton mai sheki da gashin gashi. Styliists na sayo don zaɓar samfuran kulawa na zamani "daga shamfu da tsarin iska don amfanin yau da kullun don amfani da kullun.

Cikakkiyar tsayi da siffar har abada - daga kafadu kuma a sama, tare da bangon salo, mai taushi da sauri. Tare da bayyanar tsaba, yana da daraja tunani game da madaidaiciyar launi fenti. Cikakken duwatsu masu laushi na kwaya, bishiyar haushi da yashi. Amma daga sanyi mai sanyi, inuwa mai launin shuɗi ya fi dacewa da ƙi.

Koyaya, babban mulki a cikin jerin ba ya canzawa: Dukkanin kokarin da nufin ya zama mai sauqi kawai, amma tare da jin daɗi, game da shi, game da shi da makamancin lokacin. Dubi Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Beauty" Julia Roberts: Wadannan 'yan matan da suka riga sun kasance suna da murmushi na dindindin, kyakkyawan yanayi.

Kara karantawa