Lokacin da yaro aka haife shi, jikinsa bai san yadda za a tsayayya da ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta ba. Rashin rigakafi yana farawa kaɗan daga baya idan jiki ke fuskantar cututtukan da ke kewaye. Mafi yawan lokuta, yara suna rashin lafiya tare da mura, tabbas kuna tuna yadda a matakin farko da kuke ciki ba su tashi daga gado ba, yana ƙoƙarin yin haƙuri.
Yanzu kuna fuskantar matsalar cututtukan da aka yi a matsayin mutum mai girma, iyaye, idan baku san lokacin cutar jariri ba, za mu taimaka da tukwici.
A cikin kamuwa da kamuwa da kamuwa da makarantu ta hanyar abubuwa gama gari
Hoto: pixabay.com/ru.
Babban aikin shine don tallafawa rigakafi, wanda yake aiki a matsayin katangar halitta ta dabi'a a kan cututtukan da yawa. Yaya za a tabbatar da goyon baya?
Yayin da yaron ya karami, yi ƙoƙarin ciyar da shi mafi tsayi ga madara nono, aƙalla rabin shekara. Matar mahaifiyar ta zama tushe mai kyau don gina ingantaccen rigakafi mai ɗorewa.
Lokacin da yaro zai iya ci tare da manya, ƙara yawan 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da yawa kamar yadda zai yiwu a cikin abincinsa, idan babu contraindications. Yi ƙoƙarin kada ku maimaita: Alalimita, alal misali, yau Buckwheat, gobe ne shinkafa da sauransu. Don haka, zaku iya kula da daidaitattun ma'aunin bitamin.
Fresh iska tafiya bukatar jiki girma. A cewar ƙididdiga, Yara waɗanda iyayensu ke tafiya aƙalla awanni biyu a rana, suna da mafi yawan lokuta seer, waɗanda ke cin yawancin rana a gida. Bugu da kari, zaku iya hada tafiya tare da motsa jiki.
Bari yaron ya sami isasshen barci, saboda barayi mai kyau yana taimakawa jiki ya murmure da sabuntawa.
Kada ku bari yaron ya kamu da shi ko kuma a yi masa. Ya danganta da shekaru na yaran, zabi tufafi masu dacewa: Ku yi sanyi kadan sosai fiye da kanka, amma maza sun kusan ba tare da motsi ba, tun daga shekaru biyu da kuma ci gaba, kar a dumama sosai. Zai fi kyau zaɓi tufafi masu yawa don cire ɗan siket mai ɗumi kuma kada ku ba yaron da ya yi zafi.
Kada ku ƙyale iska a cikin dakin yara sun bushe. Sayi danshi na musamman da kuma, a tsakanin sauran abubuwa, bi yawan zafin jiki na iska: ya kamata ya zama aƙalla digiri 25.
An kafa rigakafin yarinyar da lokaci
Hoto: pixabay.com/ru.
Idan yaron ya tafi kindergarten
Kuna buƙatar yin haƙuri, saboda a farkon shekarar kindergarten yaro zai ji rauni koyaushe. Koyaya, wannan lokacin ba zai daɗe ba kuma zai kasance mai matukar amfani a gaban makarantar inda bai kamata a yarda da shi ba, saboda wannan na iya shafar aikin. Saboda haka, yana da kyau a tsira don tsira da wannan "mai haƙuri" a cikin lambu.
A cikin lambu, ana cutar da yara ta hanyar abubuwan jama'a da kayan wasa. Akwai wani al'amari na masu ilimi waɗanda ke buƙatar kula da tsabta da kuma ƙwayoyin jikin ɗakin. Idan ba a yi wannan ba, barkewar cutar hoto ko bidiyo mai zagaya yanar gizo da sauri za ta iya zama tare da Churatantine, kuma dole ne ka zauna tare da yaron a gida zuwa mafi kyawun lokuta. Tabbas, ba zamu iya shafar aikin ma'aikatan Kindergarten ba, amma zamu iya kare yaran kansu, suna yin wadannan yanayi.
An kafa rigakafin yarinyar da lokaci
Hoto: pixabay.com/ru.
Tare da ƙaramar ƙasa, bar yaron a gida tare da dangi ko zama tare da shi. Idan har akwai hanci mai gudu, yi wanka hanci da kuma bari mu sha ƙarin ruwa. Kyakkyawan zaɓi shine yin tsabtatawa ɗakin da ɗan yake, don ya bar wannan ya sa jariri ya sake shiga. Wadannan wadannan dabaru na yau da kullun, zaku sauqaqa kan cutar sau da yawa kuma zasu iya guje wa rikice-rikice.