Kwanakin da aka daɗe suna jiran dumama.
A cikin jira na hutu, mun lalata shirye-shiryenmu kuma muna jin daɗin yanke hukunci: salon rayuwa mai rauni, damuwa da abincin dare sun sha wahala. A marmarin da cika fuska bugun jini da kuma samun cikin da kuka fi so dress kaiwa zuwa wani m mataki kamar rage cin abinci daga bishiyar asparagus da spring ruwa. A mafi yawan lokuta, wannan hanyar tana barazanar da rikice-rikice masu juyayi, rashin kirki da ƙarancin inganci.
"Kafin yin bincike game da matakan, a zahiri cewa an damu da cewa lalle ne ka damu da kilomita ko kuma masu sihiri," in ji masana a cikin kulawa da likitanci na lafiya. - Gaskiyar ita ce cewa kawar da ƙarin kunar amfani da wasu dabaru, da kuma mayar da sautin fata - wasu. Idan muka yi magana game da selule, to, zai iya fitowa daga wata kyakkyawar mace mai kyau na kowane irin (har ma a cikin bakin ciki), kuma yana da wuya a cire shi da abinci ko dacewa. A lokaci guda, wasu na iya ganin matsaloli, amma ba su gamsu da ra'ayi da tunaninsu a cikin madubi ba.
Cellulite shine canji a cikin ingancin fata a sakamakon cin zarafin metabolism a cikin kwayoyin fata da ruwa mai zurfi, kazalika da raunana zarguwar zarguwa. Don shawo kan kari "ɓoyayyen ɓoyayyen" da kuma inganta yanayin fata, ya isa wajen amfani da sabis na kwayar halittu na yau da kullun. Idan ya zo da tayar da kitse na gaske, komai ya ɗan ɗanɗano rikitarwa.
Idan akwai wasu ƙarin kilo kilo da kyakkyawan suturar rani, zaku iya cire su da kayan masarufi da tsarin kayan kwalliya, da kuma canza ayyukan motarka da halayen abinci. Zai fi wahalar yin jimawa mai wuce haddi mai wuce haddi wanda ya bayyana sakamakon rikice-rikice daban-daban, nazarin da kuma kawar da gaskiyar ka'idodin kiba. Ka tuna cewa girma karuwar kowane wata a cikin nauyi na iya nuna laifin endocrrine wanda ba za'a iya watsi da shi ba.
Bugu da kari, a cikin gwagwarmaya don kadan da kyakkyawa, ya zama dole a aiwatar da fasalin kayan aikinku. Gaskiyar ita ce cewa mai yana tarawa kuma ana rarraba shi daga mutane daban-daban ta hanyoyi daban-daban:
A kasan jikin shine mafi yawan nau'ikan adadi a cikin mata;
A cikin yankin na ciki, gefes da kuma tsunduma; A saman jiki shine nau'in mafi wuya.
Amma duk irin wannan kundin tsarin mulki ya ba ka, don gyaran adon da ke cikin ƙwayar ƙwayar cuta, ana amfani da hanyoyin iri ɗaya, kawai a haɗuwa daban-daban. Wanne ya dace da mutum a gare ku, ku nemi warware likitan. "
Rasa nauyi tare da hankali
Don kauce wa hali lokacin rasa nauyi, likitoci na Cosmentornal Cosmentory Clinic Gold Golden Medical Gold Biyaya Bi babban dokoki.
1. Sanya a gabanka ainihin burin ku kuma kar ku tilasta sakamakon.
Traving 15 kilogiram cikin makonni biyu ba za ku iya yi da duk sha'awarku ba, kuma ko da ya faru, tare da kilogramed tare da kek, za ku sami kyawawan matsalolin kiwon lafiya. Wajibi ne a rasa nauyi da yanayin, don a hankali ne aka sami sabon nauyi.
2. Kada ka nada abincin da kanka kuma kar ka juya abincinka zuwa yajin aikin da kake yi.
Lokacin da kuka rage yawan abinci, duk tsarin kwayoyin yana da damuwa kuma fara saka hannu har ma ƙari. Dole ne wutar lantarki dole a daidaita, ta rufe bukatun jikinka kuma ka yi la'akari da salon rayuwa. Ka tuna cewa kawai akan kiyayewa sauƙin rayuwa, ban da ƙarin aikin jiki na zahiri, ana buƙatar wani adadin makamashi yau da kullun (daga 800 zuwa 900 kcal). Kuma idan kun ƙara aikin tunani da na jiki anan, to, adadi zai ƙaru zuwa 1100-1400 kcal kowace rana. Rage yawan adadin kuzari a ƙasa wannan darajar ba tare da tattaunawa ba tare da tattaunawa da likita ba da shawarar. In ba haka ba, rikice-rikice masu ƙarfi na iya tasowa (ciki har da likitan gani).
3. Kada ku ba da abinci kawai.
Idan baku so ku zama kamar wani ball na iska, tabbatar da yin horo lokaci - azuzuwan Aerobic, Pilates, Yoga da iyo. Load ɗin ya kamata ya zama mai gamsarwa da na tsari, sau 2-3 a mako (yana da kyawawa don tattaunawa tare da mai horo na motsa jiki).
Kada ku kwashe ta hanyar motsa jiki (darassi akan simulators): Ka tuna cewa ba wai kawai su taimaka kawai rage kitse ba, har ma da ƙara taimako. Saboda tsokoki na inflund, ƙariyar yankunan za su kasance iri ɗaya, kuma gwargwadon lambobin ba za su canza ba.
4. Don rage nauyi, ya zama dole don ciyar da mafi ƙarfi fiye da karɓar shi da abinci, don haka ka nemi dama a sau da yawa kuma ka ci gaba da motsawa sosai.
Haka kuma, yakamata ya kasance cikin al'ada, kuma ba zai zama mafita na ɗan lokaci ba, kuma a lokaci guda, ku da kaina da son rai. Zai iya tafiya cikin wurin shakatawa a karshen mako, ƙi yin amfani da mai liven, wani mai zuwa. Kuna iya zuwa tsayawa ɗaya da farko don tafiya zuwa gidan ko ofis. Zabi abin da kuke so da ƙari kuma tsaya a koyaushe.
5. Kasance da kanka da kanka.
Ku yiyewa kanka ko da ga ƙananan nasarori kuma kada ku fada cikin baƙin ciki idan nauyi kibiya mai sanyi kuma baya motsawa. Mai da hankali ba a kan nauyi, amma a kan girma jiki da kuma gwargwadon siffar.
Odeded last
Kamar yadda muka riga aka lura, kawai tare da taimakon abinci ko kuma yanayin daidaitaccen kayan abinci don canzawa yana da wahala, saboda jiki na bakin ciki daidai yake, to, za a san shi kuma bayan asarar nauyi.
"Hanyoyin tsarin haɗin na gida zasu taimaka wajen kusa da kyakkyawar da ake so," na ci gaba da labarin Evgeny Rekko, Commerology Clinetory Clinic na kungiyar likitancin zinare. Cibiyar tana da nau'ikan hanyoyin warkewa da na cosmetocology, wanda ya sa ya yiwu a inganta abubuwan da ba tare da taimakon kadai ba. Haɗuwa da tabbatar da lokaci mafi sabar hanya yana ba da damar cimma sakamako mai ban sha'awa kuma kusan ta canza adadi gaba ɗaya. Hanyar mafi inganci ta wajen magance adiban tsattsagewa na gida da kuma sel sel shi ne hanya ta Enos akan kayan aikin Volos. Bango na musamman ya danganta ne da haɗin kai da igiyar Rediyo da Rediyo, a ƙarƙashin aikin wanda akwai rabuwar mai da kifayen da ke haifar da kitse da kuma fightin fambe da Fiber da Elastin.
Godiya ga babban matattara na musamman, tasirin yana kan fata ne kawai, ba tare da shafar tsokoki da gabobin ciki ba, don haka hanyar ta kasance lafiya sosai don lafiya.
Haɗin haɗuwa da waɗannan dabaru a cikin kayan aiki ɗaya yana ba da ƙirar ƙirar, magudanar ruwa na gida), yana inganta matakan haɓakawa na gida, a sauƙaƙe fata.
Tare da taimakon shirin komputa na komputa, zaku iya zaɓar sigogi masu mahimmanci ga duk mai haƙuri, yin la'akari da sifofin siffar. Hanyar ElOs tana ba da damar a cikin ɗan gajeren lokaci don canza abubuwan da ke cikin jiki don mafi kyau da kawar da kundin da ba'a so ba a cikin yankunan matsala. Kuma duk wannan yana da 'yanci daga jinsi, shekaru, nau'in fata ko tanning.
Don cimma sakamako mai ƙarfi, ya zama dole don aiwatar da abubuwa da yawa (daga 4 zuwa 7 zuwa 7 zuwa 7) tare da tazara kowace mako. Rage a cikin kitse na subcutous yana faruwa a cikin wani zaman, amma sannu a hankali, wanda ya fi yarda kuma lafiya ga jiki. Wani muhimmin mahimmanci: Tasirin na'urar yana ba da damar inganta Controlarfin siffar da cire ƙarin santimita, kwatanci, ciki, amma yana da ƙara ƙarfi da sauri.
Za a iya amfani da kayan aikin Vlala duka biyu da kansa kuma a haɗe tare da wasu dabaru, daga cikinsu akwai masu zuwa:
Latsa Farawa
Idan bamuyi magana game da manyan kayan kwalliya ba, amma game da ƙarin santimita a ciki, kwatancen Elos, sannan fasahar Elos an ba da shawarar haɗuwa tare da injin latsa. Baya ga yin tallan adadi, hanya tana cire tashin hankali tsoka, yana ƙarfafa magunguna tsoka, yana ƙarfafa tasoshin, yana cire kumburi da gajiya daga kafafu, suna aiki kamar rigakafin cutarwar cuta.
A cikin zaman a kan haƙuri, akwai cuffs na musamman, a cikin wace iska ta yi aiki gwargwadon tsarin. Hanyar tana da dadi sosai, ji kamar mai annashuwa tausa. Matsin lamba ana ƙirƙirar matsin yana haɓaka magudanar magudanar ruwa da kuma haɓaka ayyukan musayar a cikin kyallen takarda. Latsa aryrapy yana shirya haƙuri sosai don ƙara tasiri akan kayan aikin Vela, godiya ga abin da tasirin magani ya ba ka damar cire duk ƙarin santimita.
M
A lokacin da, ban da mai adalshi, akwai raguwar sautin tsoka, ana bada shawarar sifar Vela tare da minoma. An yi amfani da wannan dabarar na dogon lokaci, ya tabbatar lafiya da kyau. Da myostimulation kanta ba zai jagoranci wani adadi zuwa manufa ba zai cire salon salula ba, amma tare da ingancin tasirin vela, sakamakon ba zai sa kansa jira. Yayin zaman, ana haɗa abubuwan da aka haɗa da su ga jiki da mitar rukunan da aka yarda.
Babu wani jin ciwo mai haƙuri, kawai yana jin rikicin tsoka a fagen bayyanawa. Baya ga motsungiyoyin tsokoki, abubuwan lantarki yana haɓaka wurare dabam dabam, ƙara elartertar da sautin fata, an samo kyafaffen fata sau da yawa da abubuwan oxygen. Bugu da kari, yana ba da gudummawa na lantarki zuwa ƙarshen ƙarshen samfuran musayar daga sararin samaniya. A sakamakon haka, flafiness da rashin daidaituwa na fata ya ɓace, adiban mai kitse na gida ya ragu. Mafi yawan launuka masu kyau yana jan bututun, wanda ya dace sosai a lokacin bakin teku.
Ozone therapy
Idan tanadin mai suna da isasshen alƙawari kuma an sami ceto na dogon lokaci, dole ne a inganta hanyar Elos tare da maganin ozone. Cakushin aikin subcuten na cakuda ozonygen ya zo na cosmetogy daga magani da samun nasarar amfani da dogon lokaci. Ozone yana zamewa da bangarorin jiki daban-daban. Bayan cimma ɗan kitse, yana farawa da katsawa da abubuwa masu sassaucin ra'ayi, wanda shine dalilin bayyanar salati da karin santimita. Ozone therya yana ƙara rigakafi na gida, yana iya hanzarta matsalolin rayuwa, staitari matsaloli tare da oxygen. Babban hanya shine zaman 3-5 tare da lokaci 1 lokaci ɗaya a mako. Bayan ƙarshen jiyya ya ɓace sakamakon "orange bawo", fatar ta zama lafiya mai ruwan hoda mai laushi, ya zama mai narkewa da na roba.
A hade tare da fasaha na Elos ozone neripy, yana aiki musamman da kyau, wanda ba a amensa ga tsayayyen abinci ko gajiya da na gajiya. "
Lokacin zabar ɗaya ko wata hanyar kayan masarufi, ya zama dole a nemi likita kuma koya game da ƙarancin tsari. Ka tuna da tsarin da aka tsara da kansa zai iya cutar da ba kawai kyakkyawa ba, har ma tare da kyautatawa gaba daya.
Likitocin Costmetology Likita na Media Golden Medioral Golden Medical Golden Medica suna bada shawarar hada hanyoyin kayan aiki na tasiri tare da kwararrun kayan kwalliya. Tabbas, kayan aikin amfani da amfani da waje ba su iya jiyya da sel iri ɗaya ba, amma za su hanzarta sakamakon sel, cire fatar da siliki da santsi.