Kula da fuskar ku, sau da yawa muna mantawa game da wuya da kirji, kodayake fata a kansu ya fi taushi kuma ba na buƙatar rashin kulawa. Ka tuna koyaushe game da wurin wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuya ba za ku yi muku gargadi ba.
Haske №1
Siyan Bra, koyaushe yana ɗaukar girman ku da tsari da ya dace don tsarin ku. Kuskuren da yake kusa da kirji na kirji, yana da wahalar numfashi kuma yana da wahala numfashin samar da jini na cututtukan dabbobi. Babban lilin kawai ba ya cika ayyukan ta, ba ya goyan bayan kirji sai ta matse a ƙarƙashin nauyinsa.
Sayi girman ku
pixabay.com.
Tip №2.
Mantawa game da hanzana. Wani lokaci akwai duhu mummuna a kusa da nono. Tabbas, ba shi da daɗi, amma fruɗensu ba kawai ba kawai ba kawai ba kawai ba kawai ba kawai ba kawai ba ne kawai ba, a akasin haka, yana iya haifar da sabon, alal misali, kumburi da follicle. A hankali a yanka ulu tare da almakashi na manicka kuma tuntuɓi likitan likitan-endolinologist. Likita zai taimake ka ka jimre wa wannan masifa.
Ganyayen kiwo na ƙwaƙwalwa suna buƙatar daidaito
pixabay.com.
Lambar lamba 3.
Karka bari mazaje su kama ka don kirji da damfara shi. Kuma kodayake da yawa mata kamar shi kuma suna kai ga numfashi, hakanan zai iya haifar da rauni da cin zarafin jini.
Lambar tip 4.
Nono ba shine mafi kyau da wurin zama mai dacewa don sokin, sami wani ba. Tabbas, yana da gaye kuma da yawa ma da alama suna da kyau, amma mai haɗari sosai. Hudu a kan akwati yana warkewa ya fi tsayi fiye da a wasu wurare. Akwai babban haɗari don kawo kamuwa da cuta, da kumburin nono abu ne mai ban mamaki. Kuna hadarin kamuwa da cuta a cikin lymphosystem.
Kada ku cutar da kanku
pixabay.com.
Lambar lamba 5.
Kada ka manta da shafa kirji tare da creams, sanya masks da kulawa da ita har ma da fuska. Fata a cikin wuyan wuyan wuyansa yana da ladabi da hankali. Yana yin sauri fiye da sauran wurare. Kuma, hakika, tabbatar da amfani da kudade daga haskoki na ultraviolet a kan kirji.
Kula da kullun don fuska
pixabay.com.