Likitocin da masana ilimin halin Adam a cikin Muryar Mace ɗaya ta Murya: kwakwalwa yana buƙatar hutawa, don haka suna ba da shawara don kiyaye tsarin mulki. A farkon hadawa, aikin aikin aiki a farkon rabin rana, azuzuwan sha'awa da lokaci tare da iyali a rabi na biyu, a ƙarshen rana, tabbatar da zuwa barci har sa'o'i 12. Koyaya, ba shi da amfani a yi jayayya da agogo na halitta - jikin kowane mutum ya kafa lokacin da ya farka da sharar gida. Haka ne, da kuma yawan kuzari ba abu da yawa daidai da yadda ake bayyana shi ba - wannan ba tashi mai santsi ba, ganiya da zobe, da kuma layin da aka karya shi.
Ka zartar da gwajin don koyon kwanciyar hankali a gare ku:
- Daga maraice kuna buƙatar fara agarar ƙararrawa a 6:00 don samun lokaci don zuwa aiki ...
A. Tashi daga karo na farko da shimfiɗa mai daɗi ... makamashi na teku, lokaci ya yi da za a fara aiki mai amfani! Af, a ina ne abinci mai gina jiki da dadi karin kumallo?
B. Taiaaak ... Wajibi ne a sanya karancin agogo biyar - 6:00, 6:10, 6:20, da kyau, a matsakaicin 6:45. Dukda cewa ga wanda nake kwance ... Zan yi bacci ta wata hanya kuma za a tattara ni.
Tambaya. Tashi tare da ringingari na farko, amma kadan a gado. Abin sha'awa, akwai sabo a cikin tef na Instagram? Har yanzu kuna iya bincika wasiƙa da saƙonni a cikin hanyoyin sadarwar zamantakewa don kada suyi barci.
Hoto: pixabay.com.
- An gayyace abokai zuwa bikin gida - za mu kalli fim, a lokaci guda muna cin abinci
A. Mafi yawan yarda, amma zan jefa hanci - gajiya kowace rana a wurin aiki. Hmm, fim ɗin yana nuna yanayin gado. Me na ga 'yan wasan a can? Amma lilin gado mai ban mamaki ne, yanzu zai tafi ya ...
B. Hooray, ƙungiya! Zamu shirya fim din, tare za mu shirya abincin dare, kuma bayan shafukan gida za mu je mashaya ko kulob din. Maraice zai zama abin ban mamaki, saboda tare da abokai don haka nishadi!
B. ra'ayi mai ban sha'awa. Kawai na so ganin sabon ban dariya ... babban abin da zai dawo gida zuwa tsakar dare, don kada yin barci a hanya.
Hoto: pixabay.com.
- Mijin ya jinkirta a wurin aiki - sake yin haya a shekara ta shekara ...
A. Ba zan jira shi ba kuma barci. Ni kaina na fara tashi da wuri. Abincin dare a kan murhun, an ƙazantar da rigar - zai jimre.
B. Abin tausayi ne wanda ba zan je ko'ina a yau ... Yayin da na jira shi, zan kalli fim ko zan iya yin bacci kawai ba - ba zan iya yin barci ba - ba zan iya yin barci ba - ba zan iya yin barci ba - ba zan iya yin barci ba - ba zan iya yin barci ba.
Q. Zan iya jira idan ya dawo gida. Lokaci ya yi da za a shakata a cikin kumfa wanka a ƙarƙashin kiɗan da kuka fi so, yana yin abin rufe fuska da moisturi fata mai kyau - yana juya kyakkyawan shirin Spa!
Hoto: pixabay.com.
- Tun yaushe ban kasance cikin dakin motsa jiki ba! Amma da sannu bazara, lokaci yayi da za a sanya kanka cikin tsari ...
A. Takeauki biyan kuɗi na rana. Zan yi tafiya da safe, har zuwa yanzu babu kowa. Da yamma bayan aiki, har yanzu babu ƙarfin da za a yi. A lokaci guda zan adana kuɗi da yawa!
B. KYAU, a cikin dakin 24-hours. Zan yi tafiya kusa da tsakar dare - 'Ya'yan za su faɗi kawai a kwance, kuma zan kammala dukkan gidaje.
B. Dole ne su yi jadawalin don nemo wurin wasanni a cikin ginshiƙi na. Yayi kyau sosai cewa da yamma Ina kuma mai saurare kamar safiya! Zan yi a lokuta daban-daban lokacin da ya zama.
Hoto: pixabay.com.
- Da maraice, lokacin kwari da sauri ... Ba ni da lokaci don neman kwanciyar hankali.
A. Ba game da ni bane! Ina yin komai a kan lokaci, da safe ina yin yawancin lamarin. Da yamma na shiga tare da iyalina kuma in kalli fim.
B. kamar an bayyana ni! Eh, a nan zai zama sa'a 25 a rana, zai fi dacewa da yamma, lokacin da nake da karfin yin kasuwanci.
V. Kuma a, kuma a'a. Kowace rana ina jin ta hanyoyi daban-daban - sannan shodra har maraice, to, babu ƙarfi.
Hoto: pixabay.com.
Sakamako:
More A. LIT. Yanayin mai kyau a gare ku - farka da wuri kuma kuyi gado a kusan sa'o'i 21. Da safe kuna da matukar farin ciki mai farin ciki, amma da yamma kuna jin gajiya mai ƙarfi. Likitocin suna kiran irin wannan gwamnatin da ta fi dacewa don lafiya - da dare, yayin bacci, wanda ke taimakawa wajen sabunta ƙwayoyin fata da rage matakan jiyya da rage matakan damuwa.
More B. IML. Kuna son farka babu a baya fiye da sa'o'i 10-11, amma ya tafi tsakiya. Jin karfi na musamman kusa da maraice - shirye don cin abinci gaba daya tsaftacewa, cika duk aikin aiki da aiki a cikin kerawa. Likitocin ba su shawarce gwamnatin ba, don kada su kogin bishiyar bishiyar, amma sai a kwanta ba daga baya fiye da awa 1 ba.
V. pigeon. Cikakken cajin makamashi duka kuma marmarin kunna duwatsun daidai yake da kai. Kuna son jiƙa a gado, amma kuna saurin farkawa tare da ringing na farko. Da maraice kuna son yin lokaci mai yawa tare da dangi kuma ku tafi kusa da kusa da tsakar dare. Lura da tsarin nishadi mai gamsarwa don ba za a shawo kansa ba - tare da shekarun kuzari ya zama ƙasa da ƙasa.