Idan ka bi da shawarwarin taurari saboda kyawawan ranaku don gudanar da hanyoyin, ka saurari shawararmu. An zana su cikin la'akari da zagayowar Lunar, a lokaci guda ya zama dole don yin la'akari da tsarin haila. A lokacin haila, ba lallai ba ne don yin allura da tsaftace fuska, tun lokacin wannan lokacin an dillancin jini, da ƙananan raunuka zai zubar da jini, da ƙananan raunuka zasuyi jini da hankali.
25 Fabrairu
Ashirin da farko rana. Rage wata yana shafar matakai a cikin jiki - jinkirin rushe matakan jini da matakai, shakatarwa. A wannan rana za ku iya yin alkama, shi kuwa mai zafi, zafin rai zai sauko da sauri. Hakanan zaka iya yin tausa na jiki ko yanki na abin wuya - tsokoki suna annashuwa da sauƙi "suyi" hannayen kwararru.
Yi massage
Hoto: pixabay.com.
26 ga Fabrairu.
Ashirin da biyu rana. Mayayana da za a yi kyau na hannun - yi manicure: kusoshi za su duba da kyau, tunda tare da ragewar wata, ci gaban su ya ragu. A wannan rana, ya fi dacewa gudanar da hanyoyin kula da kulawa - yumbu da mai mai, don haɗa fata, musamman a cikin yankin gindi da ciki. Kada ka manta yin moisturizing cream don ciyar da fata mai haushi. Kuna iya fara ɗaukar hadaddun bitamin - a ranar bazara, zai taimaka wa rigakafi kuma zai ba da gudummawa ga karfafa gashi da ƙusoshi.
Fabrairu 27 ga Fabrairu
Ashirin da uku ranar luwar. A yau, kula da gashi - ƙare da tukwici na 5-10 santimita - zaitun, man kwakwa, mashaya. A cikin mask din, ƙara fewan bitamin a da e - da suka yi nazarin sel, hanzarta tafiyar matakai na rayuwa da kuma inganta haɓakar gashi. Wannan rana ce mai aminci ga aski mai zafi - mai Jagora zai iya cire nasihunan secheny, ba tare da lalata tsawon ba.
Madalla da rana don aski
Hoto: pixabay.com.
28th na Fabrairu
Ranar ashirin da hudu. Muna ba ku shawara ku kammala watan ayyukan kulawa. Je zuwa likitan kwaskwarima don tsaftace fuska, sanya yumbu ko kuma duk abin rufe fuska don kwantar da fata. A wannan rana, zaku iya yanke hukunci kan ƙarin "m" compors - injections don ƙara lebe, cika wrinkles ko bioorvitalization. A wannan rana, hanyoyin ba za su zama marasa raɗaɗi ba, kumburi tare da kulawa mai kyau zai ragu da sauri.
Maris 1
Ranar ashirin da biyar. A wannan rana, zaku iya yin rajista don likitan hakora - don tsabtace hakora, farin ciki ko shirin dubawa. Idan dole ne ku cire hakora ko kuma kula da magani, farkon Maris lokaci ne mai dacewa. Likita zai bayar da shirin magani kuma zai tsara hanyoyin tsawon kwanaki masu zuwa.
Na biyu na Maris
Ashirin da shida Lunar rana. A yau ya fi dacewa gudanar da tunani - je zuwa darasi na rukuni akan yoga ko shimfiɗa, ko yin amfani da shi a gida. Takeauki rug don wasanni, ko filaye mai laushi da gado a ƙasa. Muffle Haske - Kuna iya barin fitilar tebur ku aika zuwa rufin. Haɗe kiɗan hutu ba tare da kalmomi tare da jinkirin hanawa ba, ƙona kyandir na aromatic tare da ƙanshin kuɗaɗe ko jasmin.
Yoga a wannan rana zai ba da damar shakata
Hoto: pixabay.com.
Maris, 3rd
Rana ashirin da Bakubu. Kusan ƙarshen zagayowar Lunar - an daidaita jikin mutum don aiki mai aiki, saboda haka ana cajin ku da matsakaicin. Kada ku musanci kanku daɗin zuwa horo na iko, da kuma bayan sauna ko Hammam - menene muhimmanci. Ku ciyar a cikin dakin Steam 10-15, har sai fata ta zama ruwan hoda - wannan yana nuna cewa jinin ya makale fata. Sannan a shafa goge ko sanya busasshen fata mai bushe tare da goge goge.