Shin kun san cewa babu wanda aka haife shi tare da ƙarancin girman kai? Ba. Ya zama irin wannan karkashin tasirin jama'a muna ba mu damar rinjaye mu. Ashe, muna ba da izinin, saboda mummunan sakamako ba zai iya canza komai ba tare da izininmu ba. Da zaran mun bada izinin wannan, darajar kanmu ta fadi zuwa matakin iyaka.
Yaya za a yi? Komai mai sauki ne: Dole ne ku yarda da gaskiyar cewa wani abu ba daidai ba ne tare da tsinkayen kanku. Bayan haka, zai zama dole a yi aiki da kanku, da nufin yin haɗarin kafa mara kyau. Mun shirya jerin halaye biyar a gare ku, waɗanda suke da mummunar cutar da girman kai.
Loveaunar kanku
Hoto: pixabay.com/ru.
Shin kuna tunanin kanku a ƙarshen
Don haka ya juya cewa a cikin al'ummarmu yana karfafa hadayar da kyau. Babu wanda ya ce ya kamata ka kula da bukatun mutane masu mahimmanci a gare ka kuma ka yi da kanka. Wajibi ne a fahimta sosai yayin da ake bukatar taimakon ku da gaske, kuma idan kayi amfani da shi. Yana faruwa sau da yawa lokacin da kuka ƙi yin wani abu, kun daina jin mahimmanci da mahimmanci.
Idan kuna tunanin wasu, kuna watsi da bukatunku gaba ɗaya, wannan na iya shafar darajar kanku. Koyaushe nemo lokaci da hanya don kula da kanka da hankali.
Sau da yawa kuna neman afuwa
Idan kun san cewa dalilin rashin damuwa da ayyukanku sun haifar da wasu sakamakon da ba a yi ba, a wannan yanayin ya cancanci a nemi afuwa. Koyaya, sau da yawa yakan faru saboda haka mun yi kuskure ɗauki laifi don abubuwan da suka faru wanda ba su da laifi ba. Wannan halin yana kashe girman kai.
Ka fara daukar nauyin abubuwan da suka faru wadanda ba su da karfi da gaske, saboda abin da psyche zai iya kasawa.
Idan ka sake fara tsawan abin da kake ganin ka zargi wani abu da za a zarge shi, kwantar da hankali da yadda ake ciki a kaina: Mafi yiwuwa, ba ku da dalilin damu sosai.
Tsaya yin famfo mara kyau
Hoto: pixabay.com/ru.
Ka ga duniya cikin baki da fari
Mutanen da ke da ƙarancin girman kai ba sa fahimtar wasu tabarau, sai dai da baki da fari. Babu Hadne a duniya. Duk wani kasuwanci, a cikin ra'ayinsu, na iya kawo ƙarshen ko dai mara kyau. Don haka bai faru ba.
A cikin duniyarmu, babu abin da yake cikakke. Lokacin da kuka yi hukunci don daidaitawa, har yanzu kuna ta kori ayyukanku ta atomatik ta ajizai, wanda ke jagorantar ku zuwa shakku a cikin sojojinmu.
Da zaran kun sami sassauƙa, zaku ga cewa mafita abubuwan warwarewa na iya zama babban tsari, bai kamata ku mai da hankali kan kammalawa ba wanda ba za a iya cimma ba.
Sadarwa da jigogi masu inganci
Hoto: pixabay.com/ru.
Kullum kuna kwatanta da wani
Mafi yawan tarko. Maimakon kawai yin aikinku, kuna koyaushe kwatanta kanku tare da wasu, kuma galibi irin waɗannan kwatancen ba ya amfana ku.
Duk lokacinku, irin waɗannan mutanen ba su ci gaba da kansu ba, amma gano wanda ya fi kyau. Ku yi imani da ni, kwatanta ba zai haifar da komai ba.
Mafi kyawun tunanin yadda ake aiki da tunani sosai fiye da yadda kuke yi yanzu. Kuma babu kwatancen!
Kuna yin famfo koyaushe
Shin kun lura cewa mutane da ƙarancin kai da yawa fiye da wasu sun faɗi wasu maganganu masu ban tsoro daga ɗayansu ko rayuwarsu? Don haka, sun shirya abin sani ga gazawa, saboda abubuwa marasa kyau akan gina kyakkyawan tunani ne mara kyau. Ba za ku iya yin tunani ba.
Haka ne, da sadarwa tare da irin wannan mutumin, ya zama mai gaskiya, ba na son kowa. Lokacin da kuka yada korau da labarai game da matsaloli da matsaloli, mutane suna ƙoƙarin nisanci daga tushen labarai, saboda kansu suna da irin waɗannan labaru, don haka ba su da irin waɗannan baƙi?