Menene Dance Yarn?
Dance Dance shiri ne na warkarwa tare da taimakon televitations zuwa kiɗan.
Waɗanne fa'idodi ne ya kawo?
Mafi sau da yawa, tare da taimakon Dance YarnApy, mutane suna fama da matsalar rashin hankali: Tsoro, rikice-rikice, ba da tabbacin kai, rashin tunani, rashin tunani, rashin tunani ne na hankali ko kuma sun riga sun sa waɗancan ko wasu cututtukan. Duk da cewa yayin aiwatar da farawar warkarwa, kuna gajiya sosai, kuna samun ƙarin - yanayin damuwa. Kuna samun 'yanci ga rai, da jin aikin bayan an adana rawar gani na dogon lokaci.
Saboda menene tasirin lafiyar?
Asalin tasirin kiwon lafiya na rawa ta bayyana psychologalyst Wilhelm Reich. Ya bayar da hujja a lokacin rawa tare da mutum, harsashi mai kariya yana raguwa, wanda aka samar ne saboda matsa tsoka. Motsi suna shafewa ba kawai aikin tsoka ba ne, amma kuma zuwa ga bayin mutum da hankali, ayyukan ruhaniya da na ruhaniya. A cikin kwakwalwarmu, makircin da suke da alhakin aikin motar suna kusa da wadanda ke da alhakin tunani da motsin zuciyarmu. Don haka, tilasta tsokoki don aiki, muna ta daukaka kuma muna haɓaka a cikin asalinmu da tunani. Bugu da kari, an tabbatar da ilimin kimiyya a yayin rawar da akwai koyaushe abin da ake kira hommores na farin ciki - masu kare su. A cikin rawa tare da taimakon ƙungiyoyi na alama, mutum koyaushe yana bayyana yadda yake ji, motsin rai da sha'awar da suka tara a ciki. Wannan yana da matukar muhimmanci, tunda jiki, ba kamar jiki ba, ba zai haifar da abin da baƙon ya ba shi.
Yadda za a magance Yarjejeniyar Dance?
Duniya ba sa. Domin azuzuwan, sarari da aminci sarari wajibi ne. Ya kamata ku gamsu da sutura mai sako-sako. Yana da kyawawa da cewa kuna hulɗa da jinsi, ƙwanƙami ko a safa. Zai fi kyau a cikin karamin rukuni, ko dai kanku.
Shin zai yiwu a yi a gida?
Ee, zaku iya. Zai fi kyau a gwada bayyanar irin wannan aikin. Yayin aiwatarwa, muna yin rawa abin da muke ji yanzu, ba tare da tunani game da yadda suke kallo ba kuma menene zai faru na gaba. Kawai ka ba da rawa. Don haka, zamu iya cewa, muna bincika motsawar rai ta hanyar gusts na jiki.
Shin zai yiwu a jawo hankalin mata na musamman ta amfani da jeri na rawa?
Tare da taimakon tafiya da tsari na tsari, zaku iya farkon duk masu shackles wanda ya tsayar da ku yadda ya dace da jima'i, kawar da tsoro da rashin tsaro. Bugu da kari, Dance Yarn zai baka damar samu da kawar da taro na wasu lokutan da zasu iya tsoma baki tsakanin rayuwar mutum, kowane mutum. A lokacin Farwapy, yana yiwuwa "fita" duk ba dole ba, yana hana farin cikin ku, da kuma abin da zai taimaka muku wajen samun manufa mai kwalliya.
Shin zai yiwu a rasa nauyi tare da taimakon rawa?
Tabbata zaku iya. Dancing shi ne babban aikin motsa jiki, kuma yana ba da gudummawa ga kashin kuzari da ƙona kitse ba kasa da wasanni. Amma Dance Terrapy na iya ba ku sosai, wato - don koya don karɓa da ƙaunar kanku da irin wannan jikin da kuke da su yanzu. Idan babban abu a gare ku shine yin famfo wasu tsokoki, ya fi kyau a yi dacewa.