Babu makawa, amma gaskiyar: Me yasa tsuntsu na Twitter ya inganta lafiyar kwakwalwa

Anonim

Cute 'yar tsana, kananan aladu ... Saduwa da su, suna cutar da su mai haske, muna kama da yada minurai na biyu. Kuna iya kawo irin wannan abin yarda. Zai iya ba da sanarwa game da ladan da ake ci gaba da gudanar da tafiya mai tsawo wanda a cikin 'yan kwanannan ya kasance ba zai yiwu ba. Wannan duk barkwanci! A zahiri, a yau muna so mu raba tare da ku sakamakon wani bincike mai ban sha'awa, an buga shi da kwanan nan.

Tsuntsaye - Sabon Kittens?

Yi tunani game da gaskiyar cewa tsuntsaye na iya shafan yanayinmu, da alama baƙon abu ne. Waɗannan dabbobin daji ne waɗanda ke rayuwa cikin yanayi kuma suna da wuya a aminta ga mutane. Koyaya, sakamakon nazarin Jami'ar Exlecter "allurai na dabi'ar makwabta: fa'idodi don lafiyar lafiyar rayuwa tare da yanayi" jayayya mafi ban mamaki abubuwa masu ban mamaki. Sai dai itace cewa kujerun gaba ƙofar zuwa tsuntsaye ke taimakawa wajen raunana damuwa da rage damuwa. Rahoton ya yi jayayya cewa kusanci da yanayi da lura da mazaunanta na da sakamako mai kyau kan lafiyar mutane.

Me masana kimiyya suka samu?

Binciken ya ce: "Daga cikin halaye iri biyar da muka gwada, kayan lambu da ke tattare da tsuntsaye suna da alaƙa da ƙarancin damuwa da damuwa." Wannan yana nufin mutanen da suke zaune kusa da tsuntsun tsuntsu da kuma saurari a kai a kai a kai a kai idan makwabta za su kasance da nutsuwa da farin ciki. Hakanan, masana kimiyya sunyi irin wannan mutanen suna da karancin alamu na bacin rai. Wataƙila wannan hanyar sake farfadowa a nan gaba za a iya amfani dashi a yanayin asibiti.

Tafiya cikin gandun daji yana da amfani ga tunani, kuma don lafiyar ta jiki.

Tafiya cikin gandun daji yana da amfani ga tunani, kuma don lafiyar ta jiki.

Hoto: unsplash.com.

Yadda ake gano sakamako mai kyau?

Muna ba ku shawara kuyi tafiya sosai kuma mu wuce birnin - yana can tsuntsaye. Sau da yawa ana jin su a cikin gandun daji mai yawa fiye da waƙoƙi da ƙauyuka, inda amo bai janye hankali daga sauti ba. Tafiya a wurin, tattara berries da namomin kaza, na dare tare da tantuna - saitin yana da amfani ga inganta yanayin. Kuna iya zuwa yanayi shi kadai, ko kawo abokai da dangi tare da ku - ko aiki akan son rai.

Kara karantawa