Kariyar cutar kansa. Masana kimiyyar Jafananci sun gano cewa a Kefir fungi akwai Polysaccharide kefira. Kuma yana da sakamako mai lalata. Wato, yana kare jikin daga cutar kansa.
Kariyar rigakafi. Amfani da Kefir na yau da kullun yana inganta Leukocytes - farin jini. Shin suna da alhakin ƙarfi da ƙarfi na rigakafi.
Taimakawa tare da Gyover. Kefir ya ƙunshi ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta wanda ke tsarkake jiki daga samfuran lalacewa na barasa. Kuma wani mutum mai ban tsoro na gabbai ya fara jin daɗi bayan gilashin Kefir.
Kefir contraindicated ga abincin jariri? Ba. Akwai ra'ayi cewa Kefir ne sanadin shan giya a cikin yara. Koyaya, wannan cuta ce wacce ba ta da dalilin a ƙarƙashin sa. Don zama giya, ya zama dole cewa yaron ya sha aƙalla kofuna waɗanda 10 na Kefir kowace rana. Ba shi da gaskiya.
Kefir yana hana maƙarƙashiya? Ee. Kefir yana da sakamako mai nutsuwa, yana inganta microflora na hanji. Tare da maƙarƙashiya yana da amfani a sha Kefir ɗin kwana ɗaya.
Kefir ya saukar da kwanaki suna da tasiri ga asarar nauyi? Ee. Abin sha zai samar da isasshen ruwa a jiki. Kazalika da abubuwa masu amfani da macro. A lokaci guda da kalori masu kalori na irin wannan rana za ta rage kadan.
Kefir tana da amfani a sha cikin yanayin damuwa? Ee. Masana kimiyya daga Ireland da Kanada sun gudanar da bincike kuma sun tabbatar da cewa ƙwayoyin cuta na Acid Acid wanda ke ƙunshe a Kefir suna da tasiri.
Kefir Caloriy yogurt? Ba. A cikin 100 g na yogurt - 68 kcal, kuma a cikin 100 g kefir - 59 kcal.
Kefir ya fi amfani mai kitse? Ba. A cikin tsarin sunadarai, kusan iri ɗaya ne. Kwayoyin cuta na acid da bitamin b a cikin Kefir na degreased ya kasance gwargwadon mai. Abinda kawai a cikin na degreased kefir an rage shi da adadin bitamin A, kamar yadda yake mai narkewa.
Kefir da Proskokvash - Shin wannan ɗaya ne? Ba. An shirya Kefir ta amfani da farawa na musamman. Kuma prostohovha kawai madara mai biser ce.
Kefir yana tunawa da jiki da sauri fiye da madara? Ee. Kefir ya tunawa 90% a cikin awa daya. Kuma madara a lokaci guda shine kawai 30%.