"A yau, kofi matsala ce ta gaske, kamar dai sigari. Ko muna buƙatar farantawa rai ko kuma a sauƙaƙe daga aiki, yawancinmu da gaske muna jira na lokacin da abin sha mai laushi zai kasance a hannunmu. Ni kuma sau da yawa ana cin mutuncin kofi, musamman yayin yin fim, lokacin da dole ne a sami lokaci don ziyartar daga kujeru 3 zuwa 6 a cikin rana guda 3 zuwa 6 a cikin rana guda. Break a kan kofi a matsayin hanya mai kyau don shakata da sake yi kafin zuwa sabon wuri. Kwanan nan na zo da wani bincike, inda ya ce kofi ne "miyagun ƙwayoyin cuta na ƙwaƙwalwa", me yasa rana ta ƙare, kamar yadda wani abu ya manta da yin wani abu? A daidai wannan ne aka tabbatar da cewa maganin kafeyin shine jaraba. Masanin kimiyya John Hopkins ya rubuta game da "Setadderation Syndrome". A tsakanin sa'o'i 12 zuwa 24 bayan kun sha kofin ƙarshe, tsari na bincika yana farawa.
Shin ka lura cewa idan baku sha kofi ba, to duk tsawon rana ji gajiya, wani lokacin akwai ciwon kai, ana rage ciwon kai ne?
"Jin ji daga gaskiyar cewa aikinku baya dogara da kopin kofi, ya ba ni girman kai ga kansa"
A zahiri, watsi da kofi ba mai sauƙi bane. Na zama mai saurin fushi kuma na fara a kan trifles. Da farko, za a sami dubban dalilai waɗanda suka mika wuya, suka sha ruwan koren abin sha, ke keta dokar da na yiwa. A wurin aiki, sau da yawa ina nada taro a cikin shagunan kofi, tabbas jirgin zai ba da kofi ko baƙar fata da shagunan kofi da kuma shagunan kofi mai kyau waɗanda suke sa ku yi ƙoƙarin gwada su . Yana kunna kanku a waɗannan lokacin, wani wuri a cikin sati ya zama da sauƙi. Jin ji daga gaskiyar cewa aikinku baya dogara da kofin kofi, ya ba ni girman kai ga kansa. Ban maye gurbin kofi na ba, kawai na ƙi shi sau ɗaya kuma duk, lokacin da na fahimci abin da lahani yake ga jikina. Na farko, kofi ana bushewa. Yana keta game da yanayin halitta na zuciyar zuciya, flothes daga jikin alli, potassium, rukuni, kungiyar amfani da wannan abin sha yana haifar da tsufa. Sha ko ba shan kofi shine zabi na kowane. Na ji tasirin ta, ka karyata shi, kuma na fara jin ko da da da da. "