Yarda da kai, amincewa da kai yana taimakawa wajen cimma sakamako mai ban mamaki, amma yawancinmu muna iya alfahari da cikakken kwanciyar hankali cikin yanayin damuwa? Da wuya. Mun yanke shawarar gano yadda za mu shawo kan rashin tabbas da kokarin zama da kyau fiye da yadda muke a yau.
Muna neman fa'idodi
Masana ilimin mutane suna ba da shawara da amfani da dabara da inganci: Mun raba takardar takarda zuwa sassa biyu, a cikin shafi na farko rubuta fa'idodinta, a na biyu - rashin daidaituwa. Yanzu kuna buƙatar lokaci don tunani game da abin da fa'idar da kake son maye gurbin abubuwa daga shafi na biyu. Duk lokacin da ka shiga kawar da karancin ka daga jerin, ka buge su. A hankali, dole ne ka ci gaba da zagaye na biyu.
Zama mafi kyawun tsari na kanka
Hoto: www.unsplant.com.
Haddace nasarar ku
Diary takarda ba relic da abin da ya gabata ba ne, amma wani abu ne mai kyau na ilimin simulator ". Abubuwan da muke ciki tare da jin daɗin tunawa da duk abubuwan da ba dadi abubuwa suna faruwa a rayuwarmu ba, yayin da komai yake da kyau sau da yawa wuya don haifuwa a ƙwaƙwalwa. Kuna iya siyan ƙaramin littafi inda zaku gyara duk kyawawan lokuta waɗanda ya faru ko da ba ranar, amma, bari mu ce a cikin mako. Lokaci-lokaci cika shafukan shafukan da aka buga, za a yi wahayi zuwa gare mu na rashin tabbas, azzalumi na rashin tabbas zai maye gurbin kwanciyar hankali da amincewa da sojojinsu.
Bayanai
Duk wani mummunan labari yana shafar mu da ƙarfi fiye da yadda muke tunani. Abubuwan da muke yiwa namu suna jinkirta lokacin da ke tayar da hankali kuma, tare da wannan, akwai jin damuwa, yanayin wanda ba koyaushe zai iya amfani da shi ba. Yi ƙoƙarin ɗaukar abin da ke wadatar da kai a matsayin mutum da kuma tsarin ƙwararru, kawai a cikin ikonka don sarrafa '' cika '' 'al'amuran ku da ci gaba a cikin shugabanci da kuke buƙata. Zama mafi kyau da kuma mafi amincewar tabbaci na kanka ba tare da wata damuwa ba.
Su wanene abokanka?
Duk wanda ya tabbatar da akasin haka, amma yanayinmu yana haifar da asalinmu. Wataƙila za ku iya gani, a lokuta daban-daban, a duk lokatai daban-daban, a cikin rayuwarmu, mutane sun zo mana waɗanda ke kawo wani abu ko "dauke" daga gare mu. Abin da ya sa yake da mahimmanci a fahimci cewa na kusa da mu kuma inda zai iya kawo sadarwa ta kusa da ɗaya ko wani mutum. Idan kana son samun misalin wani mai karfin gwiwa da na kwantar da hankali, me zai hana a cikin abokanka ko kuma a cikin zurfin gurinka? Yana da mahimmanci a sami adadi a gabanta, wanda zai yi wahayi zuwa gare shi kuma waɗanda za a iya kewaya.