Akwai wasu adadin samfuran da zasu iya haɗawa da har ma ɗan. Misali, kumfa Abin sha tare da kirim mai tsami - sakamakon irin wannan tasa na iya haifar da ba tsammani. Amma akwai abubuwan abinci wanda muka saba daga yara kuma muyi la'akari da wannan saitin ya dace da abinci, kodayake ba haka bane.
Buckwheat tare da madara
Wanne ne a cikin mu a cikin shekaru Moms da iyayen iyaye ba su ciyar da porridge ɗin buckwheat, cike da madara? A tasa ba dadi sosai, amma da amfani: a cikin hatsi ya ƙunshi baƙin ƙarfe, a cikin madara - alli. Koyaya, waɗannan abubuwan da aka gano ba su sha juna ba, a sakamakon haka, jiki baya karbar wani.
Buckwheat yana da amfani ba tare da madara ba
pixabay.com.
Kokwamba da tumatir
Salads daga waɗannan kayan lambu sun shahara a kowane lokaci na shekara. Amma ya zama da waje, cucumbers da tumatir ba za a iya haduwa tare, tunda yana rushe halayen ɓoyayyen ilmin jikin mutum. Ya bayyana karin salts wanda ke haifar da kumburi. Amma bitamin suna tunawa da kaɗan kaɗan.
Kokwamba da tumatir "ba sa rayuwa" tare
pixabay.com.
Dankali tare da nama
Dankali - farantin gefen abinci don kayan abinci, amma irin wannan haɗuwa tana da wahala ga jiki. Gaskiyar ita ce cewa furotin yana buƙatar matsakaici mai matsakaici na narkewa, sitaci shine alkaline. Tare, waɗannan samfuran, waɗannan samfuran suna cikin ciki kuma suna iya haifar da ƙwannafi, belching, gas da sauran ƙididdiga tamo.
Dankali tare da nama - abinci mai nauyi
pixabay.com.
Kofi da Cuku Sandwich
Don mutane da yawa, wannan karin kumallo ne na gargajiya, kuma a banza. A cikin irin wannan hade, cuku yana rasa duk amfanin sa na amfani, wato alli. An haife shi don ɗaukar carbohydrates mai sauƙi, waɗanda suke da wadatar kayayyaki. Kuma kofi kuma yana rage wannan tsari zuwa sifili.
Gurasa da cuku ba su hada shi ba
pixabay.com.
Ayanas tare da madara
Masana ilimin abinci sun daɗe suna jayayya game da wannan ma'aurata. 'Yancinsu na hadin gwiwa suna kare magoya bayan ingantacciyar rayuwa. Koyaya, akwai doka cewa duk 'ya'yan itatuwa masu daɗi suna da kyau suna cin abinci dabam saboda suna rage narkewa, da daɗewa cikin ɗaukar nauyi tare da wasu samfurori. Milk yana da haɗari ga haɗuwa tare da 'ya'yan itace - yana iya haifar da zawo.
Ayaba a matsayin abun ciye-ciye
pixabay.com.