Nazarin da aka gudanar a Jami'ar Pittsburgh ya bayyana dangantakar da ke tsakanin lokacin da kan gungurawa hanyoyin sadarwar yanar gizo da mummunan dauki ga hotunan jikin. Wadanda suka kwashe karin lokaci a kan hanyoyin sadarwar zamantakewa, sau 2.2 mafi sau da yawa game da matsaloli tare da takwarorinsu da aka nuna a kansu fiye da takwarorinsu da suka ɓata ƙasa da lokaci akan hanyoyin sadarwar zamantakewa. Wannan ya tabbatar da cewa "shere" ta Amurka daga yanayin kai tsaye yana shafar hanyar tunani da kuma irin hali. Mun bayyana dalilin da yasa wannan na iya zama haɗari.
Hanyoyin sadarwar zamantakewa suna shafarmu
Hoto: pixabay.com.
Aiki na jiki
Idan abokanka na kusa suke da su a kai a kai don motsa jiki, kuma kuna son yin lokaci a gida a TV, babu wani mummunan abu. Koyaya, jin daɗin damuwa na ciki har yanzu yakan yadu a kan tunani - 'yan matan suna buqatar biyan kuɗi, suna da ƙarfi, ba tare da samun nishaɗi daga horo ba. Ana biyan na'urori ta hotunan hoto a Instagram, waɗanda ba kalmomin ba na magana ne zuwa masu biyan kuɗi: "Ya yaba mini!" Mutumin da ke da hakkin ya kimanta bayyanar ku da kushe shi - ku kanku. Ko kuna da sirrin kwarai ko kiba, za ku zarge kanku ne idan ba ku koyi yarda da ƙaunar jikinku ba.
Tafiya ta hanyar karfi
Da alama ba zai yiwu ba? To, ta yaya mutane ke magana suka bayyana cewa "Bayan hutun suna buƙatar hutu na biyu"? Mutane da yawa sun yarda cewa yayin tafiya ya zama dole a ziyarci iyakar abubuwan jan hankali, ku yi watsi da biranen makwabta, suna gwada duk abincin da ke makwabta na ƙasa ... tsayawa! Hayin kamar yadda kuke so. Tushen a bakin rairayin bakin teku ko hawa dutsen, a cikin kalma, yi abin da kuke so da gaske. Wannan ya taimaka da tafiya ta hanyar tafiya guda lokacin da bai kamata kuyi shawarwari don sasantawa na kwana ɗaya ba, sai ka tafi can, inda ba ka son zama, kuma ka kasance cikin tsari na yau da kullun don dacewa da buƙata.
Cikakken dangantaka
Idan da alama a gare ku ne duk ma'aurata kusan shekaru 5 ba ya dakatar da lokacin kyandir-alewa, to, hakika kai da gaske ne. A cikin dangantaka inda mutane ke kan juna, ba shi yiwuwa a guje wa rashin fahimta da rikice-rikice. Kada ku gwada farin ciki a cikin hanyoyin sadarwar zamantakewa da tattaunawa tare da budurwa, idan a zahiri kun yi kuka kowane dare a cikin matashin kai. Ka dogara ga ƙaunatattunka, ka yi musu magana da rayuka kuma ka bar wadanda ba su yaba maka ba. Rabu da saki ba jumla bane ga rayuwar ku. Amma damuwa na dindindin na iya zama jumla: Lafiya tana da wahala a mayar da abin da alama. Yi gaskiya tare da kai da abokin tarayya, yana da lokuta mafi mahimmanci shine kawai kuma ba sa kallon wasu.
Loveauna, ba kamar soyayya ba
Hoto: pixabay.com.
Da arziki
Hanyoyin sadarwar zamantakewa da gaske suna sa mutane suna tunanin cewa kowa yana da ingantacciyar kasuwanci a kusa. Abin da ya cancanci fahimta ne cewa wajen neman mafi girman hasken rana da kuka rasa sosai. Tabbas ya zama dole matuƙar ƙoƙari don mafi kyau, kawai kada kuyi tunanin cewa motar waje ko jakar da aka yi akan wani aro zai sa ku wadatar. Matsayin mutum yana iya karanta matsayin ƙananan bayanai, don haka kaɗai zaka iya yaudarar, kai kanka. Ci gaba a hankali, ba da ƙarin ilimin ilimi kuma kar ka manta da aikin, to sannu da wuri motar da ake so za ta kasance a gidanka, kawai ku biya maka kanka.