A bayan taga ruwan sama, zazzabi ya fi yawa fiye da yadda zan so tashi, kuma ba shi da mahimmanci, ko rana ko rana. Kuma idan kun yi tsammani cewa ban da kofi a cikin duniya babu abin sha da safe, muna sauri don lalata yanayin abin sha mai yawa, amma za mu faɗi kusan biyar daga cikinsu. Rike alamun shafi.
Tea Tear babbar hanya ce don tayar da yanayi
Cakulan mai zafi tare da cream Amma Yesu bai guje
Tabbas, abin sha shine kalori kuma bai dace da kowace safiya ba, maimakon haka, don ranar sanyi lokacin da ba ku da buƙata. A cikin kyau, kuma mafi mahimmanci - inganci, cakulan mai zafi ya ƙunshi Tannin da ke ba da gudummawa ga cire kashin baya daga jiki. Yarda da, abokantaka biyu a daya - da dadi, da amfani. Amma kuma, zaɓi cakulan a hankali, wanda zai yi amfani - lafiya sama da duka. Shaha kanta tana da daɗi, amma zaku iya yin ado da shi da cream Amma Yesu bai guje, zaku sami nau'in kayan zaki ba.
Kayan lambu da kayan itace
Wataƙila ɗayan abin sha mafi amfani a karin kumallo. Mafi kyawun abu, zaku iya haɗa kusan kowane kayan lambu da 'ya'yan itatuwa a kan hanyar ku. Nutritionists ne m cewa daya gilashin gina jiki smoothies ne mai raba tasa, don haka ba za ka iya amince ya maye gurbin shi a daya daga cikin jita-jita, misali, maimakon yogurt, kokarin smoothies daga banana tare da Bugu da kari na gida cuku da kuma orange. M da m abin da ya kasance yana shirye don safiya.
Madara kwakwa
Wani samfurin sabon abu akan tebur na Rasha, amma a lokaci guda da sauri samun shahara. Kayan shafawa madara ya ƙunshi ruwa na halitta tare da abun ciki mai ƙarfi na potassium da kuma dukan bitamin hadaddun bitamin. Daga cikin wasu abubuwa, sauki a farkon kallo, abin sha ya ƙunshi babban adadin fiber, ba tare da wace ba zata yiwu ba mai narkewa. Me zai hana ba musayar kofi da kuka fi so ba tare da abin sha na kwakwa? Gwada.
kowa zai sami wani abu dandana
Ti
Wanda baya son shan shayi! Mun tabbata cewa akwai kawai. Bugu da kari, zaka iya zaɓar shayi don dandanawa, amfanin zaɓuɓɓukan abin sha akwai da yawa, ba kawai a cikin baƙar fata da kore ba. Misali, herobus shayi tare da na na na zahiri bishiyoyi a cikin abun da zai baka damar ɗaukar sabo a matsayin bikin shayi - zaku sami dandano a cikin yanayi.
Zaɓinku ya yi iyo uku a kan baƙar fata, ba za ku iya yin tsayayya da ƙanshin kowa ba - abin da ake buƙata da safe. Shayi na yaji mai yaji zai more lovers na ƙari a cikin siffofin ganye, a cikin batunmu - minifina. Hakanan, safiyar yau mai sanyi ba ta iya yi ba tare da ƙanshi mai ƙanshi da Cinamon ba, wanda ya kawo tunani game da hutun sabuwar shekara, alhali kuwa suna da nisa. Kuna iya samun ƙanshi mai ƙanshi da kirfa a cikin mai daɗin shayi mai kyau, kawai gwada. Kuma shayi mai kamshi mai kyau zai faranta wa waɗanda suke ba da apple, amma a maimakon kirfa zai fi son rosehip.
Kuna son koren shayi? Kuma a gare ku akwai zaɓuɓɓuka, yadda za a yi bikin safiyar yau cikin yanayi mai kyau. A kan zaɓin shayi mai dumi na bazara tare da Mint da Citrus mai hankali ga waɗanda aka shirya don yin ginger a cikin abun da ke ciki - kamar yadda kuke gani daban, teas suna da mahimmanci .