Kodayake yana da fasahar zamani don sabunta kayan aikin fata suna ba da ainihin hanyoyin, amma kar a manta da kulawa ta yau da kullun. Mafi yawanci dokokin zasu taimaka wajen duba akalla shekaru goma.
Tabbas, farkon abin da ya dace yana kula da yanayin ranar. Tabbatar yin wasanni ko yoga, yi tafiya a ƙafa, iyo. Shawarwar da alama ta zama Bankal, duk da haka, salon rayuwa ne mai kyau - tushen don kiyaye kyakkyawa da matasa. Ko da hakki biyu ko uku a cikin zauren zai taimaka wajen tallafawa jikin a Tonus: Inganta jini metabolism.
Hakanan dole ne su zama masu dacewa don daidaita abinci mai gina jiki. Kada ka manta da amfani da furotin - bayan duk, yana cikin shi amino acid din amino acid - kayan ginin guda daya da ke taimaka wa samar da collagen (da alhakin elasticity).
Bayan shekara talatin, ya zama dole don ƙara ƙwayar anti-tsufa wanda ke ɗauke da hyaluronic acid ɗin da na kulawa na yau da kullun: rana ta saba da kirim ɗinku bai isa ba. Bugu da kari, a mako guda dole ne a yi hanyoyin kwararru - masks, dagawa-kulawa, coshin.