Bari mu fara da halin da ake ciki lokacin da ya tafi.
daya. Koyi babu abin da za a jira . Manufar "Gano cikin kauna" - baya nuna a gefen na jiran abubuwan da matar ta nuna a cikin hanyar kiran kira da saƙonni. Kokarin kada ku halarci gidan idan ya zo don ziyartar yaron, kuma a cikin batun 'yan karimcin sa "ba su da kudi daga hannunsa a hannunsa, ya fi kyau cewa ya lissafa su zuwa katin banki. A yayin da ya faru cewa ba ya shirin sauyawa, Ina bayar da shawarar canza vector na tunani "yadda zai iya yin wannan" a kan batun "yadda zan ci gaba da rayuwa."
Yi ƙoƙarin tunanin cewa kun ga duk abin da ya faru daga gefe, kuma nan da nan ya zama mafi sauƙi. Ina bayar da shawarar aika yaro ga uwa ko aboki na gari na mako guda biyu ko uku, tattara dukkan abubuwan miji ya ba shi saboda abin da ya kama rayuwar da ta gabata. Ba ya ɗauka - ɓoye taksi da aika duk uwayensa. Tabbas za ta ci.
2. Muna buƙatar kuka da amfani. Hawaye kamar ruwa, cire abin da ba a buƙata, aunawa da miliyoyin rayuwar ɗan adam. Duk abin da baƙin ƙarfe yakan saki, kar a rike zuciyarmu, Kada ku yi kuka.
3. Yi wa kanka alkawarin cewa shude shi, amma da lokaci . Daga ido, daya, daga zuciya, bashi da wuya wanda ya samu. A irin irin waɗannan ranakun, budurwar tana da taimako tare da tsattsauran ra'ayi. Yanke karin lokaci tare da shi, je zuwa abubuwan da suka faru kuma kuyi nishaɗi a kowane yanayi mai yiwuwa, har sai kun gaji, ko har sai kun fahimci cewa tunani ba shi da aiki da 100%. Kuma idan kun yi tunani game da shi kuma kuma sake, gaya mani yadda ɗan bindiga na iska ":" Zan yi tunanin shi gobe. " Kashegari, gaya wa kanku iri ɗaya.
Ikon sashi - kimiyya da fasaha, iri ɗaya ne da yaudarar lalata, ladabi da kuma ci. Kada ku yaudari kanku. Maimaita kanka sau da yawa: "Ya tafi," har sai ya sani.
Na zo ƙiyayya - kar a zuba shi. Karka damu ga la'ana da la'anar fiye da rana guda. Kokarin zai fitar da mummunan tunani daga kansu (mugunta, zagi, kishi, haɗama, sha'awar sha'awa).
hudu. Load kanka da wahala. Kuna buƙatar kasancewa koyaushe wani abu da ya shagala don sauyawa da gaske. Duk wani aiki ya dace: sake sanya kayan daki, wanka, janar na tsabtatawa a gida. Beat tsohon jita-jita, ya doke bawan, wasan motsa jiki don 'yantar da rai.
biyar. Jefa duk sojojin a kan aiki . Nasarar nasara tana sa kowa ya zama kyakkyawa. Maza suna son cin nasara, m, isar da son kai, suna jin 'yancinsu ciki da kuma shimfiɗa su - don haka wannan burin mu ne!
6. Ki karyata mai daɗi, copop da ice cream. Tsoron ku "Ba na son ni" bai kamata a bayyana a cikin bangarorin ba. Kasance da amfana daga wahalar da kake sha - sake saita 'yan kilo. Heteryally tattara nauyi yana girma da sauri, kuma bar shekarun da suka gabata.
7. Jefa ba dole ba! Kada ku yi kuka akan hotuna, haruffa, cire Esemace. Zai fi kyau a tattara duk "Romantic Mi-Miski" da jefa, ba tare da shimfiɗa wannan tsari na rabin shekara ba. Dakatar da wahala a kan batun, kamar yadda kuka yi kyau a gado. Duba wani wani, akalla flirt.
takwas. Canza yanayin. Aauki hutu ko barin nesa, alal misali, ga aboki yana zaune a wani birni. Aƙalla, babu wanda ya san akwai, zaka iya son so. Aiki: Yin shuru, suna raira waƙoƙin baƙin ciki da kumbura a cikin yaran. Babban abinda ba zai sanya kanka ba da kanka saboda wani ya yanke shawarar barin ka. Sai kawai wanda ya ji ya watsar, ba wanda ya jefa kansu ba. Mai sauki?
Kuma idan kun tafi?
Soyayya ga mijinta ya zarce ... yanke shawara kan rabuwa! Babban abu shine fahimtar kanka cewa ba kulawa bane a gare ku, mai tsananin ƙarfi, amma rata da miji na. Karka maye gurbin ciwon kai zuwa wani. Bayan "fitarwa" mata, akwai fushi da hawaye na wani watsar mutum, yanke hukunci da dangi ya fada cikin wani shakku! Zasu iya ɗaukar gefen sa. Zai iya zaɓar dabaru mai tushe: Furanni, tafiya, halaye "mu fara farko". Buƙatar gari! Idan ka fita, amma karkashin zaluntar alkawura da rami dawo da baya, to yawanci bai sanya sauki ba, amma kawai kawo cikas ga yanayin. Ka tuna, zafi-tabo koyaushe suna da damar komawa dangantakar da ta gabata, amma ta tabbatar da cewa kun yi maka bayani a sarari, har ma an karbe su, amma kuma sun sakace su.
Idan baku ga nan gaba a cikin wannan dangantakar ba, to, ku tafi - tafi! Duk kun yanke shawara kuma kuka yi tunani, kuma ta girgiza, ku yi godiya, amma mai ƙarfi a kan shawarar ku. Ba kwa buƙatar ƙarin abin zargi kamar "duk kun lalace". Ba da cikakken mutum damar kiyaye mutuncin. Wataƙila za ku iya kasancewa abokai. Abu ne mai sauki, amma bi shawarar ka ba tare da ka ba.
Kalmomi mahara uku: na gode, na yi hakuri kuma bari.
1. Fuck tunani? Shin yana da wahala magana da mijinta? Rubuta masa wasika. Ba za ku iya bayarwa ba - a kowane hali, yayin rubuta, tunani ya zo cikin tsari. Kuma zaku iya bayarwa, zabar lokacin da ya dace. Mafi kyau - A ƙarshe. Karanta wasikar zata kwantar da hankalin dan kadan, tunaninsa kuma zai samu damar fitowa daga hargitsi.
Wataƙila ba duka za su karanta rai ba, amma ya cancanci gaskiya, saboda haka? Me ake rubutu a cikin wannan wasika? Gaskiya da gaskiya kawai, ba barin baya. "To, ba za ku iya faruwa ba. Dole ne harafin dole ne kalmomi uku: Na gode, na yi hakuri kuma bari!
2. Ba shi yiwuwa a faɗi cikin ƙauna kai tsaye. Tunanin rabuwa a bayyane ya zo ba tare nan da nan ba, kun yanke shawara don barin ɗan lokaci, kuma tabbas na yi ƙoƙarin kafa komai na dogon lokaci. Idan cikin tunani game da walƙiya da fatan za ku rayu ba tare da hakan ba, mataki na farko don cin nasara. Raunin yaudarar kai da kansa fiye da kowane arya. Rikodin tabarau mai ruwan hoda - muna zuwa ainihin gaskiyar yau. San hanyar dawowa. Wannan ƙofar hanya ce ɗaya - a kan hanyar fita. Kuma tuna idan mutum ya rufe daya - wani ya buɗewa. Ya isa ya zauna a duniyar da aka kirkira. Cire duk mafarkinka da sha'awarku da sha'awarku.
3. Idan ka yi magana da shi (har yanzu kuna zaune a cikin gidaje guda, ko yakan ci gaba da aikina), Saurara a hankali . Ko da ba ku fahimci wani abu ba - tabbas zan tuna da kalmomin sa, kuma tabbas zai rubuta mafi kyau, kuma ayyukan da ya yi ko kuma ya iya taimakawa lokacin da kuka bayar da slack. Ka tuna, kuma ba za ku je wurin abokin gaba ba.
hudu. Kada ku kwafa fushi da zagi . Idan kafin ta kange, yanzu ya ji tsoron lalata dangantakar, yanzu lokacin da za a daina noma fushi da jin laifi a kanka. Lalace abin da ya yi ban tsoro, sanar da abin da kuke ji. Kuna da cikakken dama da shi, kuma a cikin fushi yana da sauƙin kira abubuwa tare da sunaye.
biyar. Yi hakuri shi kuma sanya abokinka. An yi imani da cewa idan kun kasance kusa da gaske, to, yawancin ƙarin maki na tuntuɓar masu shekaru goma za su sani game da rashin farin ciki, koda kuwa yana da dubban mil .
6. Kada ku yi fatan Allah : Kun riga kun rabu, kuma lalle ne, lalle ne, lalle ne, tsararrakin fushi zai buge ku da kanku. Wannan ita ce doka. Madadin haka, ɗauki kanku wasu kasuwanci.
Misali:
• Talla don kyakkyawar ilimin halayyar dan adam, idan ba za ku iya jimre kanku ba;
• Karanta litattafan litattafan tarihi: Tolstoy, Chekhov, turkin, da tsohuwar kyawawan fina-finai;
• Mayar da tsohon Dating;
• Kira abokai, gayyaci wani don ziyarta, siyan tikiti don kide kide, ku zo da ba a sani ba ga kanku ga ranar haihuwar ta kusa.
• nemi sabon sanannun da akalla a cikin darussan da ban sha'awa - komputa, tuki mota, rawa, yaren waje;
• Drive diary - An gane Masana ilimin halayyar dan adam don yaƙar damuwa. Kai tsaye ta atomatik daga tunanin tunanin da aka saba da shi da kuma kawar da mummunan kaya idan ka amince da abubuwan da ka samu. Ta hanyar ajiye bayanan, sannan karanta da kuma nazarin da kuma neman taimako ga wanda ya san komai, kuma ya san yadda zai taimaka, - ga tunanin kansa!