A cikin rayuwa 40 shine kawai samun ci gaba, amma kowane shekaru goma na ƙarshe na buƙatar canji. Yarda, ya fi kyau a tuna abin da kuka yi, kuma ba game da ɓacewa ba, don haka ni ina ɗaukar lokaci, amma don cim ma naka, amma don cim ma naka, amma don cim ma naka, amma don cimma burinka, amma don cimma burinka, amma don cimma burinka, amma don cimma burinka, domin ya zama wajibi ka tsaya kan hanyarka .
Samu lafiyar ku
A cikin shekaru 20 ko ta yaya ba sa tunani da gaske game da abin da za ku iya ci, kuma menene ba zai iya ba, zaku iya yin barci na 'yan sa'o'i a rana kuma gaba ɗaya yana tashi da safe. Ya danganta da yanayin jikin, zaku iya rayuwa cikin wannan yanayin har zuwa shekara 30. Koyaya, wannan rayuwar zata kasance cikin lokacin da mafi yawan lokuta, kuma ƙarami cututtuka na iya ƙaruwa cikin na kullum.
Ko da ba ku ji masu bata lokaci ba, sake nazarin abincinku mai yawa: Cire gishiri mai yawa da sukari, bari ƙirar ku ta zama ruwan 'ya'yan itace, a kakar ku.
Har ila yau, ɗauki doka don zuwa gado ba daga baya ba daga tsakar dare domin jiki na iya murmurewa da safe.
Shekaru - kawai adadi
Hoto: pixabay.com/ru.
Rashin kuɗi-da ba ya cikin ƙarshe
Nasihu daga yankin "Live Night Night", "Yanzu ko ba 'shekaru masu tasiri da yawa a 20-30, amma bayan 40 ya cancanci a yi tunanin inda zaku sami kuɗi idan kun sami kuɗi idan kun sami kuɗi idan kun sami kuɗi idan kun sami kuɗi idan kun sami kuɗi a ciki.
Ko da karamin adadin da za ku jinkirta wata-wata, zai zama amintaccen "matashin kai" a cikin batun lokacin da babu wanda zai iya taimakon ku, sai dai ba wanda zai iya taimakon ku, sai dai ba wanda zai iya taimakon ku, sai dai ba wanda zai iya taimakon ku, fãce ku.
Iyali shine mafi mahimmanci, amma ba duk fahimtar wannan ba
Hoto: pixabay.com/ru.
Hawaye dangantakar da basa kawo gamsuwa
Haka kuma, ba wai kawai game da miji ne ko abokin tarayya na ɗan lokaci ba: don cutar da mutum zai iya kowa, da kuma karewa da halaye masu lalata da suka karfafa hadadden rashin ƙarfi. Ka tuna, idan wani abu bai dace da kai a cikin mutum ba, ba a wajaba ka jimre shi, duk abin da a rayuwar ka ba. Idan kuna da wuya a yanke shawara game da irin wannan matakin, nemi taimako ga ilimin halayyar dan adam wanda zai yi aiki tare da kai halin da ya dace.
Sadaukar da kanka ƙarin lokaci
Yanzu muna magana ne game da son kai mai lafiya, wanda hakan bashi da wasu mata da yawa. Tun daga yara, kuna koyo tun daga yara don zama mai amsa, yawanci mun sanya sha'awar wasu a saman namu. Ya ku da yawa sun ba mutane yawancin rayuwarmu, yanzu lokaci ya yi da za a je ku fahimci abin da kuke so.
Kada ku ƙi abubuwan da kuka yi
Hoto: pixabay.com/ru.
Abu mafi mahimmanci shine dangin ku
Tabbas, tafiya tare da abokai, ayyuka da abubuwan sha'awa suna ba mu cikakkiyar gamsuwa cikin gida kuma ba tare da su sosai ba da kyau, amma a kowane yanayi bukatun iyalinku su tsaya a farkon wuri. Ko da kun yi shirin hutu na chic, sun sami ceto ta, wani yanayi mara kyau na iya faruwa tare da kusancin ku da taimakonku zai buƙaci, babu lokacin tafiya da nishaɗi. Abin takaici, wasu mutane sun fahimci hakan latti.