A cikin al'ummarmu, ba al'ada ba ce don magana game da mutuwa, kamar dai wannan wani abu ne mai ɓatarwa da ɗabi'a. Game da mutuwar mutum wanda, da alama, ba ya rayu, da alama ba za ku iya tunawa ba kwata-kwata. Amma asarar ɗan da ba a haifa ba, da kan ƙaramin lokaci, kuma yayin haihuwa mummunan rauni na hankali wanda ke buƙatar kulawa da hankali. Domin ya rasa. Duk da haka, har ma ma'aikatan likita a cikin asibitin ko asibitin ba koyaushe a shirye su samar da mace tare da taimakon da ake bukata ba. Alas, ni kaina na rasa yaron yayin haihuwa. Kuma aka faɗa mini a zahiri: "Ba komai, a cikin shekara zamu sake zuwa mu, har ma da haihuwa." Ba su ce ba daga zalunci ko maganar banza, amma kawai saboda ba wanda ya koyar da cewa a cikin irin waɗannan halayen ya cancanci magana, amma me zai hana. Professionalwararren ƙwararru ma yana faruwa.
Kuma me za a ce?
Me ke fuskantar mace da ta rasa yaron? Akwai irin wannan magana - lokacin da iyaye suka mutu, da suka gabata ya tafi, kuma idan yaron ya mutu nan gaba. Asarar yaro shine rushewar duniyar mata. Mahaifiyar da ta gaza tana jin bege, baƙin ciki, taki. Ta riga ta bayyana sabon matsayinta, mahaifiyarta, ta yi hasashen rayuwarta a cikin sabbin ayyukanta, tana son ta baratar da bege ga mijinta da danginta, amma an halaka fa'idodin mijinta da danginta, amma an lalata shi da fatan alkhairi. Domin da ke kewaye da wannan alama ce ta hanyar, saboda muhalli bai ga abin da za ku iya shiga ba, kuma ita ce! Kuma yadda zai yi masa wannan baƙin cikin ya dogara ne da taimakon masu ƙauna da kuma hanyar ma'aikatan kiwon lafiya. Muhimmin abu shine ba mace damar rayuwa, don rayuwa cikin nutsuwa, tuna matakai huɗu na baƙin ciki.
1. Musamman. Aikin na farko na baƙin cikin baƙin ciki shine tallafi ga matsala. Wajibi ne a gane cewa ya faru.
2. Toxian da fushi. Wannan shine binciken neman amsa da laifin da laifi. Aikin shine ya kewaye mutum mai kusanci da zafi da hankali, ajiye daga aikata ayyukan lalata.
3. Rarrabawa da wahala . Jin cewa komai ya rushe. Babu wani tsoho, ba za a sami ɗa ba, ba za a sami farin ciki ba. Kuma, da alama yana tallafawa kalmar '' matasa ne, kawo wa kanku "yana haifar da lahani mafi girma. Wannan magana ba ta da matsala. Mataki na wahala bukatar a rayu, burin shi shine samun albarkatun don gina makomar gaba.
4. Sake tabbatar da rayuwa.
Tsawon lokacin kowane matsayi daban da baƙin ciki na iya bambanta gabaɗaya. Ya dogara da sifofin hankali na mutum, kuma a kan tsawon ciki. Koyaushe muna tambayar mace: "yana ciki ne ko yara ne?". Idan ta makokinsa da kanta - wannan yanayi ne ɗaya, kuma idan yaranka wata ita ce. Matakai basu da bayyananniyar rabuwa. Idan asarar ta faru a tsawon makonni 2-3 - farfadowar tunani yana ɗaukar kusan watanni shida. Idan da matar haihuwar, matar ta gan shi, to aƙalla sau ɗaya da rabi.
Abin da ba a yi ba
1. Da farko dai, ba lallai ba ne a yi watsi da asarar da aka rasa. Da farko ana iya zean da alama cewa kula da gaskiya ta hanyar magungunan psychotropic shine mafi sauki. Amma ba zai ƙyale ya tsira da tsira duk matakan baƙin ciki wajibi don ƙarin rayuwar farin ciki da zata zo.
2. Mutane da yawa suna tunanin cewa bayan asarar yaron, kuna buƙatar samun juna biyu kuma abin da zai zama Mama mai farin ciki. Amma wannan ba ya faruwa. Domin sabon yaro ya zo cikin dawowar batattu. Amma kowane mutum yana da nasa labarin, lokacin dawowa a cikin iyali. Psychologists har yanzu shawarar yin tsayayya da ɗan hutu tsakanin mutuwa na farko baby da haihuwa na gaba daya kamata wuce daya da rabi ko shekaru biyu.
3. Don neman zargi. Sau da yawa yakan faru cewa a cikin baƙin ciki, mace tana jefa duk sojojin akan bincike. Tana iya zargin kansa: Me yasa kuka je shakku, me yasa ban tafi da hutawa ba, da kuma mataimakin aiki da yawa, da sauransu, likitoci. A zahiri, wannan shine mataki na biyu - bege da fushi. Kuma da yawa ƙauna sun yi fushi, yana da mahimmanci a lura, adalci. Amma ya zama dole a fahimci cewa mataki ne kawai na baƙin ciki. Ba mace don wuce shi da ƙarancin asarar.
4. Kayi yadda ya faru. Al'adu, wannan ya faru cewa ba za mu iya yarda da fahimtar jin zafin wani ba - yana da ban tsoro. Amma in faɗi kalmomin juyayi "Nayi hakuri da cewa ya faru," "Ina tausasawa da masifar ku," "ta yaya zan iya taimaka muku yanzu?" Ko kawai a hankali kuma da ƙarfin zuciya ya zama kusa, da kuma sawa da muhimmanci sosai. Yi amfani da salon magana. Wanda zai saurara, ka saurara, tambayoyi da gaskiya.
Kada ka ɓoye motsin zuciyarsu, mai juyayin juyayi, mai juyayi mai kyau yana taimakawa wajen magance raunin.
Mummunan abin da za a iya faɗi a cikin wannan halin: "Heals ya ce", "Yana da kyau, ya da kyau ya mutu har sai kun saba."
Abin da zai yi ƙoƙari don
Miyanci shine mafi haske kuma saboda haka mafi yawan kwarewa da gogewa mai zurfi a rayuwar mace. Asarar yaro don ma'aurata yana nufin cewa dangantakar su ba zata iya isa ga sabon matakin ci gaba, har ma ba mai sauƙin karba ba ne. Ku tuna da wannan, lokacin da za ku yi sha'awar dalilin da yasa mutane suke da haihuwa. Tare da ƙoƙarin da ba za a iya jurewa ba ko kuma ƙoƙarin da ba su dace ba ga Eco, bin ciki zai iya zama tserewa, hana wasu 'yar nishadi daga sadarwa da juna da jima'i. A lokaci guda, girman kai ya fadi sosai - me yasa daya ya juya, kuma ba mu da, "ma'auratan sun rikice? Amma a yau kwararru sun nuna cewa suna koyar da masana haihuwa-jinta don samar da tallafin tunani a cikin haihuwa, ciki har da lokacin tafiye-tafiyawar su. Yana da mahimmanci yin gwagwarmaya tare da ƙwararrun ƙwararrun Frames, kuma yana da ban sha'awa, wannan shine kawai a gare shi ne kawai daga gefe, tunda mutumin da kansa yana da alaƙa da ci gaban mutum.
Batun na musamman shine baƙin ciki maza. Don haka mutumin ya zama ya yi kuka, amma wannan baya nufin bai wanke zuciyarsa ba kuma baya wahala. Saboda haka, maza a cikin nau'i-nau'i waɗanda suka yi asarar asararatal sau da yawa barin kawunansu don aiki, ta rabu da matarsa. Kuma yin magana, ya zama dole a tattauna game da abubuwan da kuka samu.
Yadda za a bari ya tafi
Wajibi ne a ba da damar kowane yaro ya kasance a cikin wannan rayuwar. Don wani abu da ya zo, koda kuwa ba'a haife shi ba ko live kawai 'yan awanni. Yana da matukar muhimmanci a ce masa: Ee, kuna a cikin raina, na tuna ku.
Akwai al'adu na "saki", suna aiki da kyau idan aka riga an rubuta mace. Kuna iya yin akwati inda za a saka abu wanda ke da alaƙa da juna biyu - yana iya zama duban dan tayi ko bincike na hgg. Kuna iya dasa itace a cikin yadi, yi jirgin sama da gudu zuwa sama. Mace da muka yi aiki, sami tauraro a sararin sama, ya faɗi wannan ɗanta ne. Mace Psyche ya gamsu da sassauƙa kuma da lokaci-lokaci zai iya saita kansa zuwa ci gaba rayuwa. Kuma a cikin rai akwai shiryayye kuma don karar da ta gaza.