A zahiri, kawai kada ku cutar da gidajen abinci. Sanadin jin zafi na iya zama cutar ostearthritis, wanda aka lalata wuraren haɗin gwiwa da ruwan hadin gwiwa a cikin rami na haɗin gwiwa. Kuma saboda canje-canje a cikin yanayi, yana ƙaruwa a cikin wannan kogon, kuma jin zafi yana faruwa. Saboda haka, kuna buƙatar sanin dalilin osteoarthrosis.
Abinci mai gina jiki. Sanadin osteoarthrosis na iya zama cuta mai gina jiki, ko kuma, rashi na bitamin C da amino acid glycine. Sabili da haka, ya zama dole a ci samfurori tare da bitamin C: kiwi, currants, lemu, rouship. Kuma da samfuran samfuran tare da glycine: nama kaza, naman sa, naman sa, buckwheat croup, cod, lu'u-lu'u croup.
Wuce haddi nauyi. Saboda kiba, gidajen abinci suna da sauri. Saboda haka, ya zama dole a rasa nauyi.
Lebur. Kuma tare da lebur mai lebur, dole ne dole ne a sa ku sanya ɓoyayyen ɓoyewa.
Saka nauyi. Wannan shine ɗayan sanannun sanannun abubuwan ostteoachrosis. Ba wani sirri bane cewa mata da yawa, lokacin da za su je kantin sayar da kansu, ɗaukar kansu kamar yadda zai yiwu - don kada ku tafi sau biyu. Idan mutum yakan ɗauki nauyi, to gidajen abinci suna sanye kuma suna jin rauni.
Mashawarta : Duk wani daga cikin wadannan dalilai na iya rusa gidajen abinci. Kuma saboda shi, gidajen da suka yi da yanayin, don haka yana da mahimmanci don neman likita don gano dalilin sa na ƙarshe.