Kafin tafiya, zai zama daidai in je likita kuma ku nemi shawara tare da ƙwararren masanin abin da ya kamata ku ɗauka tare da ku a kan tafiya. Wannan yana da mahimmanci musamman ga iyaye suna tafiya tare da yara ƙanana.
Hakanan ba zai zama superfluous ba don ba da inshorar likita wanda don tantance abubuwan da kuke buƙata.
Idan kai ko dangi suna da cututtuka na kullum kuma kuna ɗaukar wasu kwayoyi koyaushe ko darussan, to suna buƙatar saka su a cikin kayan taimako na yawon shakatawa da farko. Hakanan kuna buƙatar sanin cewa wasu magungunan psycotropic suna buƙatar samun girke-girke, in ba haka ba za a iya sakewa cikin jirgin sama.
GTS. Canjin yanayi, ruwa da abinci kusan kowane matafiyi na iya haifar da rashin jin daɗi, a cikin hanji da ciki. Saboda haka, tare da ya zama dole don samun kwayoyi masu narkewa, ciki har da carbon mai sauƙi na carbon, da kuma ma'anar daga zawo. A kowane balaguron, zaku iya ɗaukar kamuwa da cuta na juyawa, sannan kuma abin da ake kira magungunan ƙwayoyin cuta, da magunguna da magunguna don inganta narkewa zai zama da amfani.
Kunshin. Wajibi ne a dauki magunguna na duniya da zai iya taimakawa da kuma ciwon kai, kuma tare da zafin tsoka. Tabbatar kasancewa cikin kit ɗin farko ya zama "amma-shp" da maganin shafawa dole don shimfiɗa ko goge.
Antipyretic. Mafi sauki paracetamol ya dace da manya, ga yara kanana mafi kyau don ɗaukar kyandir, kuma ba dakatarwa ba.
Hanci ya sauko. Vasomogoro magunguna za su shigo cikin jirgin sama. Za su taimaka wajen sauƙaƙa da ƙarfi da saukowa, idan kun sauke su. Idan kun sha rashin lafiyan cuta kuma kuna da magunguna na musamman, kar ku manta da ku riƙe su da ku.
Antihistamines. Ko da ba ku sha fama da rashin lafiyen ba, amsar da ba tsammani na jiki a cikin sababbin yanayi na iya haifar da komai: daga abinci da ƙarewa cikin kwari. Zai fi kyau a ɗauki magunguna na duniya da za a iya ba manya biyu da yara. Kuma ba kwa buƙatar mantawa game da creams waɗanda ke taimakawa rashin lafiyan.
Yana nufin raunin da ya faru. A kan hanya akwai wani abu, sabili da haka, iodine, pertericidal filastar, hydrogen peroxide ko chlorhexidine don wanke raunuka da bandeji ya kamata koyaushe ya kasance koyaushe.
Yana nufin daga hankalin mutum. Idan kuna shirya tafiya teku ko kuna da motsi mai dawwama, sannan ku kula da hanyar tunani a gaba.
Shirye-shirye daga kunar rana a jiki. Wajibi ne a sami cream tare da SPF 50+ a kwanakin farko a cikin ƙasashe masu zafi don kwanaki na farko, sannan sannu sannu don haka sannu sannu-sannu zuwa zaɓuɓɓuka masu nauyi. Kuma, hakika, dole ne a sami kudade da panthenol, wanda ya sauƙaƙe wahala yayin hawan rana.
Asusun daga sauro. An ba da shawarar ɗauka kawai fumigator da faranti, amma kuma masumaitawa, kazalika, amma yana nufin bayan cizon kwari da ke cire itch.