Zauna a cikin launuka masu yawa, ko rana mai ruwa ce a cikin bayan gida ko daki fentin a cikin tabarau, yana sa mutane su sami kwanciyar hankali. Mace ta canza kayan harshen Ingilishi na gidan yanar gizo, a cikin abin da sakamakon an dauki tasirin maganin launi bisa ga bincike.
Menene yanayin launi?
Farashin launi, wanda kuma aka sani da chromotherapy, ya dogara da ra'ayin cewa launi da hasken launi na iya taimakawa wajen lura da lafiyar jiki ko ta hankali. Dangane da wannan ra'ayin, suna sa canje-canje masu zurfi a cikin yanayinmu da ilimin halittu. Launi da launi yana da dogon tarihi. Shigowa suna nuna cewa sau ɗaya a tsohuwar Misira, Girka, China da Indiya suna aiki da launi da maganinsa. "Dangantakarmu da launi ta ci gaba tare da al'adunmu, addinai da rayuka," in ji Vlaa Al MuhajTib Kwararrun masani a cikin Lafiya. "Launi a matsayin bayyanuwar haske yana da matsayin allahntaka ga mutane da yawa. Healers na Masar da ke ta Masarawa sun sa bleaststs a matsayin alamar tsarkinsu. A Girka, Athina ta sa tufafin zinare, suna nuna hikimarta da tsarkakewa. "
A yau, maganin launi ana ɗaukarsa azaman ƙarin ko na madadin magani. Wasu Spa suna ba da labarin Saunas tare da chromotherapy kuma suna jayayya cewa suna amfana abokan cinikin su. Baƙi na Sauna na iya zaɓar haske mai launin shuɗi idan suna son shakatawa ko jin nutsuwa. Zasu iya zaɓar hasken ruwan hoda idan suna so su kawar da gubobi. Al Mukhautyi ya ce cewa yana amfani da farawar launi don taimakawa abokan cinikinsa su kawar da damuwa, motsa jiki don taimakon numfashi mai launi, yin amfani da irin numfashi mai launi, abin tunawa da ayyukan mutum.
Gwada maganin launi a matsayin gwaji
Hoto: unsplash.com.
Kimiyya mai launi
A gaskiya, ilimin kimiya launi na kimiya na kimiyya har yanzu suna da iyaka. Wannan sabon yanki ne na bincike, aƙalla a duniyar magani. Yawancin masu bincike sun gaya mani cewa sun fuskance su da juriya yayin da suka yi kokarin samun kudade don bincike ta amfani da maganin launi. "Lokacin da na gabatar da hasken a matsayin hanyar warkewa," in ji Ma'anar Likita, "in ji Mataimakin Farfesa na Kwalejin likita na Jami'ar Arizona in Tucson. Duk da haka, an sadaukar da Ibrahim ga aikinsa. "Launuka suna da wasu tasirin halitta da tunani game da mutane, kuma ina tsammanin lokaci ya yi da za a fara amfani da wannan," in ji shi.
A daidai lokacin, kimiyyar kiwon lafiya ba zai iya tabbatar da ko launi ko launi zai bi da cututtukan jikinku ko inganta lafiyar hankalinku ba. Koyaya, akwai wasu shaidu da ke tabbatar da ra'ayin cewa hasken launi na iya shafar jikin mu, yanayin zafi da yanayinmu. Misali, ana amfani da maganin wuta don kula da cuta mai wahala, kamar bacin rai, wanda yawanci yakan faru ne a cikin fall da hunturu. Ana amfani da hoto a cikin hasken shuɗi mai launin shuɗi a asibitoci don lura da jiyya na Jaundice News, jihohi sun shafi jarirai. Yanayin yana haifar da babban matakin Bilirubub a cikin jini, wanda shine dalilin da yasa fata da idanu suka zama rawaya. A lokacin lura da jarirai, an sanya shi a ƙarƙashin Blue Halogen ko fitilun Laminescent yayin da suke bacci don su yi bacci don su yi saurin raƙuman wuta. Wadannan taguwar ruwa suna taimaka musu kawar da Bilirubin daga tsarin su. Bugu da kari, binciken guda daya ya nuna cewa a lokacin hasken rana mai haske zai iya inganta:
ta nuna taka rawa
Hankali
lokacin dauki
Janar yanayi
Koyaya, da dare, haske mai shuɗi na iya cutar da mu, karya agogon halittar halittarmu ko rhythms na ciki. Wannan saboda yana sakin Melatonin, hormone wanda ke taimaka wa jikin mu yayi bacci. Haka kuma akwai wasu hujjoji da cewa lura da shuɗi haske zai iya ƙara haɗarin cutar kansa, da ingantaccen tushen ciwon sukari, cututtukan zuciya da kiba, kodayake ba a tabbatar da wannan ba.
Haske mai haske da bincike mai zafi
Ibrahim ya yi nazarin tasirin kore mai haske akan miji da jin zafi yayin fibromyalgia. Ya fara binciken lokacin da ɗan'uwansa ya wahala sosai daga ciwon kai, ya yi kyau bayan da ya da itãciya da itãce wani ganye. Duk da cewa ba a buga karatun ibagimim ba tukuna, ya yi jayayya cewa sakamakon sa yana matukar karfafa gwiwa. A cewarsa, mahalarta ya ba da rahoton kasa da migraine a kowane wata da kasa da matsanancin zafi a cikin fibromomyalgia bayan makonni 10 na tasirin yau da kullun na haske LED haske. "Ya zuwa yanzu, mutane da yawa sun bayar da rahoton a kan fa'idodin kore, ba wanda ya ba da rahoto a kowane sakamako," in ji shi. "Ina shakkar cewa faranti zai maye gurbin masu zumanniyar yau da kullun, amma idan za mu iya rage yawan masu shan azaba har ma da kashi 10, hakan zai zama babban rabo," in ji shi. "Yana iya samun mummunan sakamako don maganin sa barci."
Karka maye gurbin hanyoyin daban-daban zuwa likita
Hoto: unsplash.com.
A halin da ake ciki, Padma Gulur, Barcelona, farfesa na magawarar mutane da lafiya na makarantar gwamnati na Jami'ar Duke, nazarin sakamakon tasirin tabarau zuwa matakin jin zafi. Sakamakonsa na farko yana nuna cewa raƙuman ruwa na kore suna rage zafi da na kullum ciwo. Yin la'akari da cutar opliidic da illolin da yawa Paukillers, Gulour ya ce akwai buƙatar gaggawa don rashin jin daɗi. "Har yanzu muna cikin matakai na farko ... Amma [hasken wuta] na iya nufin lafiya ga magunguna waɗanda ke taimaka wa marasa lafiya su mutu da jin zafi," ta bayyana.
Alamar launi tare da nasu hannayensu
Kodayake har yanzu binciken har yanzu yana ci gaba, babu wani laifi da amfani da launi a cikin adadi kaɗan don inganta yanayinku ko inganta barci.
Kare asirinku. Saboda haka hasken shuɗi hasken wayarka ko kwamfutar ba ta tsoma baki tare da tirin da kake so, kashe su da yawa sa'o'i kafin barci. Akwai software wanda zai iya taimakawa: yana canza launi na hasken kwamfutarka dangane da lokacin rana, ƙirƙirar launuka masu dumi da rana da launi na rana a rana. Hakanan zaka iya gwada tabarau tare da kariya daga hasken shuɗi wanda kare kansa da hasken da aka fitar da kwamfutarka, wayoyin, kwamfutar hannu da hotunan talabijin. Tabbatar koya su kafin siye don tabbatar da cewa abubuwan da kuka zaba da gaske toshe hasken shuɗi.
Hasken dare. Idan kuna buƙatar hasken dare, yi amfani da hasken ja. A cewar bincike, hasken ja zai iya shafar da buri na kersean ƙasa da shuɗi mai shuɗi.
Karya a cikin sabo iska. Idan kuna da matsaloli tare da mai da hankali ko hankali, ku fita zuwa titi, inda zaku sami hasken shuɗi mai launin shuɗi. Hulɗa tare da kore tsire-tsire na iya zama hanyar halitta don cire damuwa.
Yi ado da furanni. Hakanan zaka iya yin daidai da ni, da kuma amfani da launi a cikin gidanka don ɗaga yanayi na. A ƙarshe, masu tsara ciki masu tsara ciki sun ba da shawarar wannan tsawon shekaru. "A cikin duniyar launuka ga masu shiga, kawai Sie Kim, Marketing mai launi. "Launuka da kuka kawo muku kwantar da hankali da daidaitawa sun dace da wando da dakuna, sararin samaniya da ake amfani da su don hutawa," in ji Kim da. "Hasken mai haske, wanda aka haɗa masu haske a cikin ɗakin dafa abinci da ɗakin cin abinci, a sarari mai haske waɗanda ake amfani da su don sadarwa."
Gwaji. Hakanan babu wani abin da ba daidai ba tare da ziyartar Spas ko kuma Samu Fun LED Welling na gida. Koda zanen ƙusoshin ko launi gashi na iya zama ainihin maganin launi.
Matakan kariya
Ibrahim Nan da nan ya jaddada cewa karatunsa har yanzu yana da farko. Yana farg cewa mutane na iya amfani da kore haske don lura da ciwon kai kafin ta nemi likita. Dukda cewa bai lura da wani sakamako ba, har yanzu yana da karatu da yawa. Idan kuna da matsaloli tare da idanu, zai ba ku shawara ku nemi shawara tare da likitan ohthalmologist. Ibrahim kuma ya yi gargadin da cewa idan karfi migraines ko ciwon kai da baku da shi kwatsam, za a nemi likita don kawar da duk wani cututtuka.