Sau nawa mun ji irin wannan kalmar a tsawon rayuwar: "Ya isa ya zama mai laushi!" Ko kuma "Ku kasa kunne kada ku zo da ku!" Kuma komai irin wannan ruhu. Tun daga yara, mun sanya ra'ayin cewa mayaƙan mutum ba shi da amfani. Amma da gaske ne? Yawancin masana ilimin mutane suna da tabbacin cewa ba tare da sha'awar lokaci ba, kawai kwance da duba a ciki, yana da wuya a ga dama a jikin mu, don mafi irin tunanin tunaninmu. Bari mu duba lokacin da sha'awarmu ta hana wayar da kuma sadaukar da rana ko wasu awanni kawai za a iya ɗauka al'ada ne kuma za a iya ganin abin da amfanin wannan, ji mara kyau.
Lalaci na taimaka wajen tantance abin da yake da mahimmanci a gare ku, da menene - a'a
Ka tuna, akwai wasu lokuta a rayuwa lokacin da kake buƙatar yin shi, amma ka cire wannan farkon mu. Tabbas, yana iya zama cikin gajiya, amma mafi yawan lokuta ba mu ga yanzu ba a cikin abin da muke yi. Kuna buƙatar kiran mutumin da kuka cika kwanan nan, amma ko ta yaya jinkirin wannan lokacin - ba sa son yin wannan kuma ba ku son yin wannan kuma ba ku son yin wannan kuma sadarwa tare da rashin dace da dalilai daban-daban. Saurari kanka a cikin irin wannan lokacin - wani lokacin yana da wuya a gare mu mu shigar da kansu cikin wani abu, amma tunaninmu na iya ba mu shawarwari marasa ma'ana.
Lalacewa ya sa mu shiga cikin kasuwancin da sauri
Hoto: www.unsplant.com.
Lalacewa yana taimakawa zama more m
Kamar yadda tare da kowane na'urori, sake yi yana da mahimmanci ga kwakwalwarmu, wanda ke aiki ba tare da ranakun hutu da hutu ba. A ranar da muke karɓar bayani mai yawa cewa iliminmu da ƙarshen makon yake aiki ba zai iya ba da "sabo" sabo ba "sabo", kuma babu wani abin mamaki. Bada kwakwalwarka don ɗaukar lokacin fita. Misali, zaku iya samun damar sadaukar da kullun kawai, yi abin da kuke so a wannan rana - aƙalla barci, har ma da nutsuwa) a hanya, idan kawai kwakwalwarka ta karbi sakin da ya dace . Kuma a'a, azuzuwanku waɗanda ke ba da gudummawa don shakatawa kada su gamsar da sha'awar abokanka da danginku waɗanda zasu iya cewa mahaukacinku "ba zai kawo nagarta ba."
Lalacewa yana taimakawa wajen duba
Muna zaune a cikin irin wannan saurin da duk wani abu na farko suka ruga da baya kuma ba ma kula da yawanmu da tabbatacce. Ghythmic garuruwa sa mu nuna rashin son gaske, kuma mara hankali a wannan yanayin babban mataimakarwa ne don tsayawa. A lokaci guda, zaku iya sako-sako da kawai, alal misali, sauraron wani podcast a maimakon dafa abincin dare, amma duk da cewa abin da kuka yi farawa a hankali kuma ya lura da irin wannan trifles wanda ya yi Ba ma fada cikin wahayinku. Irin waɗannan lokuta masu sauƙin suna iya sa mu akalla, amma farin ciki.
Laine ya sa ka more aiki
Rayuwa ta zamani tana buƙatar yarda da wasu dokoki, misali, yana da mahimmanci ku kula da kanku a cikin tsari, wanda ke buƙatar ziyarar motsa jiki ta yau da kullun. Wani lokaci bana son barin gidan kuma bana amfani da lokaci a kan hanyar zuwa cibiyar cibiyar motsa jiki, amma babu wanda ya soke motsa jiki wanda zaku ba ku jikin da kuka yi maka mafarkin da ka yi mafarkin. Fahimtar wannan yana sa mu jinkirta da al'amuran sakandare kuma suna yin motsa jiki a gida idan babu yiwuwar hakan (ko sha'awar) don zuwa kocin ku. Za ku kasance mai sauƙi don ƙare da aiki tare da motsa jiki na jiki wanda ba za a karkatar da ku ta hanyar kallon TV ba, son kai ko wasu ƙananan abubuwa waɗanda zasu iya katse aikin gida. Kuma duk saboda ku ma ku yi baƙin ciki don rabuwa da aji, wanda baya kawo motsin rai.