Mutanen wanka suna dauke da magani daga dukkan cututtuka. Amma a wasu yanayi, tafiya a cikin milla ne contraindicated.
Yara. Idan ka yanke shawarar bace yaro, yi hankali. Fara tare da karbuwa ga jikin yaran. Hanyoyin farko yakamata su daina 2, kuma na gaba - ba fiye da 5 da minti. Yaki saukar da tururi zuwa matsakaicin digiri 45. A karo na farko je zuwa sauna, inda iska ta bushe da canjawa wuri. Ga yara har zuwa watanni 6, wanka an haramtawa.
Ta hanyar kai. Jikinku zai iya bada amsa daban ga bambancin yanayin zafin jiki. Idan kuna jin mummunar ko kuyi fada cikin maye, dole ne a sami mutumin da ya dawo.
Masu juna biyu. Babban yanayin zafi a cikin ɗakin tururi shine damuwa ga jiki. Lokacin da mace a cikin "matsayi mai ban sha'awa", bai kamata ku sha kashi mai yawa ba tsarin tsarin zuciya - zai iya tsokani ɓacewa.
Bugu. Alkaholin yana tayar da matsin lamba da saurin zuciya. A hade tare da wanka, yana iya haifar da bugun zuciya.
Babban yanayin zafi. A yanayin zafi, iska mai zafi ba zai taimaka cikin jiyya ba, kuma na iya haifar da rikitarwa. Kada ku ji zuciyar da ta riga ta jure nauyin.
Tare da cututtuka na kullum. Idan akwai matsaloli tare da tsarin zuciya, fata ko cututtukan fata, cututtukan koda, urinary, cuta cuta ko huhu, muna ba da shawarar kawar da hanyoyin wanka. Hakanan ya kamata ka guji wanka da saunas tare da oncology ko bayan tiyata.