Kun manta don tsaftace soso da goge. Idan kayan aikin ku don amfani da kayan shafa babu wanda kuka yi amfani da shi, ba dalili bane da ba zai magance su ba. Sun tara kitsen fata da barbashi fata na fata, suna kafa matsakaiciyar matsakaici don gabatar da ƙwayoyin cuta mai haɗari. Aurkle kurkura soso da goge tare da sabulu a ƙarƙashin ruwa mai gudu ko fesawa tare da maganin hana haihuwa.
Kashin kuraje. Ba kowa bane zai iya kasancewa daga pimples na matsakaiciya, amma ya cancanci tuna cewa kawai zai yi watsi da lamarin. Kuna ta da amincin fata na fata, yana ba ku damar shiga ƙwayoyin cuta mai zurfi.
Daily barci na yau da kullun. Na yau da kullun rashin bacci yana da damuwa ga jiki. Matsayin cortisol hone yana ƙaruwa, wanda ke ba da gudummawa ga samar da ƙarin salts fata. A sakamakon haka, an lalata pores kuma kuraje sun bayyana.
Ta taɓa fuska. Akwai babban adadin microbes a hannuwanku, wanda aka sauƙaƙa sauya zuwa fata na fuskar. Yana iya haifar da kuraje da haushi.
Horo tare da kayan shafa. A lokacin karawar jiki mai zurfi, fatar jikin ku. Ziyarar da aka gauraye da kayan kwalliya, ya shiga cikin pores kuma yana haifar da matakai masu kumburi. Kada ka manta da tsarkake fata daga ragowar kayan kwalliya a gaban dacewa.
Ba daidai ba Ga wasu abinci da zaku iya zama na rashin lafiyan. Akwai samfurori da yawa waɗanda kansu ke haifar da bayyanar dauraya. Yana gari, taliya, sukari, gishiri, samfuran samfuran da aka gama da kyafaffen su. Idan kuna da matsalolin fata, nazarin abincinku.
Kayan riguna. Your barbell "ya rage akan gado da tawul. Wannan yuwuwar matsakaici ne don haifuwa na kwayoyin cuta tsokanar kuraje. Musamman bi da sabo na matashin kai, shafe shi kowane sauran rana ko sanya tururi mai zafi.