Madara yana ƙarfafa ƙasusuwa. Tun daga yara, muna koya mana madara mai yawa da za mu sha, saboda haka kasusuwa sun kasance masu ƙarfi da lafiya. Ee, yana da adadin bitamin d da alli - Gidauniyar Cinji na ƙashi, amma waɗannan abubuwa za ku iya karɓa daga wasu samfuran.
Guda iri ɗaya ne ga cin karas. Ya ƙunshi bitamin A, wanda yake da tasiri mai kyau akan aikin idanu, amma ba zai taimaka muku nan da nan mai cikakken hangen nesa ba.
Abubuwan kwayoyin halitta suna da amfani da aminci. Mutane da yawa sun gamsu da cewa kayan lambu da aka girma akan gonakin masu zaman kansu ba su da magungunan kashe qwari kuma suna ɗauke da abubuwa masu amfani da yawa. A zahiri, wani lokacin manoma suna amfani da abubuwa na halitta waɗanda ke cutar da yanayi fiye da sunadarai. Kuma ya juya cewa kayayyakin daga shagon ba muni. Kuma zaka iya zama mai amincewa a cikin kayan lambu daga lambun ku.
Amfani cakulan yana haifar da kuraje. An gudanar da gwajin kimiyya: An gano wasu rukunoni biyu na mutane biyu, an ba shi cakulan tare da sukari na halitta, kuma ɗayan kuma cakulan karya ne ba tare da abin da ke ciki ba. Wata daya daga baya, masana kimiyya sun yi irin wannan "Abincin" wanda wannan samfurin bashi da tasiri akan yanayin fata.
Honey yana da amfani fiye da sukari na yau da kullun. A zahiri, zuma ke rinjayar kwayoyin da masara syrup tare da fructose. Bambanci kawai yana kan taro na wannan glucose kanta.
Sukari yana haifar da hyperureactivity a cikin yara. Dayawa suna ba da cikakken bayanin yanayin rashi na rashin lafiya a cikin yara tare da Sweets. A zahiri, ba za ku sami tabbacin wannan gaskiyar ba.