Ban san yadda kake da shi ba, amma da kaina, Ina da jin daɗin bazara an haife shi lokacin da ƙarshen hunturu a cikin gida na KUZNetsk canza tarin kaka a lokacin bazara. Kuna gudu wani wuri, a ƙarƙashin ƙafafunku datti dusar ƙanƙara mai sanyi, "cin abinci mai kyau Boots" kuma ba zato ba tsammani kuna gani a cikin wasan kwaikwayon na samaniya kyakkyawa. Tabbas, yana buƙatar kasancewa nan da nan. Kuma bayan rabin sa'a, kuna ci gaba, a hannun kunshin tare da wani chiffon tare da ɗan itacen fure na fure, da kuma duniya da ke kusa da frown sosai. A gida, da zarar ka sake sanya sabon aiki ... sannan suka lura da bambanci tsakanin wadanda ake so. A kan bango cikakkiyar kirkirar 'yan ƙasa na Domenico Dolce da Stefano Gabbana, abubuwan da suka dace sun zama bayyananne. Tips na gashi suna riske, gashi kansu yayi kama da bushewa, da fata inuwa tana ba da shaida, a'a, lokaci ya yi da za ku aiwatar da aiki! Kuma dukkanin manyan masanan abokan karadan ne daga tarin abubuwan bazara ba zai adana matsayinka na matsanancin ka ba, idan har ka yi fata da gashi a tsari mai kyau.
'Ya'yan itace Cocktail
Tunda salon gyara gashi ne na mace, Zan fara da makullai. Don faɗi, sha'awar je kuma kawai fentir gashi, da ya warware matsalar tare da wanda ya fadi, ya yi kyau. Amma, kamar yadda ya juya, wannan zaɓi ne kawai hanya ce ta ɗan lokaci. A cewar masanin ilimin halittar fata, kwararru na kamfanin Inne-ov, sabuwar hanyar bazara ", gaba daya tana magana, ana magana da batun, batun yana magana. Yana da mahimmanci daidai (kuma mafi mahimmanci - a kan lokaci) amsa irin wannan "Fall Fall".
"Thearshe shi ne mai sauki lokacin gashi," ya "Tatiana. - A cikin bazara da kaka, da yanayinsu na zahiri saiti yana hanzarta, sun faɗi, kuma suna girma da sauri. Kuma idan muna samun isasshen adadin bitamin da ake buƙata don sabuntawa tare da abinci a cikin fall, to, a ƙarshen hunturu akwai ƙarancin abubuwan gina jiki, kamar yadda teburinmu ya zama talakawa. Saboda haka, a cikin bazara da ake buƙata don fara shirya a gaba. Da farko dai, sake duba abincinka. Abincin yau da kullun dole ne su ƙunshi isasshen adadin furotin, abubuwan ganowa da bitamin. A saboda wannan, yana da mahimmanci a haɗa nama mai ƙoshin mai, tsuntsu, kifi, shemeod, samfuran kiwo, ƙwai. Kuma lean-rihumes na wake, "mashahuri" porridges - Buckwheat, dan uwan da oatmeal. Tabbas, kar a manta game da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, ko da yake a wannan lokacin shekara suna da talauci a cikin abun da suke ciki. Ina ba ku shawara kada ku manta da jita-jita na Rasha na Rasha - pickles, marinadraut. Suna da abubuwa masu amfani da yawa da bitamin. "
Da kyau, ya kamata a bar majalisa don ɗakunan kabilanci C - kabeji da aka fi so a fili yana nufin nau'in mai dadi. Kwararre na Faransa Brand Gardenier Alla Mimikina ya ba da shawarar kula da samfuran bitamin V. Ana ƙarfafa albasa da dakatar da asarar gashi. Akwai wani muhimmin muhimmanci wanda yake da alaƙa da jihar kai tsaye ga jihar na zakarun: farkon bazara ba ta cancanci ragewa da kan kai ba da "kayan gini "Zuwa kwan fitila na gashi. Ba makawa yana haifar da jinkirin a cikin ci gaban curl, kuma sun yi muni, kamar yadda kuka fahimta. Ko da sha'awar sun ƙi sa hula, yana yiwuwa a maye gurbin ta da aƙalla kayan siliki. Kuma za ku duba mai kyau, gashi zai "a ƙarƙashin murfin".
Amma ga shirin kulawa, ya kamata ya zama hadaddun, Alla ya yi imanin haka. Shamfar Shamfu, Balsam, kurkura, Maskar Maskarewa ko moisturizing Maskar - Anan ne mafi karancin. Kuna iya ƙara m sprays wanda yake damawa curls, da kuma hanya ta musamman don rarraba nasihun gashi. Af, argan mai ya dace da na karshen. Akwai kusan tamanin kashi tamanin na mai da acid wanda ke ciyar da curls kuma ku haskaka. Wannan ba kirgin bitamins A, e, F. Ba a banza daya daga cikin mafi mahimmanci mai a duniya ana kiranta Liquid Morocco.
Idan muka yi magana game da scing, to, ban ƙi shi ba, amma zaɓina ya faɗi akan zaɓi mafi yawan - toning. Ee, ba mai sauƙi ba, amma tare da taimakon wani hadaddiyar haɗuwa hadaddiyar kamfen kame mai launi mai dadi. Wannan sabon ci gaban Kydra ne. A zahiri, alamar ƙwararru nufin don sananniyar launin gashi an san shi daidai a cikin gaskiyar cewa abubuwan da ke ciki cewa abubuwan da aka gyara na kayan kwalliya. Godiya ga alamu na ganye, kyandra hadaddiyar giyar da ake amfani da ita, mayar da gashin gashi, yana ba da inuwa da ake so. A matsayin kyautar - ƙanshi na 'ya'yan itatuwa waɗanda za a kulle ko da kuma bayan za ku wanke kanku sau uku.
Hanya mai girki
"Ee, kuna da avitocin avitocin hali!" - Daari ya gaya mani mai kyau lokacin da na zo mata da roƙo don daidaita kulawa kuma zaɓi shirin hanya. Earthy cogureg, bushewa, asarar sautin, alamu ga haushi - alamun alamun avitaminosis. Alas, rashin bitamin da kuma hakkin hydrolyphid daidaita tilasta aiwatar da tsufa. Abu na farko da aka ba ni shawarar don samun magani shine magani mai zurfi tare da babban abun ciki na abubuwa masu alama, antioxidants da bitamin. Sannan na shawarci mafi karancin sau biyu a mako don infrge fata na maskar maskar maskar, kazalika da yin la'akari da hanya (an yi shi ta amfani da hyaluronic acilier). Daga mesotherapy, nan da nan na ƙi saboda tsoron allura. Bugu da kari, ya zama dole a zo wani zaman gaba ne kawai kowane mako biyu, kuma ana buƙatar hanyoyin hudu kawai. An kuma haramta don amfani da peels mai tsauri tare da babban abun ciki na acid.
A hankali cika bayanan da aka umarce ni, na yanke shawarar ƙara musu mai tausa tausa tausa ta bi daga Kenzoki. Wannan hanya ce reshen na kayan aiki na gargajiya da maganin acupunct da aka aro daga magungunan gargajiya na kasar Sin. Saboda haka, ba wai kawai dawo da fata na radiawa ba, har ma yana dawo da sautin tsoka. Bayan zaman farko, ana inganta matakan kiwon lafiya, ana musayar matakan musayar, ana dawo da yanayi mai kyau. Hanya guda gaskiya ne, a nan ba lallai ba ne don samun sakamakon, kusan zaman biyar zuwa goma. Mene ne m, yayin hanya, tsokoki na fuska da wuya ba kawai ba su da kyau ba, amma tausa na yankin da ke kewaye da idanu da aka yi tare da taimakon ciyawar masu haɗama. Wannan yana ba da gudummawa ga kwararar kuzari da ƙara elaschancity na jini.
Kuna hukunta da yabo na samu, dawowa bayan tsarin aikin, an kashe lokaci lokacin ba a banza ba. Ya rage a jira ƙarshen duk "Gyaran" zaman da yanayin dumi. Sannan zai yuwu a sa rigar chiffon da aka siya, yana farin ciki da tunaninsa a cikin madubi.