Haɗin sha'awar ɗaukar fuska sau ɗaya a mako biyu zai taimaka muku tallafa wa elasticity da elarguity na fata. Wasu abinci na halitta suna da exfoliating da kuma farfadowa na iya haifar saboda acid nasu da bitamin. Yana ba da girke-girke da yawa na kwasfa na al'ada waɗanda ke da kyakkyawan fata mai tsabta fata zai ba ku.
Almond goge
Sinadaran:
½ kofin almond gari
½ kofin kwastomomi
2 tablespoons na bushe madara
Dafa abinci: Haɗa alaƙƙakken gari, yumbu da madara a cikin tanki. Goge sirri a cikin akwati tare da murfi rufe. Kafin amfani, zuba a cikin kopin 1-2 tablespoons na cakuda da kuma zubar da su da ruwa ko kuma daidaitattun man (zaitun, almonut ko kwakwalwa. Aiwatar da fuskarka kuma barin na 5 da minti, bayan an sanya fuskar ta hanyar tausa layin don minti 2-3 da kurkura da ruwa mai dumi.
Yi amfani da Almonds na ƙasa don goge
Hoto: unsplash.com.
Goge kofi
Sinadaran:
Kofunan kofi na kofi
2 tablespoons na zuma
2 tablespoons na yogurt na zahiri (don bushe fata)
2 tablespoons na lemun tsami ruwan 'ya'yan itace (don fata mai laushi)
Dafa abinci: Haɗa kayan abinci a cikin akwati, matsawa zuwa rufewa na iya kuma shirya shi a cikin firiji - Kuna iya adana wannan cakuda ba fiye da mako guda. Aiwatar da 'yan saukad da na asali mai a fuska - zai inganta rarraba abubuwan da. Sa'an nan tsunkule fata na minti 2-3. Zai fi kyau yin wannan yayin shan ruwa don amfani da fata mai tauri kuma ba muryar gidan wanka.
Bayan dafa kofi ya rage - daga gare shi zaka iya yin goge
Hoto: unsplash.com.
Sugar-strawberry goge
Sinadaran:
Berries sabo ne strawberries
1 tablespoon na zuma
1 tablespoon na sukari mai launin ruwan kasa
1 teaspoon ruwan 'ya'yan itace
Dafa abinci: Strawberries shafa ta sieve ko niƙa a cikin blender - ya kamata ya zama mashed. Sannan a gauraya da sauran kayan abinci. Aiwatar da fuska bayan tausa na farko - don haka acid na gishiri a cikin strawberry zai shiga zurfi cikin fata. Sanya na minti 1-2 kuma ka bar cakuda a fuska kamar fuska don wani 5-10 minti.