- Irina, a ina kuka fara ranarku?
- Na bude idanuna, sannan na zana a cikin daban-daban hanyoyin, na yi murmushi da kuma tabbatar da cewa jikin a shirye yake ya dauki gado, tashi ka tafi kitchen. Sha gilashin ruwa, sannan a wanke kankara. Komai! Ana iya la'akari da nasarar da safe cikin nasara! (Murmushi.)
- Waɗanne hanyoyin ne hanyoyin da kuke ɗauka don kula da kyakkyawa?
- Zan bayar da shawarar yin amfani da ruwan zafi don wanka, yi laushi da kirim mai gina jiki a kan fata na fuskar da hannaye, don karba ... watakila, shi ke nan. Ina tsammanin ya fi mahimmanci don kiyaye kyakkyawa don yin biyayya ga ayyukan yau da kullun na rana, don zuwa maraice da kafafu, kuma jikin ba ya ɗaukar rahama! Ina kokarin yi kowace rana don auna aiki da arziki, a fili muna fatan ƙarfina.
- Sau nawa ne suka halarci likitan hakora, masanin kwaskwarima, abinci?
- Likita ya kasance a zahiri ne: mako da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da da dama Kwayoyin cuta suna halartar sau ɗaya a kowace wata shida. Na yi sa'a. Ina da salon kyakkyawa a Moscow, inda mutane suka riga sun yi aiki na dogon lokaci. A nan suna tara kayan kwalliya na ado kuma suna ba da shawara mai mahimmanci a kan kulawar fata ta yau da kullun. Kuma abinci mai gina jiki bai taba ba.
Irina Antonenko ya ziyarci masanin kwayar cuta sau ɗaya kowace wata shida. .
- Har zuwa wane girman abu ne na siriri kyauta ne na yanayi, kuma a menene ƙoƙarin ka? Taya zaka tallafa wa kanka a siffar?
- Godiya ga yanayi da kwayoyin halitta don gaskiyar cewa za a iya kiran jikina slim. Ba ya son cikawa. Amma godiya ga azuzuwan a cikin dakin motsa jiki - tsage. Ina matukar son bace a can awanni, amma yana faruwa cewa ba zan iya shiga cikin za a yi makonni ba. Daga nau'ikan manufar jiki na yi watsi da jogging ko tafiya mai sauri. Ina aiki kullun akan ellipsoid yau da kullun, kuma idan zan je dakin motsa jiki, to tabbas zan yi kiliya a kan dukkan tsoka, in iyo, kafafu, baya. Ina son yin darasi akan latsa ta amfani da Fitbol!
- Wadanne samfurori koyaushe suna nan a cikin abincinku?
- madara ... Ina shan madara sau da yawa. Har yanzu ina son cuku da aka narke. Kuma duk wasu samfuran yawanci kamar yadda ake so. Ina so - na saya, an shirya, ci (murmushi). Na dogon lokaci, kadan a cikin abincinina na yau da kullun yana jinkirta. Daga adadin kuzari, ni ma ina ba da izinin wani lokaci daga lokaci zuwa lokaci. Kuma zan iya cin kwakwalwan kwamfuta, da kuma colas abin sha. Babban abu shine matsakaici!
- Kuna iya bayyana abin da yawanci kunshi karin kumallo, abincin rana, abincin dare?
- Don karin kumallo, sau da yawa muna cin oatmeal, sha shayi tare da cake. Abincin rana ba zan iya tunanin ba tare da miya ba! Ana buƙatar tasa ta farko, sannan kuma salatin da ruwan 'ya'yan itace sabo. Abincin dare shine gilashin ruwan inabin ja, nama, shayi da cake. Marigayi a maraice Na ba da damar kaina in sami giyar da madara.
- Yaya kuke jin labarin ayyukan filastik?
- Idan filastik ya zama dole a cikin dalilai na yau da kullun - aikata shi! Kuma idan sha'awar ƙara kirji ko leɓun tsami - faɗo daga "Lunance", to, ban sani ba, ban san ku ba! (Murmushi.)
- Wani irin tsufa shine mafi kusa - na halitta azaman Bridget Bardo ko kamar Elizabeth Taylor: Tare da nasarorin tiyata ta filastik?
- tsufa? Da kaina, ba zan yi tsufa ba! (Murmushi.) Duk da haka, idan kuna da sha'awar, tambayata a cikin shekaru 20 game da shi!
"Ina son agogo don bacewa a cikin dakin motsa jiki." .
- Me kuke kula da lokacin da kuka fara sanyawa da mutum?
- A kan ikon kula da tattaunawa, budewa, kasancewar walwala. Da yake magana da mutum ko da minti biyar, game da fahimta cewa shi.
- Shin kana da himma? Mafarkinka?
- Ina iya cewa Ambitid, amma a cikin matsakaici. Daidai ne na san cewa komai dole ne komai ya dace da wurinku da lokaci. Zan iya jira da ci gaba zuwa makasudin, ba gudu a gaba da locomotive. Da mafarki ... Ina da yawa daga cikinsu. To, idan kun bã su lãbari, to, me zai kasance a cikinsu?
- Yaya kuke ganin kuna buƙatar yin don zama ya zama Rasha? Kuna iya ba da shawara ga waɗanda suke mafarkin ƙoƙarin ƙoƙarin kambi.
- Imani da kanka da kanka da daraja ga wasu, sha'awar da marmari! Kawai wannan zai taimaka wa kowa ya cimma burin da ake so.
- Menene shirye shiryen ku na bazara? A ina zan sake shakatawa?
- Babu abin da kankare da aka shirya. Ta yaya. (Murmushi.) Zai dogara ne akan wane wata za ta kyauta. Duk lokacin rani zai kasance a kan sa sabon fim da jerin.
Bayan Gasar kyakkyawa, Irina Antonenko ta fara aiki mai aiki. .
Kawai bayanai ...
Irina Antonenko - 'Yan wasan Rasha, wanda ya lashe gasar Miss Rasha-2010, an haife shi ne ranar 1 ga Satumba, 1991 a Yekaterburg.
High tsawo na Irin (176 cm) da ingantaccen rabbai (83-60-90) sun zama kyakkyawan abu a cikin zabar wurin aiki na farko. A cikin "Hukumar Kula da ILYA VINogogov" A cikin Yekaterburg, Antonenko ya yi aiki na shekaru biyu, ya zama kyakkyawan tsari.
Maris 6, 2010 Irina ta lashe taken mai girmama "Miss Russia". A matsayin manyan kyaututtukan, an ba da dala 100,000 kuma kyauta ta musamman daga masu tallafawa - agogo mai ruwan hoda mai haske da aka yi wa ado da baƙar fata.
A ranar 23 ga watan Agusta, 2010, Antonenko ya shiga cikin "Mobilerse 2010" Gaba. Irina ta zo da adadin gasar goma sha biyar na gasar, amma bai buga manyan goma ba. Ta zama mai cin nasarar gasar sashen sashen kasa, amma ta ragu daga gasar bayan lalata a cikin iyo.
A wannan shekarar, an fara halarta Irina Antonenko ta halarta a matsayin 'yan wasan kwaikwayo. Aikinta na farko yana harbi a cikin zanen timur bekmakbubev "fatalwa" a cikin wani batun Episodic. Koyaya, ya kasance mafi adalci da sanannen mai samar da fim ya zama swivel a cikin makomar Irina. Ta yi ƙoƙari sosai ta haɗa ta ci gaba tare da wasan kwaikwayo da kuma silima.
A ranar 23 ga Satumba, 2012, Digin Irina ya faru a matsayin wasan kwaikwayo na wasan kwaikwayo. A kan mataki na cibiyar wasan kwaikwayo na Moscow. Meyer ya kasance farkon wasan "Sirrin sihiri na sihiri" tare da halartarta.
A halin yanzu, Irina sake karbar sabon aikin a wasannin, kuma yana shirya harbi a fim mai cikakken tsayi.