Ko da duk ku ciyar da kwanaki na farko na rana a cikin birni, har yanzu kuna karɓar ƙashin ultraviolet. Don yin wannan, gajeren isa tafiya. Kuma kamar yadda kuka sani, haskoki UV mai tsananin gaske aikata fata da gashi. Gashi ya zama da rauni, cike, ƙone. Kuma a cikin fata matakai waɗanda aka kira masu sana'a sune: yana cikin faɗuwar wasu wrinkles, gizabta suna bayyana. Mutum yana jin cewa fatar ta bushe.
Kuna iya magance wannan matsalar duka a liyafar ta kwantar da hankali da kuma ilimin halitta da a gida. Kuma abu na farko da ake buƙatar yi shine daidaita yanayin shan giya. Idan mutum bashi da matsalolin koda, to, a ranar ya kamata ya sha akalla daya da rabi lita na ruwa tsarkakakke. Wajibi ne a sha, in ba haka ba matakai da hanyoyin za su taimaka da kwayoyin cutar.
Don saka cikin gashi, wanda aka ji rauni saboda ultraika, iska da kuma fuskantar ruwan teku, yana buƙatar zuwa samfuran da ke ciki wanda akwai curls mai haske; Vitamin B, yana kare kan mummunan tasirin abubuwan waje; Vitamin E, yana taimakawa wajen kiyaye danshi cikin gashi; Panthenol cike sassan lalace; Kazalika kwakwa ko man Shea, manil mai da bitamin f - suna danshi gashinsu kuma basu yarda da su da baya ba. Alkaline Shamfo zai taimaka kuma da PH wanda ya fi 8. Don haka ana iya wanke gashi sau ɗaya a wata. Wannan ya isa ya wanke datti da gishiri daga sikeli na gashi. Kuma don bushe, gashi mai lalacewa, "acidic", inda PH shine raka'a 5-7, ko kuma a duk raka'a 5-5-5.5. Mafi sauki moisturizing masks za su rayu: yana da dumi turpypy ko prostrotive a kan gashi, sai ya ciji shugaban tare da celophan, sannan tawul. Bayan minti 20, shafa wani karuwa na biyu na karuwai ko ripples da kuma sanya murfin zuwa fata kimanin 5 da minti. Wanke ruwa mai dumi ba tare da shamfu ba.
UV haskoki marasa kyau aikata fata da gashi
Hoto: unsplash.com.
Akwai fatar gida da fata fata. Dole ne a tuna da cewa ana amfani da su kawai akan fata mai tsabta, ba tare da kumburi da lalacewa ba. An shirya mask ɗin nan da nan kafin nema. A wanke ruwa mai dumi ba tare da sabulu ba, kuma bayan creamurin da ya kamata a yi amfani da shi.
Mask Zai taimaka wajen jimre wa wrinkles wanda ya bayyana bayan bazara. Don yin wannan, Mix 1 tbsp. l. grained cucumbers tare da 1 tsp. ruwa mai ruwa. Aiwatar na minti 20.
Za a iya kyautata shi da fata ta amfani da Mashin kirim mai tsami . Mix 2 tbsp. l. Grated kokwamba tare da 1 tbsp. l. Kirim mai tsami, ƙara 1 tbsp. l. yankakken faski. Aiwatar na minti 20.
Yaba Tsarin gida tare da ruwa mai ma'adinai . A kan fata ka taɓa man zaitun (na iya zama mai gina jiki). Adiko goge baki ko tawul Mooch ma'adinai ruwa da saka fuska. Daga sama, kuna buƙatar saka abin rufe fuska da aka yi da fim ɗin abinci wanda ke da buɗaɗɗen numfashi ya kasance. Sannan tawul mai dumi. Tare da irin wannan damfara kuna buƙatar yin ƙarya kimanin minti 30.
Kuma kar ka manta cewa a cikin kaka da kake buƙatar bincika fata a hankali akan batun 'ya'yan itace - moles, aibobi na launi. Tunda haskokin rana na iya farfado da Melanooma ko wasu ciwace-ciwacen fata.