Kada ku toride kanku da shakku
Idan kun yi zargin wani abokin tarayya a cikin kafirci ko kewaye da ya fara nuna alama a kansa, ya kawo shakku kai tsaye. Yawancin 'yan mata sun ci gaba da rayuwa tare da jin rashin amincewa ga ƙaunataccen, kuma wasu sun fi son kada su lura da bayyananniyar. Wannan hanyar an lalata wannan hanyar don lafiyar kwakwalwa. Yi magana da abokin tarayya kai tsaye. Wataƙila kuna sanya fantasy mai arzikinku ya sa ku ji juyayi ko lokacin ya kamata mu koyi gaskiya. Tabbatar da kanka zuwa cikin nutsuwa ta mutane biyu, amma shirya a gaba domin gaskiyar cewa amsar mutumin zai cutar da kai.
Kada ku gano dangantakar
Idan amincin Treason ya tabbatar, ba ku buƙatar ƙona dukkan gadoji guda ɗaya: don yanke hukunci yanke shawara, shirya abin kunya da ƙoƙarin gwada makomarku. Yanayin da dole ne su ji labari mara dadi sun bambanta, ciki har da zaku iya "masu son su" masoya a cikin gidajensu. Wannan na biyu, motsin zuciyarmu ya tsoma baki tare da fahimtar gaskiya.
Mafi sau da yawa, na fasa duk hanyoyin haɗin kai tsaye tare da macijin nan da nan baya aiki. Yara, mutane na yau da kullun tarayya. Ko wataƙila ba a shirye muke ba don mu bar mu kuma kuna son bayar da dama ta biyu? A kowane hali, kada ku yanke shawara na hae.
Mafi yawan yanke shawara shine nunawa kansu na ɗan lokaci, kai kanka ga ji da magana da kai mai sanyi.
Denis Grebenyuk da Dmitry RYBIN
Denis Grebenyuk, jagoran gaskiya "hanyoyin sadarwa mai haɗari":
"Mafi yawan lokuta, mahalarta a cikin shirin suna yin labarai game da labarin Toraseas, ɗaukar komai kusa da zuciya. A wannan lokacin da alama a gare su cewa ƙarshen duniya ya zo. Na bayyana wa kowa da kowa: Babu wani mummunan abin da ya faru, ba mutuwa ce ba. Lokaci, kamar yadda kuka sani, duka jiyya. Ina sha'awar lokacin da mutum ya isa ga ikon kai da kuma iko na kai mai natsuwa a cikin yanayi mai wahala, amma kawai 2% na adadin mahalarta. "
Ku tafi daga masu tuni
Ka yi magana da abin da ya gabata a cikin kudaden biyu ba zai yi aiki ba, musamman idan dangantakarku ta dade. Dukkanin sassan rayuwar ku ko shekaru an daidaita su biyu. Rayuwa, hutu, abokai na gama gari - duk wannan na iya tura matsin lamba a kan masara mai rauni.
Da zaran babban fayil yake slamed ƙofar ƙofar, kada ka tsaya a cikin tsohon sa. Wasu mata sun fara bita hotuna da kuma karin tunanin mai dadi a zuciya. Don haka ba za ku iya yi ba: bari kanka a hankali ku jimre wa wannan matakin rayuwarku kuma kada ku ƙara azaba.
Kada ku tsaya kawai
Hanya mafi kyau don canza halin da ake ciki shine saduwa da dangi ko abokai. Tsira da hasashe akan nasa wahala: Akwai haɗari tare da kawuna don shiga cikin tunanin azabtarwa. Tare da wanda daga abokanka yana da sauki da kwanciyar hankali? Yanzu yanzu kuna buƙatar motsin rai mai kyau, kuma ba jawabai ba. Misali, kiran matan makaranta kuma suna shirya tunanin da yamma.
A cikin wahala lokaci ba sa zama shi kadai
Hoto: Pexels.com.
Denis Grebenyuk, jagoran gaskiya "hanyoyin sadarwa mai haɗari":
"Kada ku manta game da sauƙaƙe gaskiya: duk don mafi kyau! Wajibi ne a yarda cewa wasu abubuwa a rayuwarmu ba makawa ce. Zai yi wuya a sami kalmomin tallafi, galibi ba su da amfani. Yana da mahimmanci a kasance kusa da mutum da tausayawa kansa.
Kuma a cikin rayuwata, tabbas akwai cin amanar. Ban sani ba a gaban ƙarshe, amma na yi tsammani. A cikin shekarun matasa shekarun sun hadu da yarinyar, kuma tsofaffin ta da aka zaɓa gabaɗaya ne a rayuwarmu. Ba za ta iya ɗaukar waya ba na dogon lokaci: Na rantse cewa suna tare. Kodayake ana iya kiranta da dangantakarmu fiye da saurayi da rashin jin daɗi, koyaushe ba sa daɗin kishi! "