Tare da matasa ƙusoshin, mun yi ƙoƙarin ƙarfafa cewa kasancewa mai jin kunya - yana da kyau. Kamar, tufafin kayan ado mutum. Koyaya, a mafi yawan lokuta don jin kunya - yana nufin fuskantar matsaloli a cikin sadarwa. Mutumin da ya ji kunya yana cikin ƙarfin lantarki da taurin dangantaka dangane da mutane da kuma samar da yanayin rayuwa.
Mecece mai yawan jin kunya take kaiwa?
Exteid mutane suna da wuyar tabbatar da sabbin masaniya. A matsayinka na mai mulkin, mutane masu jin kunya suna da girman kai: suna tsoron bayyana ra'ayinsu, suna kare haƙƙinsu kuma sun faɗi abin da suke so. Waɗannan yawanci mutane ne waɗanda suka ci gaba da kasancewa a cikin matsayi iri ɗaya. Sau da yawa, tauraron dan adam na jin kunya sune kaɗaici, damuwa da bacin rai.
Christina Mibbiva
Me za a yi?
Da farko, yi ƙoƙarin gano inda kuka sami jin rashin tabbas da tsoro? Dole ne ku fahimta da sasantawa tare da ku. Ba ku bambanta da wasu. Kai daya ne mai mahimmanci, mutum mai ban sha'awa kuma ku sami hakkin ra'ayinku. Kada ku tara kanku da fa'idodinku. Kun dogara da ra'ayin wani, amma wani ya dogara da naku.
Koyi cikin nutsuwa kuma kimanta kanka daga gefe, ba tare da tunani game da yadda, wanene tunani game da kai ba. Irin wannan wahayi zai koya maka don kimanta kanka daban.
Kokarin kada ka bi da komai da muhimmanci, amma bari kanka yi ba'a da kanka, tare da jin kunya, kuma ka kyale shi ya yi. Da sauƙi kuma ba tare da tashin hankali na ciki ba. Za ku ga cewa ku kanku za ku fara da kanku da kanku sauƙi kuma zai ɗauki mataki-mataki don samun amincewa da kai.
Ka tuna duk shari'ar da kuma yanayin da kake alfahari da su. Inda kuka nuna wuya da ƙarfin gwiwa. Yi ƙoƙarin "rayuwa" wannan yanayin a ciki, kuma ba da daɗewa ba a shigar da ku.
Je zuwa karatuttukan da suke aiki ko aikin fasaha. Za a koya ta hanyar dabaru na musamman, godiya ga wanda zaku koya ku sami yanci da kuma yarda. Haka kuma, ka kalli tsoro a ido. Abin da kuka tsoratar da, ya kasance cikin jama'a da kuma magana a gaban ta, ita ce hanya mafi ƙarfi don magance ingancin da ba dole ba.
Kula da kanka kuma kuyi kokarin duba koyaushe "5". Akwai dangantaka ta kai tsaye tsakanin bayyanar da yadda kake tsinkayar kanka. Zai fi kyau ka duba, mafi ƙarfin da kake ji.
Kamar yadda Einstein ya ce: "Mafi girman wawanci shine yin daidai da fatan wani sakamakon." Idan bakuyi kokarin aiwatar da aikatawa ba to yanayin da ya sa baku ji da rashin tabbas, zai zama da wahala mu jimre wa wannan ingancin. Sau ɗaya a lokaci guda a cikin sabon yanayi don ku yi ƙoƙarin nuna ma'anar yadda kuka yi da farko. Wato: mafi karfin gwiwa, mai aminci, yi ko ka faɗi abin da kuke so.