રોલર ટ્રાયેન્ગલ રમત: પીડિત, અનુસરનાર અને બચાવકર્તા

તમે, અલબત્ત, એક ગર્લફ્રેન્ડનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો અને તેના યુવાનને સંબોધિત મહત્તમ ધિક્કાર અનુભવી રહ્યા છો, તેને એક અવિકસિત સલાહ આપે છે: "હા, તમે બધા નરકમાં ગયા છો !!! શા માટે તેને તમારી જરૂર નથી !!! તેનાથી કેટલીક સમસ્યાઓ !!! " ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સલાહને અનુસરે છે, એક બડબડને વળાંકમાં આપે છે, અને તે કુદરતી રીતે છોડે છે. થોડા દિવસો પછી તે તારણ આપે છે કે હકીકતમાં એક મિત્ર તેના વગર જીવી શકતું નથી, અને સામાન્ય રીતે તે હવે અસહ્યપણે એકલા છે. અને સરળ વાત એ છે કે તમે આ પરિસ્થિતિ માટે દોષિત છો ... અને કોણે આવા "અદ્ભુત" કાઉન્સિલ આપી?

અથવા પતિ, થાકેલા અને ભૂખ્યા પતિ આવે છે. અને એપાર્ટમેન્ટ આર્ટિસ્ટિક ડિસઓર્ડરનું શાસન કરે છે, રાત્રિભોજન તૈયાર નથી, પત્નીએ માર્નિનીના ગ્લાસ માટે મિત્ર સાથે રસોડામાં મજાક કરી છે, બાળક વ્યસ્ત છે તે સમજી શકશે નહીં કે પાઠ શું બનાવતું નથી ... સામાન્ય રીતે, સંપૂર્ણ વાસણ મારા પતિને લોહીથી ભરાઈ જાય છે, અને તે તેની પત્નીને ઉત્તેજિત કરે છે, તેને અસ્વસ્થતામાં દોષિત ઠેરવે છે, કે તે કામ કરે છે, હાથને ટ્વિસ્ટ કરવા માટે નહીં, અને તેણી મજા માણી રહી છે અને તે રાત્રિભોજનને રાંધવા માટે સરળ બનાવે છે અને કામ કરે છે. બાળક સાથે. પત્ની, તે અનુભૂતિ કરે છે કે તે આંશિક રીતે પતિ અને જમણે, દોષિત લાગે છે, ન્યાય કરે છે અને માફી માંગે છે. તે ફક્ત તેના પતિને વેગ આપે છે, તે ભૂતપૂર્વ જંગલને ચીસો કરે છે, પત્ની રુદન કરવાનું શરૂ કરે છે. એક મિત્ર દ્રશ્યમાં આવે છે, તેની પત્નીને સુરક્ષિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેના પતિ પાસેથી પણ મળે છે: "અને તમે કંઇક કંઇક કર્યું છે, જો કુટુંબને કોઈ જવાબદારી ન હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે બીજાઓ નથી." હવે પત્ની તેના પતિ પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે: "તેઓ કહે છે, કયા પ્રકારનું ઝિન નારાજ થઈ ગયું છે !!!". અને પતિ સમજવાનું શરૂ કરે છે કે તેણે એક લાકડી, અને શાંત ડરી ગયો હતો. અને ઝિનાએ તેના પતિને "દોષિતની ભૂમિકા" સાથે દગો, તેમની પત્નીને કહ્યું: "આવો, તે માણસ થાકી ગયો છે જેની સાથે તે થાકી જાય છે." અને તેથી તે એક વર્તુળમાં અનંત સુધી ચાલુ રાખી શકે છે.

જો તમે બંને કિસ્સાઓમાં જુઓ છો, તો 3 ભૂમિકા દૃશ્યમાન છે: પીડિતો, અનુસરનાર અને બચાવકર્તા. બીજામાં, લોકો પણ ચપળતાપૂર્વક તેમને વિનિમય કરે છે.

તેથી, અનુસરનાર, તે ત્રાસવાદી છે, તે એક્ઝેક્યુશનર છે. હંમેશાં દોષિત ઠેરવે છે, પોતાને સાચા અધિકાર પર વિચારે છે. શક્તિની લાગણીને આનંદ કરે છે, વાજબી લાગે છે.

પીડિતો નાખુશ છે, જીવનથી અસંતુષ્ટ, નારાજ, હંમેશાં પીડાય છે, બીજાઓ પર આધારિત છે, તે મદદની શોધમાં છે. તે હંમેશાં પોતાને બલિદાન આપવા માટે તૈયાર છે, ગુપ્ત રીતે આશા રાખે છે કે તેણીને તેના દુઃખ માટે રિડીમ કરવામાં આવશે. અને સૌથી અગત્યનું - ક્યારેય બચાવવામાં આવશે નહીં, તેમ છતાં બચાવકર્તાએ કેટલો પ્રયાસ કર્યો ન હતો.

બચાવકર્તા - હંમેશાં મદદ કરે છે, પરંતુ તેની મદદ પછીથી ક્યારેય પ્રશંસા અને પુરસ્કાર આપવામાં આવે છે.

સંબંધનો આ મોડેલ સામાન્ય છે, અને જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં. ઘણા લોકો આમાં પણ કામ પર આવ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈ કર્મચારી તમારી પાસે આવે છે અને કહે છે કે તે કેટલાક કાર્યનો સામનો કરી શકતો નથી. તમે "Rescuer: Soothing, ખાતરી કરો કે તમે ખાતરી કરો કે તમે કરી શકો તે કરતાં તમે મદદ કરશો, અને પછી પરિણામની જવાબદારી તમારા પર પડે છે.

આ ત્રિકોણમાં આ રમત અત્યંત વિનાશક છે. પરંતુ બધા સહભાગીઓ બોનસ પ્રાપ્ત કરે છે. પીડિત તેની સમસ્યાઓ હલ કરી શકતું નથી, વધુમાં, ઉપરના ઉદાહરણોમાંથી (ખાસ કરીને ગર્લફ્રેન્ડ સાથેની પરિસ્થિતિઓમાં, જે બોયફ્રેન્ડને ફેંકી દે છે, અને એક સહકાર્યકરો સાથે), આ ભૂમિકાથી તે અન્ય લોકોની હેરફેર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. સામાન્ય રીતે, આ ભૂમિકા માટે, દરેક જણ લડાઈ કરે છે, તે સૌથી વાર્તા છે. બચાવકર્તા સંપૂર્ણપણે તેના મૂલ્ય અને જરૂરિયાતને અનુભવે છે, પીડિતોને મદદ કરે છે. અનુસરનાર અન્ય લોકો પર તેની અસહ્યતાને રજૂ કરે છે, આમ ફોલ્ટ અને ફેંકવાની તાણને શોધી કાઢે છે.

અને હવે મુખ્ય વસ્તુ - આ ત્રિકોણમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું?

સૌ પ્રથમ, તમારે તે સમજવાની જરૂર છે કે તેઓ તેમાં છે અને તમારી ભૂમિકાને સમજો. યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ભૂમિકાઓ બદલાતી રહે છે, તેથી તરત જ તેમને દરેકથી નકારે છે અને આસપાસના લોકોના સંબંધમાં નિરીક્ષકની સ્થિતિ લેવાનો પ્રયાસ કરે છે. પીડિત ન થવા માટે, તમારી પોતાની ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતોની સંતોષની જવાબદારી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, સંજોગોના સફળ સંયોગ અને અન્ય લોકોની સહાય માટે રાહ જોવી નહીં. અનુસરનારની ભૂમિકાને છોડી દેવા માટે, તે શું થઈ રહ્યું છે તેનામાં તેની ભૂમિકા જોવાની જરૂર છે અને દોષ શોધવાનો પ્રયાસ નથી. અને છેવટે, બચાવકર્તા વિશે - બીજાના સંબંધમાં દખલ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, પછી ભલે અન્ય લોકો તમારા સંબંધીઓ હશે. જ્યારે લોકો પોતાની જાતને સામનો કરી શકે છે ત્યારે અન્ય લોકોની સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, અને તે કિસ્સાઓમાં તમે તેના વિશે પૂછશો નહીં. છેવટે, સહાયક પાસેથી બચાવકર્તા વચ્ચેના એક મુખ્ય તફાવતો એ છે કે સહાયકને પૂછવામાં આવે છે કે જ્યાં તેને પૂછવામાં આવે છે, અને બચાવકર્તા પાર્સિંગ વિના સર્વત્ર છે.

સામાન્ય રીતે, સુમેળમાં રહો અને તમારા પોતાના જીવનની જવાબદારી લો - અન્ય લોકો સાથે સુમેળ સંબંધોનો મુખ્ય રહસ્ય;)

પી. એસ.: આ ટેક્સ્ટમાં, મેં મોડેલ સ્ટીફન કાર્પમેનનું વર્ણન કર્યું છે.