બર્ચ, પોપ્લર, અલ્ડર, ડેંડિલિઅન, કેમોમીલ અને સ્વાનને એલર્જી માટે સૌથી ખતરનાક છોડ માનવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો દલીલ કરે છે: જો બંને માતાપિતા એલર્જીથી પીડાય છે, તો બાળક પોતાને 50% માં પ્રગટ કરી શકે છે
કેસ. એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પણ અયોગ્ય પોષણ અને દૂષિત વાતાવરણને કારણે હોઈ શકે છે. ફૂલો પર એલર્જીના મુખ્ય અભિવ્યક્તિઓ મ્યુકોસ મેમ્બર, ખંજવાળ અને ફાટી નીકળતી, નાકની કાચી અને સોજો, નાકના શ્વાસની મુશ્કેલી, નાકમાં ખંજવાળ, છીંક, ઉધરસ, શ્વાસની તકલીફ, અથવા શ્વસન વિક્ષેપ, ત્વચા ફોલ્લીઓ .
હાઇપોઅલર્જેનિક ડાયેટનું અવલોકન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: તંદુરસ્ત, મીઠું ચડાવેલું અને ધૂમ્રપાન કરેલા વાનગીઓ, અર્ધ ફિનિશ્ડ ઉત્પાદનો, ફાસ્ટ ફૂડ, કેનમાં ભોજન, કારણ કે તેમાં મોટી સંખ્યામાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને રંગો હોય છે, તેમજ ક્ષાર જે એલર્જનની અસરને વધારે છે. એસિડિક અને તીક્ષ્ણ વાનગીઓને ટાળો: તેઓ પેટને ઉત્તેજિત કરે છે, પાચનને તોડી નાખે છે અને એલર્જીની વધઘટમાં ફાળો આપે છે. આલ્કોહોલને ત્યજી દેવા જોઈએ, ખાસ કરીને વાઇન, પોર્ટ વાઇન અને બીયર. તે દિવસમાં 5-6 વખત અપૂર્ણાંક ખાવું જરૂરી છે. આ પાચન માર્ગ પર ભાર ઘટાડે છે અને એલર્જીમાં ભૂખ વધારે છે, જે ઉત્તેજના દરમિયાન પડી શકે છે.
Gunay Ramazanova
Otorhinolaryngollologist: otorhinolaryngollogong: Gunai Ravazanova:
- છોડના ફૂલો દરમિયાન, પરાગ એલર્જન સાથે સંપર્ક ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે. ઍપાર્ટમેન્ટમાં વિન્ડોઝ અને વિંડોઝ એક ગાઢ ફેબ્રિકથી બંધ થવું જોઈએ જે પરાગરજને પ્રસારિત કરતું નથી. પવનવાળા હવામાનમાં ચાલશો નહીં, કલગી એકત્રિત કરશો નહીં, ઘાસ પર ચાલશો નહીં અને ઘાસ પર ચાલશો નહીં. છોડ, પ્રાણીઓ, રાસાયણિક એજન્ટો સાથે સંપર્ક, ઘરના રસાયણો સહિત, ઘટાડવું જોઈએ. શેરીમાં ચશ્મા પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, જ્યારે શેરીમાં પ્રવેશ કરતી વખતે, તમે intrainas ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને / અથવા સેલ્યુલોઝ ધરાવતી ખાસ તૈયારીઓને ટપકતા કરી શકો છો, જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર રક્ષણાત્મક ફિલ્મ બનાવે છે. જ્યારે શેરીમાંથી પાછા ફરવાનું, તે બદલવું જોઈએ, ગળાને ધોઈ નાખવું, નાકને દરિયાઈ પાણીની તૈયારીથી ધોઈ નાખવું, સ્નાન કરવું અથવા ઓછામાં ઓછું ચહેરો, હાથ ધોવો. આહારમાં મહત્વપૂર્ણ છે. મંજૂર ઉત્પાદનો: ફોલ્ડબલ બ્રેડ, રખડુ, રાયઝેન્કા, કેફિર, દહીં ફળ વિના અને મર્યાદિત સ્ટોરેજ અવધિ, ઓછી ફેટી કોટેજ ચીઝ, ઓછી ચરબીવાળી જાતો માંસ અને માછલીની ઓછી ચરબીવાળી જાતો સાથે. લીલો, પરંતુ એસિડિક શાકભાજી અને ફળોને મંજૂરી નથી. તમે ઓટમલ, ચોખા, જવ, વનસ્પતિ તેલ, માખણ ખાય શકો છો. જો કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો તમારે વધુ પ્રવાહી પીવું જોઈએ. એલર્જી દરમિયાન, એન્ટ ડોક્ટરની દેખરેખ હેઠળ રહેવું અને નાક ધોવાનો કોર્સ પ્રાપ્ત કરવો એ ઇસિનોફિલ્સ પર નાકના સ્ટ્રોક બનાવે છે. સીઝન (પાનખર, શિયાળો) ની બહાર એલર્જીસ્ટને સંદર્ભિત કરવી જોઈએ અને એલર્જનને શોધવા માટે એલર્ગોસ બનાવવી જોઈએ.