તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જો તમે પોતાને ન જોઈતા હો તો કંઈ તમને ખુશ કરી શકશે નહીં. લોકો દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે ત્યારે વાર્તાઓ યાદ રાખો, જે બધી ઇચ્છા છે, તે બધાને ખુશ ન થાઓ. બધા પછી, ઘણીવાર સુખ સામગ્રી લાભોમાં નથી, પરંતુ આંતરિક સંવાદિતામાં.
શું છે તે આનંદ કરો
એવું લાગે છે કે નકામા વસ્તુ, પરંતુ તે કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે! તમારી પાસે જે છે તેના માટે તમે કેટલું આભારી છો તેનાથી તમે જીવન સાથેની આંતરિક સંતોષ પર આધાર રાખે છે. જો તમે હંમેશાં તમારા માટે પૂરતા નથી, અને આનંદ નવી વસ્તુ, કાર અથવા ઍપાર્ટમેન્ટ્સ ખરીદવામાં માપવામાં આવે છે, તો મોટાભાગે અસંતોષની લાગણી તમને વારંવાર મુલાકાત લે છે. તમારી પાસે પહેલેથી જ છે તે હકીકતને જુઓ કે તમારી પાસે ફક્ત નાણાકીય બોનસની જરૂર નથી - તેમના સિવાય આરોગ્ય, પ્રેમ, બાળકો), તેની પ્રશંસા કરે છે, અને મને વિશ્વાસ કરે છે, ત્યાં એવા લોકો છે જે તમારી પાસે જે છે તે ખૂબ જ ગમે છે, પરંતુ તેમની પાસે આવી તક નથી.
ખરાબ વિશે વિચારશો નહીં
મોટાભાગના લોકો પાસે બધું કેવી રીતે હશે તે વિશે વિચારવાની એક સુંદર ક્ષમતા હોય છે, જ્યારે હંમેશાં હકારાત્મક રીતે નહીં: "કામથી ઘાયલ થશે", "પગાર કાપવામાં આવશે", "વિક્રેતા કપટ કરશે", વગેરે. ખરાબ વિશે વિચારીને , તમે નકારાત્મક પરિણામોને આકર્ષિત કરો છો, તેથી તમારામાં વિશ્વાસ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને જાણો કે બધું સારું થશે. શરૂઆતમાં તે સરળ ન હોઈ શકે, પરંતુ ટૂંક સમયમાં તમારા માટે ઉપયોગી ટેવ ઘણી સમસ્યાઓના સફળ સોલ્યુશનમાં એક ઉત્તમ સહાયક હશે.
ક્રિસ્ટીના મ્રીબૉવા
ડ્રીમ અને વિઝ્યુલાઇઝ
દુર્ભાગ્યે, બધા લોકો જાણતા નથી કે તે કેવી રીતે અને કરે છે. કોઈ વિચારે છે કે સપના સપના છે, અને શક્ય તેટલું બધું શક્ય અને સખત મહેનત પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય છે. અલબત્ત, તમે કેટલું કામ કરી રહ્યા છો અને મહેનતુ છો, તમારા સમૃદ્ધિ અને તમામ હેતુવાળા ધ્યેયોની અમલીકરણ પર આધાર રાખે છે, પરંતુ તે સ્વપ્ન માટે સમાનરૂપે મહત્વપૂર્ણ છે. પોતાને એક ઇચ્છિત લક્ષ્ય અથવા વસ્તુ કલ્પના કરવી, તમે તેમને અમલમાં મૂકવા માટે તમારી પોતાની અવ્યવસ્થિત ટીમને આપો છો. તે જાદુઈ રીતે સફળ કિસ્સાઓમાં, હેતુના અમલીકરણ માટેના સૂચનો છે.
તમારી મનપસંદ વસ્તુ ખસેડો
નિયમિત બાબતો પેઇન્ટના જીવનને વંચિત કરે છે અને તેનાથી પ્રેરણા કરતાં વધારે તીવ્ર બનાવે છે. તેથી, એવી મનપસંદ પ્રવૃત્તિ શોધવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જે હકારાત્મક લાગણીઓ દૂર કરવામાં આવશે અને ચાર્જ કરવામાં આવશે. તેમાં નિમજ્જન, તમે નૈતિક રીતે આરામ કરો અને તમારા મનોવિજ્ઞાન-ભાવનાત્મક સ્થિતિ માટે જવાબદાર ઊર્જાથી ભરપૂર છો. તે સોયવર્ક અથવા રમતો, અભ્યાસક્રમો અથવા વેબિનર્સ, ચિત્રકામ - કોઈપણ વ્યવસાય જે તમને તમારા માથાથી વહન કરે છે.