મારા માથામાં ન રહો: ​​શક્ય કારણો શા માટે તમે મેમરી ગુમાવો છો

સંભવતઃ અસંમત થવું મુશ્કેલ છે કે પ્રકાશ સ્વરૂપમાં મેમરીની ખોટ પણ ગંભીર ચિંતા ઊભી કરી શકે છે કે તે તદ્દન તાર્કિક છે. આજે આપણે મારા માથામાં ફક્ત અવિશ્વસનીય માહિતી રાખવી પડશે, જેનો અર્થ સારી મેમરી છે - ગુણવત્તા કાર્ય કરવા માટેની ચાવી. તેથી મેમરી નુકશાનના કારણો શું છુપાવી શકે છે? અમે સૌથી વધુ લોકપ્રિય ક્ષણોને ડિસેબલ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો.

અનંત માહિતી માહિતી

જેમ આપણે પહેલાથી જ બોલાય છે તેમ, માહિતી આપણા મગજમાં દરેક બીજા વિશાળ સ્ટ્રીમમાં પ્રવેશે છે, જે નિયંત્રિત કરવા માટે લગભગ અશક્ય છે. ફક્ત ઇચ્છિત હકીકતોને ફિલ્ટર કરવા માટે, આપણું મગજ ફક્ત અકલ્પનીય કામ કરે છે. કંઇક આશ્ચર્યજનક નથી કે કોઈ પણ સમયે સિસ્ટમ નિષ્ફળ થઈ શકે છે, અને માહિતીનો ભાગ, ઘણીવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, પસાર કરે છે. આજે એક મુખ્ય કુશળતા આજે ઇનકમિંગ માહિતી અને મગજના નિયમિત સ્રાવની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ફિલ્ટરિંગ બની જાય છે, ખાસ કરીને જો તમારું કાર્ય આ માહિતીની પ્રક્રિયાથી સંબંધિત છે.

અમે સતત તણાવમાં છીએ

બીજી સમસ્યા એક મોટી શહેર છે - તાણ જે ક્રોનિકમાં વિકસિત થાય છે. મહત્તમ ભાવનાત્મક ઓવરલોડ વિચાર પ્રક્રિયાને ફક્ત "થોભો" કરી શકે છે. કેટલાક અર્થમાં, આ ક્ષણે અમારા શરીરના મનોવૈજ્ઞાનિક સંરક્ષણ સાથે સરખામણી કરી શકાય છે - બધા દળો અપ્રિય પરિબળોને દૂર કરવા માટે ફેંકી દેવામાં આવે છે, દળો અને સમય યાદશક્તિ માટે રહે છે. જો તમે સમજો છો કે માહિતી વધુ ખરાબ થઈ ગઈ છે અને તમે મારા માથામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ તથ્યો ચાલુ રાખી શકતા નથી, તો તપાસો કે તમારું જીવન તણાવને કેટલું છે તે તપાસો. આ સૌથી લોકપ્રિય કારણોમાંનું એક છે.

માહિતી પ્રવાહ ફક્ત અનંત છે

ફોટો: www.unsplash.com.

હોર્મોનલ ઉલ્લંઘન

આ પરિબળ સ્ત્રીઓને વધુ સંબંધિત છે, કારણ કે મોટાભાગના હોર્મોન્સની શક્તિશાળી કૂદકા ઘણીવાર માદા શરીરમાં થાય છે, ઓછામાં ઓછી ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ પછીના પ્રથમ મહિના પછી, હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ સૌથી વધુ પુનર્જીવિત થાય છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સ પૈકીનું એક - ઑક્સિટોસિન - મોટી માત્રામાં તે માત્ર વધુ ખરાબ થવા માટે સક્ષમ નથી, પણ યાદશક્તિની પ્રક્રિયાને નબળી બનાવવા માટે પણ, જેમાં સ્તનપાન દરમિયાન સ્ત્રીઓનો સામનો કરવો પડે છે. અલબત્ત, ગંભીર વિચલનની ગેરહાજરીમાં, માનસિક ક્ષમતાઓ ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે, પરંતુ ક્રોનિક હોર્મોન સમસ્યાઓ જીવનને ખૂબ જટિલ બનાવી શકે છે.

ડાયાબિટીસ

એવી શરત કે જે બધી સિસ્ટમ્સને વિનાશથી અસર કરે છે, પરંતુ મુખ્યત્વે મગજની પ્રવૃત્તિ પર ગંભીરતાથી પ્રતિબિંબિત થાય છે. આ વાત એ છે કે વાહનો જાડાઈ ગયા છે, જ્યારે નાના વાસણોને એટલી હદ સુધી વીંધેલા છે કે રક્ત પ્રવાહ આંશિક રીતે ઓવરલેપ કરવામાં આવે છે, અને આ માત્ર મહત્વપૂર્ણ હકીકતોને યાદ કરતી વખતે, પરંતુ સરળ શબ્દો પણ યાદ કરતી વખતે મોટી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. આવી પરિસ્થિતિમાં, સમસ્યાનો મુખ્ય સોલ્યુશન સામાન્ય રક્ત પ્રવાહનું પુનર્સ્થાપન હશે.