સૂર્ય દ્વારા થાકેલા: અમે ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટથી સુરક્ષિત કરીએ છીએ

નવી સ્વિમસ્યુટ પસંદ કરો, મુસાફરીનો માર્ગ બનાવો અને, અલબત્ત, કામ પરના તમામ પ્રોજેક્ટ્સને બંધ કરો ... - કાર્યોના સમુદ્રમાં મુસાફરી કરતા પહેલા, અને સનસ્ક્રીનની ખરીદી વિશે ભૂલી જવું સરળ છે. આવા ફિયાસ્કો માટે, તે બનતું નથી, અને સૌથી અગત્યનું, તમે જે જોઈએ તે બરાબર પ્રાપ્ત કરો છો, અમે આ બર્નિંગ વિષય પરના તમામ મુખ્ય પ્રશ્નો એકત્રિત કર્યા છે અને શક્ય તેટલું સૌથી વધુ પ્રયત્ન કર્યો છે, તે તેમને જવાબ આપવાનું શક્ય છે .

એસપીએફ ફેક્ટર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

તે બધું તે સ્થાન પર નિર્ભર છે જ્યાં તમે રક્ષણાત્મક એજન્ટને સ્મિત કરવાની યોજના બનાવો છો. એસપીએફ ફેક્ટર 15-20 મેટ્રોપોલીસને અનુકૂળ કરશે. પરંતુ જો ચામડી પ્રકાશ હોય, તો તે સુરક્ષિત છે અને એસપીએફ 30 લો. યુરોપમાં આરામ કરવા જઈ રહ્યાં છો? ત્યાં આબોહવા આપણાથી ખૂબ જ અલગ નથી, અને જો ત્વચા સારી રીતે સનબેથ કરે છે અને ભાગ્યે જ થાય છે, તો તે spf પરિબળ 20 પર પ્રતિબંધિત કરવાનું શક્ય છે, જો blushing, પરંતુ હજી પણ બર્ન નથી - એસપીએફ 30 ખરીદો નહીં, અને કિસ્સામાં ત્વચા નિસ્તેજ છે અને જુએ છે, ભાગ્યે જ તમે સૂર્યનો થોડો ભાગ છો, - એસપીએફ 50+ સહાય કરવા માટે. વિયેતનામ અથવા બાલી પ્રકારના ગરમ દેશમાં જવું? તરત જ એસપીએફ 50+ લો! આ કિસ્સામાં, તે કોઈ વાંધો નથી કે જે પ્રકારની ચામડી પીડાય છે. વેકેશન દરમિયાન, રક્ષણાત્મક પરિબળ ઘટાડી શકાય છે. સાચું છે, છેલ્લા દિવસોમાં, એસપીએફ 10 સાથેનું તેલ તે મૂલ્યવાન નથી: તે અલબત્ત, તે moisturized હશે, અને તન પણ વધુ સુંદર દેખાશે, પરંતુ આ તેલની સુરક્ષા ફક્ત રમૂજી છે. તે કહેવાનું સરળ છે, ત્યાં કોઈ નથી.

રાસાયણિક અને ભૌતિક ફિલ્ટર્સ વચ્ચે શું તફાવત છે અને શું સારું છે?

શારીરિક ફિલ્ટર્સ (એસપીએફ) પ્રકાર બી અને બર્ન્સના રેડિયેશનથી સુરક્ષિત છે. આ રેડિયેશન મેલેનિન ઉત્પાદન શરૂ કરે છે, અને ક્યાંક બીચ પર પડેલા બે કે ત્રણ દિવસમાં, ત્વચા અંધારામાં શરૂ થાય છે. કેમિકલ ફિલ્ટર્સ (પી.પી.ડી. શિલાલેખ) રેડિયેશન પ્રકારથી બચાવ એ. તે હવે બર્ન કરે છે, પરંતુ સૂર્ય, રંગદ્રવ્ય અને કરચલીઓના દેખાવમાં એલર્જીક, વત્તા મેલાનોમાનું જોખમ વધે છે. તેથી, નિષ્ણાતો ભંડોળ ખરીદવાની ભલામણ કરે છે જેમાં બંને પ્રકારનાં ફિલ્ટર્સ હાજર હોય છે.

રક્ષણાત્મક ક્રીમ કેવી રીતે લાગુ કરવું?

તમારે તેને ઉદારતાથી ધૂમ્રપાન કરવાની જરૂર છે, તેથી બોટલ ઝડપથી સમાપ્ત થઈ શકે છે. સ્તર ત્વચા પર ધ્યાનપાત્ર હોવું જોઈએ, તમે થોડી ચરબી અનુભવો છો. બહાર જવાના પહેલા પંદર મિનિટ માટે સાધન લાગુ કરવું જરૂરી છે. આ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે નિસ્તેજ ચામડાવાળા લોકો પાસે બર્ન કરવાનો સમય હોય છે, તેથી અત્યાર સુધી માત્ર ક્રીમ સાથે ચમકતો હોય છે. તેથી જોખમ શા માટે? વધુમાં, ઉપાયને શોષી લેવાની જરૂર છે. તેથી તેને યોગ્ય રીતે લાગુ કરવાનું શીખો. મધ્યમ આંગળીની ટોચ પર કાંડા લંબાઈ સાથે ક્રીમની સ્ટ્રીપ ગાઓ - આ દરેક ઝોન માટે જરૂરી રકમ છે: ગરદન, પેટ, પીઠ, હાથ અને પગ. સામાન્ય રીતે ક્રીમ લગભગ બે કલાક કાર્ય કરે છે, પછી તમારે સ્તરને અપડેટ કરવાની જરૂર છે. જો તમે સ્વિમિંગ કરો છો, તો સાધન વોટરપ્રૂફ હોવું આવશ્યક છે. આવા ઉત્પાદનો બે કલાકની અંદર વીસ મિનિટની બે સ્વિમ લગભગ છે. ફક્ત ધ્યાનમાં રાખો કે રાસાયણિક ફિલ્ટર્સ સાથે ક્રીમ ફરીથી લાગુ કરતા પહેલા (અને અમે પહેલાથી જ શોધી કાઢ્યું છે કે બીચ પર તે વિના તે વિનાશ કરવું જરૂરી નથી. હકીકત એ છે કે બે કલાકમાં ફિલ્ટર્સ ઓક્સિડાઇઝ્ડ છે અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કરતાં ત્વચાને વધુ નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે. આ અવશેષો પર નવી લેયરને ધ્યાનમાં રાખીને અર્થમાં નથી.

ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ રેડિયેશનથી ફક્ત વેકેશન પર નહીં

ફોટો: pixabay.com/ru.

જો હું પહેલાથી જ થોડો ટ્વિસ્ટ કરું તો તે રક્ષણ વિના કરવું શક્ય છે?

નથી. ટેનના પ્રકારના રેડિયેશનથી, તે ચિંતાઓ છે, કારણ કે મેલનિને પહેલેથી વિકસ્યું છે. તેથી તમે ભાગ્યે જ બર્ન કરી રહ્યા છો. પરંતુ ટાઇપ એ રેડિયેશન એક (અને તે વધુ જોખમી છે) સમાન રીતે કાર્ય કરશે, અને તેથી ફોટોબૉર્સ અને મેલાનોમાનું જોખમ ગમે ત્યાં જશે નહીં. તેથી જ છોકરીઓ જે સોલરિયમમાં જાય છે જેથી ક્રીમ વિશે બીચને યાદ ન રાખવામાં આવે, તો તે સાચું ન થાઓ.

શું તેનો ઉપયોગ એસપીએફ સાથે આખા વર્ષનો ઉપયોગ કરવા માટે થાય છે?

તે અતિશય નથી, કારણ કે ટાઇપ ઓફ કિરણોત્સર્ગ એ કારમાં ચશ્મા સાથે પણ વિલંબિત નથી. સાચું છે, મોટા ભાગના ટોનલ અને બીબી ક્રીમ પહેલેથી જ સૂર્યથી રક્ષણ ઉમેરે છે. આ કિસ્સામાં, એસપીએફ સાથેના અર્થને ધૂમ્રપાન કરવું જરૂરી નથી.

શું તે વેકેશન પર ફક્ત ચહેરા પર રક્ષણાત્મક ક્રીમ લાગુ કરવા માટે પૂરતું છે?

હા, જો તમારી પાસે એક યુવાન, એકદમ તંદુરસ્ત ત્વચા હોય અને તમે પર્યાવરણને અનુકૂળ વિસ્તારોમાં રહો અને આરામ કરો. સામાન્ય રીતે, ફિકશનની નજીકની સ્થિતિ. વાસ્તવમાં, વધારાના ભંડોળ વિના, તે જરૂરી નથી, કારણ કે સારી moisturizing, અને નકારાત્મક બાહ્ય પરિબળો સામે સંપૂર્ણ રક્ષણ. તેથી, ઓછામાં ઓછા એક પ્રકાશ moisturizer, જે રક્ષણાત્મક ક્રીમ સામે લાગુ પડે છે. અને રાત્રે, હાયલોરોનિક એસિડ સાથે સીરમનો ઉપયોગ કરો: તે સની સ્નાન પછી ભેજનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરશે.

શું તે બોડી ક્રીમને સામનો કરવા માટે પરવાનગી આપે છે?

તેમાંના ફિલ્ટર્સ સમાન છે, ટેક્સચરમાં તફાવત અને સંભાળ ઘટકોના સંયોજનમાં તફાવત. પરંતુ જો ચહેરો ક્રીમ સમાપ્ત થઈ જાય, તો તમે શરીરના શરીર માટે ઉચ્ચતમ સંરક્ષણ સાથે લાગુ કરી શકો છો, કારણ કે આ ઝોન બર્નિંગ કરતાં ઝડપી છે. અથવા "ચહેરા અને શરીર માટે" માર્ક સાથે ઉત્પાદનને પસંદ કરો. તેઓ એલર્જી માટે બધી જરૂરી ચકાસણી પસાર કરે છે.

હાથ અને પગની ચામડીની કાળજી કેવી રીતે કરવી?

પામ અને પગ સાથે, ક્રીમ ખૂબ ઝડપથી ભૂંસી નાખે છે, તેથી જ તેઓ ઘણી વાર બર્નિંગ કરે છે. આ બનવા માટે, દરેક ત્રીસ મિનિટના સ્તરને અપડેટ કરો. અને સૂવાના સમય પહેલા, તે પુનઃપ્રાપ્તિ ક્રીમ લાગુ કરવા ઇચ્છનીય છે. તેની રચનામાં, ગ્લિસરિન, મોસ્યુરાઇઝિંગ ત્વચા, અને પેન્થેનોલ, ક્રેક્ડ વિસ્તારોને હીલિંગ માટે જુઓ.

ત્વચા જ સૂર્યથી પીડાય નહીં, પણ વાળ પણ

ફોટો: pixabay.com/ru.

વાળ સૂર્યથી પીડાય છે અને તેઓ ચોક્કસપણે તેમને સુરક્ષિત કરે છે?

હા, ખાસ કરીને જો તમે દોરવામાં અથવા શુષ્ક કર્લ્સ હોય. એક વિશિષ્ટ સાધન એક કર્લ રોડ પર એક સ્તર બનાવશે, ભેજની ખોટ અને રંગ રંગદ્રવ્યોના પતનને અટકાવશે. પેકેજમાં, આઇપીડી, પી.પી.ડી., પીએ, યુવીએ અને યુવીબી સૂચકાંકો, અથવા શિલાલેખ "વાઇડ પ્રોટેક્શન સ્પેક્ટ્રમ" (બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ) માટે જુઓ. તે જ સમયે, નંબર સાથે એસપીએફનું સામાન્ય નામ કેચ થઈ શકશે નહીં, કારણ કે શરીર સુવિધાઓ અને વાળમાં ગાળકો વિવિધ રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને ચોક્કસપણે ગણતરી કરે છે કે બીજા કિસ્સામાં સુરક્ષા પરિબળ હજુ સુધી શીખ્યા નથી. મૂલ્ય સૂચવવામાં આવે તો પણ, તે તદ્દન અંદાજિત છે. સ્પ્રેને સૂર્યમાં પ્રવેશતા પહેલા અડધા કલાક માટે લાગુ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેને સક્રિય કરવા માટે સમયની જરૂર છે, અને શરીરના સાધનોના કિસ્સામાં તમારે એપ્લિકેશનને અપડેટ કરવાની જરૂર છે. મોટેભાગે તમે સૂર્ય સામે રક્ષણ આપવા માટે સામાન્ય તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે સલાહને પહોંચી શકો છો, તેમની પાસે ઉચ્ચ એસપીએફ પરિબળ છે. હકીકતમાં, કુદરતી તેલ ઓછું છે. થર્મલ પ્રોટેક્શન પ્રોડક્ટ્સ પણ યોગ્ય નથી. તેઓ બધાને સુરક્ષિત કરતા નથી.

ત્વચા હજુ પણ સળગાવી દે છે?

સૌર બર્ન કંઇ નથી, હકીકતમાં, સામાન્યથી અલગ નથી: પ્રથમ ત્વચા બ્લુસ, અને પછી પીડાદાયક સંવેદનાઓ દેખાય છે. અલબત્ત, ઉકળતા પાણી અથવા વરાળ જેટલું સૂર્યને બાળી નાખવું, જો કે, તમે બળીને પછીના થોડા દિવસો પછી, બર્ન થશો અને આરામ કરી શકે છે. કમનસીબે, સૂર્યની કિરણો ખૂબ જ ઘડાયેલું છે: તમે તરત જ તેને બાળી નાખતા નથી, કારણ કે ગરમી ધીમે ધીમે ત્વચા દ્વારા શોષાય છે. પરંતુ હજી પણ અસર થશે, કારણ કે તેઓ કહે છે, સ્પષ્ટ છે. બર્નના કિસ્સામાં, કૂલ પાણીથી ટુવાલને ભીનું અને શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને જોડો. યાદ રાખો: કોઈ તેલ નથી. એક ફિલ્મ બનાવવી, તે વધારે ગરમીને લૉક કરવા જેવું છે, જે ધીમે ધીમે અમારી અસરગ્રસ્ત ત્વચાને અલગ પાડે છે, અને સમસ્યા ફક્ત ઉન્નત છે. અને કેફિરને સ્મિત કરવા માટે - આ છેલ્લી સદી છે. સમાનતા ઉત્પાદનો છિદ્રો દ્વારા બંધ છે અને ચેપ તરફ દોરી શકે છે. કેમોમીલ ડેકોક્શન સાથે ગરમ સ્નાન પીડાદાયક સંવેદનાને નરમ કરશે. તે પછી, તન પછી ઠંડક એજન્ટ લાગુ કરો. આદર્શ રીતે, જો હાયલોરોનિક એસિડ હોય તો ત્વચાના ઝડપી પુનઃસ્થાપનામાં ફાળો આપે છે, અને એલો જેલ જે ડિહાઇડ્રેશનને બચાવે છે. આ જેલ નેપકિન્સને સૂકવો અને એક કલાકની અંદર દર દસ મિનિટ બર્ન કરવા માટે તેને લાગુ કરો. એક મજબૂત લીલી ચાને બ્રીવો, તેને સ્પ્રેઅર સાથે બોટલમાં રેડવાની અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. સળગાવીવાળા વિસ્તારોમાં શક્ય તેટલી વાર ચ્રે ચા સ્પ્રે કરો. તમે વેલ્ડીંગમાંથી સંકોચન પણ કરી શકો છો - તે બર્નિંગ પીડા અને સંવેદનાને દૂર કરશે. અને સૌથી અગત્યનું: જો ફોલ્લીઓ ચામડી પર દેખાય છે, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો: આ કિસ્સામાં, તમારે સ્વ-દવામાં જોડવું જોઈએ નહીં.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, સૂર્યના રક્ષણ વિશેની સંપૂર્ણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ માહિતી અનેક પૃષ્ઠોમાં ફિટ થાય છે, અને તે તેને શોધવાનું મુશ્કેલ નથી. બિન-સારા નિયમોનું અવલોકન કરવું, તમે કાંસ્ય તન સાથે ઘરે પાછા ફરો, અને બર્ન્સના વિશ્વાસઘાત નિશાનથી નહીં. સારી રજા ઓ ની શુભેચ્છા!